<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<body>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object>
</div>
</body>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:30">유아 비타민D 섭취량? 꼭 확인해야 할 몇 가지!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:18"><strong>비타민D, 왜 중요할까요?</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:125">우리 아이의 튼튼한 뼈를 위해, 그리고 면역력을 높이기 위해 비타민D는 필수 영양소입니다. 특히 햇볕을 쬘 기회가 적은 요즘 아이들에게는 더욱 중요하죠. 하지만 비타민D를 무작정 많이 먹이는 것은 오히려 해로울 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:25"><strong>비타민D 섭취 전 꼭 확인해야 할 사항</strong></p><p data-sourcepos="9:1-9:45">비타민D를 우리 아이에게 주기 전에 몇 가지 중요한 사항들을 꼭 확인해야 합니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:96"><strong>아이의 건강 상태:</strong> 특별한 질병이나 알레르기가 있는지 확인해야 합니다. 비타민D는 다른 영양소와의 상호작용이 있을 수 있으므로, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:95"><strong>분유나 이유식에 함유된 비타민D:</strong> 아이가 먹는 분유나 이유식에 이미 비타민D가 함유되어 있는지 확인해야 합니다. 중복 섭취를 막아 과다 섭취를 예방해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:71"><strong>햇볕 쬘 기회:</strong> 아이가 얼마나 자주 햇볕을 쬘 수 있는지 확인합니다. 햇볕은 비타민D 합성에 가장 중요한 요소입니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:59"><strong>비타민D 종류:</strong> 비타민D2와 비타민D3가 있는데, 일반적으로 비타민D3가 흡수율이 더 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>권장 섭취량:</strong> 아이의 나이와 체중에 따른 권장 섭취량을 정확히 알고 지켜야 합니다. 과다 섭취는 오히려 해가 될 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="17:1-17:24"><strong>비타민D 과다 섭취 시 나타나는 증상</strong></p><ul data-sourcepos="19:1-25:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:7">식욕 부진</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:4">구토</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:4">변비</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:5">근육통</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:5">피로감</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0">신장 결석</li>
</ul><p data-sourcepos="26:1-26:18"><strong>비타민D 섭취 시 주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="28:1-31:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:58"><strong>전문가와 상담:</strong> 소아과 의사와 상담하여 아이에게 맞는 비타민D 종류와 용량을 결정해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:34"><strong>권장량 준수:</strong> 반드시 권장 섭취량을 지켜야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>다른 영양제와의 상호작용:</strong> 다른 영양제와 함께 복용할 경우, 의사와 상담하여 상호작용 여부를 확인해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dc0cddc609cf0bbe&quot;,&quot;c_16bfdc24269f6369&quot;,null,&quot;rc_5411249f264ced2f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.vitamindinfo.co.kr/?p=5746"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="유아 비타민D 섭취량 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ8CRpTcTtDZHt59S4CGlCPVr8kNPmRQ9KtNykyC6mNoWbH9ZF68Pwjn6maF9HK"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.vitamindinfo.co.kr/?p=5746" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dc0cddc609cf0bbe&quot;,&quot;c_16bfdc24269f6369&quot;,null,&quot;rc_5411249f264ced2f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRAFFsoWYZH9BM4inXORm3AH9-rsyAMK9ZS4e0Q2aGx5waW6dFrvMqQcwyqa68ZbFvttmO_eiflaNhl1GQwNFkUX4fpak85wpNmnSaDhvsW"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.vitamindinfo.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 유아 비타민D 섭취량 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="34:1-34:94">이 는 유아 비타민D 섭취량에 대한 정보를 한눈에 볼 수 있도록 시각적으로 표현한 것입니다. 아이의 나이에 따른 권장 섭취량과 주의사항을 쉽게 확인할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="36:1-36:27"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dc0cddc609cf0bbe&quot;,&quot;c_16bfdc24269f6369&quot;,null,&quot;rc_5411249f264ced2f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=30055"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="비타민D가 풍부한 음식 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRoYeboMCYMZrklpEVnabNumvDvGyLwHRqRJBT87hSxKOX2jh5XemhmktnOXVI2"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=30055" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dc0cddc609cf0bbe&quot;,&quot;c_16bfdc24269f6369&quot;,null,&quot;rc_5411249f264ced2f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSY8DHRUL3fZo1lxW-KffaIFswPjc7j9vCY2_plOaCeeNsKT8BlEC_tTg-jdo_HXeNFQ2ZuPN6_YxQROko1bz6ISsqBpc4LMB6w1A"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">news.hidoc.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 비타민D가 풍부한 음식 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="38:1-38:87">비타민D는 생선 기름, 달걀 노른자, 버섯 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 식단을 통해 비타민D를 충분히 섭취할 수 있도록 노력하는 것도 좋은 방법입니다.