칼슘 부족, 저칼슘혈증 완벽 정복 가이드: , 원인, 까지!
칼슘은 우리 몸에서 뼈와 치아를 구성하는 가장 중요한 미네랄 중 하나입니다. 또한 근육 수축, 신경 전달, 호르몬 분비 등 다양한 신체 기능에 필수적입니다. 칼슘이 부족하면 저칼슘혈증이라는 이 발생할 수 있으며, 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
이