</p><p data-sourcepos="40:1-40:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dc0cddc609cf0bbe&quot;,&quot;c_16bfdc24269f6369&quot;,null,&quot;rc_5411249f264ced2f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=20315"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="햇볕 쬘 때 주의사항 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3z2BhD9X1tzGeMGUCwgktkqMd1gdF9GAjDr-EzMuFNHM456VaJRCaRmxcA1IR"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=20315" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dc0cddc609cf0bbe&quot;,&quot;c_16bfdc24269f6369&quot;,null,&quot;rc_5411249f264ced2f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRKzVY-t35ArbXI6rDXeqJjZjuZ7woG2CzYBds0fFy_dq3DnGI9jgHhF_ZL9ZVYMRCfTPCWZl0wDTVnLmD8cl5K5T7QgqsHjKDH"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.ikunkang.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 햇볕 쬘 때 주의사항 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="42:1-42:47">햇볕을 쬘 때는 자외선 차단제를 바르고, 햇볕이 강한 시간대는 피하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="44:1-44:7"><strong>마무리</strong></p><p data-sourcepos="46:1-46:151">비타민D는 우리 아이의 건강을 위해 매우 중요한 영양소입니다. 하지만 무작정 많이 먹이는 것은 오히려 해로울 수 있습니다. 아이의 건강 상태와 나이에 맞춰 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 있다면 소아과 의사와 상담하여 정확한 정보를 얻으시기 바랍니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:9"><strong>핵심 정리</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-55:0">
<li data-sourcepos="50:1-50:21">비타민D는 뼈 건강과 면역력에 중요</li>
<li data-sourcepos="51:1-51:19">과다 섭취 시 발생 가능</li>
<li data-sourcepos="52:1-52:22">아이의 건강 상태와 나이에 맞춰 섭취</li>
<li data-sourcepos="53:1-53:14">전문가와 상담 후 결정</li>
<li data-sourcepos="54:1-55:0">햇볕 쬘 기회를 충분히 제공</li>
</ul><p data-sourcepos="56:1-56:12"><strong>자주 하는 질문</strong></p><ul data-sourcepos="58:1-61:0">
<li data-sourcepos="58:1-58:23">유아 비타민D는 언제부터 줘야 할까요?</li>
<li data-sourcepos="59:1-59:28">비타민D는 어떤 형태로 섭취하는 것이 좋을까요?</li>
<li data-sourcepos="60:1-61:0">비타민D 부족하면 어떤 증상이 나타날까요?</li>
</ul><p data-sourcepos="62:1-62:33"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="64:1-64:93"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 상황에 맞는 의료 조언을 대체할 수 없습니다. 궁금한 점은 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<xbody>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
</div>
</xbody>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:30">유아 비타민D 섭취량? 꼭 확인해야 할 몇 가지!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:18"><strong>비타민D, 왜 중요할까요?</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:125">우리 아이의 튼튼한 뼈를 위해, 그리고 면역력을 높이기 위해 비타민D는 필수 영양소입니다. 특히 햇볕을 쬘 기회가 적은 요즘 아이들에게는 더욱 중요하죠. 하지만 비타민D를 무작정 많이 먹이는 것은 오히려 해로울 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:25"><strong>비타민D 섭취 전 꼭 확인해야 할 사항</strong></p><p data-sourcepos="9:1-9:45">비타민D를 우리 아이에게 주기 전에 몇 가지 중요한 사항들을 꼭 확인해야 합니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:96"><strong>아이의 건강 상태:</strong> 특별한 질병이나 알레르기가 있는지 확인해야 합니다. 비타민D는 다른 영양소와의 상호작용이 있을 수 있으므로, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:95"><strong>분유나 이유식에 함유된 비타민D:</strong> 아이가 먹는 분유나 이유식에 이미 비타민D가 함유되어 있는지 확인해야 합니다. 중복 섭취를 막아 과다 섭취를 예방해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:71"><strong>햇볕 쬘 기회:</strong> 아이가 얼마나 자주 햇볕을 쬘 수 있는지 확인합니다. 햇볕은 비타민D 합성에 가장 중요한 요소입니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:59"><strong>비타민D 종류:</strong> 비타민D2와 비타민D3가 있는데, 일반적으로 비타민D3가 흡수율이 더 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>권장 섭취량:</strong> 아이의 나이와 체중에 따른 권장 섭취량을 정확히 알고 지켜야 합니다. 과다 섭취는 오히려 해가 될 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="17:1-17:24"><strong>비타민D 과다 섭취 시 나타나는 증상</strong></p><ul data-sourcepos="19:1-25:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:7">식욕 부진</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:4">구토</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:4">변비</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:5">근육통</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:5">피로감</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0">신장 결석</li>
</ul><p data-sourcepos="26:1-26:18"><strong>비타민D 섭취 시 주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="28:1-31:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:58"><strong>전문가와 상담:</strong> 소아과 의사와 상담하여 아이에게 맞는 비타민D 종류와 용량을 결정해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:34"><strong>권장량 준수:</strong> 반드시 권장 섭취량을 지켜야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>다른 영양제와의 상호작용:</strong> 다른 영양제와 함께 복용할 경우, 의사와 상담하여 상호작용 여부를 확인해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_dc0cddc609cf0bbe","c_16bfdc24269f6369",null,"rc_5411249f264ced2f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.vitamindinfo.co.kr/?p=5746"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="유아 비타민D 섭취량 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQ8CRpTcTtDZHt59S4CGlCPVr8kNPmRQ9KtNykyC6mNoWbH9ZF68Pwjn6maF9HK"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.vitamindinfo.co.kr/?p=5746" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_dc0cddc609cf0bbe","c_16bfdc24269f6369",null,"rc_5411249f264ced2f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRAFFsoWYZH9BM4inXORm3AH9-rsyAMK9ZS4e0Q2aGx5waW6dFrvMqQcwyqa68ZbFvttmO_eiflaNhl1GQwNFkUX4fpak85wpNmnSaDhvsW"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.vitamindinfo.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 유아 비타민D 섭취량 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="34:1-34:94">이 는 유아 비타민D 섭취량에 대한 정보를 한눈에 볼 수 있도록 시각적으로 표현한 것입니다. 아이의 나이에 따른 권장 섭취량과 주의사항을 쉽게 확인할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="36:1-36:27"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_dc0cddc609cf0bbe","c_16bfdc24269f6369",null,"rc_5411249f264ced2f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=30055"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="비타민D가 풍부한 음식 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRoYeboMCYMZrklpEVnabNumvDvGyLwHRqRJBT87hSxKOX2jh5XemhmktnOXVI2"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=30055" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_dc0cddc609cf0bbe","c_16bfdc24269f6369",null,"rc_5411249f264ced2f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSY8DHRUL3fZo1lxW-KffaIFswPjc7j9vCY2_plOaCeeNsKT8BlEC_tTg-jdo_HXeNFQ2ZuPN6_YxQROko1bz6ISsqBpc4LMB6w1A"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">news.hidoc.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 비타민D가 풍부한 음식 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="38:1-38:87">비타민D는 생선 기름, 달걀 노른자, 버섯 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 식단을 통해 비타민D를 충분히 섭취할 수 있도록 노력하는 것도 좋은 방법입니다.</p><p data-sourcepos="40:1-40:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_dc0cddc609cf0bbe","c_16bfdc24269f6369",null,"rc_5411249f264ced2f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=20315"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="햇볕 쬘 때 주의사항 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcT3z2BhD9X1tzGeMGUCwgktkqMd1gdF9GAjDr-EzMuFNHM456VaJRCaRmxcA1IR"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=20315" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_dc0cddc609cf0bbe","c_16bfdc24269f6369",null,"rc_5411249f264ced2f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRKzVY-t35ArbXI6rDXeqJjZjuZ7woG2CzYBds0fFy_dq3DnGI9jgHhF_ZL9ZVYMRCfTPCWZl0wDTVnLmD8cl5K5T7QgqsHjKDH"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.ikunkang.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 햇볕 쬘 때 주의사항 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="42:1-42:47">햇볕을 쬘 때는 자외선 차단제를 바르고, 햇볕이 강한 시간대는 피하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="44:1-44:7"><strong>마무리</strong></p><p data-sourcepos="46:1-46:151">비타민D는 우리 아이의 건강을 위해 매우 중요한 영양소입니다. 하지만 무작정 많이 먹이는 것은 오히려 해로울 수 있습니다. 아이의 건강 상태와 나이에 맞춰 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 있다면 소아과 의사와 상담하여 정확한 정보를 얻으시기 바랍니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:9"><strong>핵심 정리</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-55:0">
<li data-sourcepos="50:1-50:21">비타민D는 뼈 건강과 면역력에 중요</li>
<li data-sourcepos="51:1-51:19">과다 섭취 시 발생 가능</li>
<li data-sourcepos="52:1-52:22">아이의 건강 상태와 나이에 맞춰 섭취</li>
<li data-sourcepos="53:1-53:14">전문가와 상담 후 결정</li>
<li data-sourcepos="54:1-55:0">햇볕 쬘 기회를 충분히 제공</li>
</ul><p data-sourcepos="56:1-56:12"><strong>자주 하는 질문</strong></p><ul data-sourcepos="58:1-61:0">
<li data-sourcepos="58:1-58:23">유아 비타민D는 언제부터 줘야 할까요?</li>
<li data-sourcepos="59:1-59:28">비타민D는 어떤 형태로 섭취하는 것이 좋을까요?</li>
<li data-sourcepos="60:1-61:0">비타민D 부족하면 어떤 증상이 나타날까요?</li>
</ul><p data-sourcepos="62:1-62:33"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="64:1-64:93"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 상황에 맞는 의료 조언을 대체할 수 없습니다. 궁금한 점은 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.</p></div>
</div></div>
<!-- -->
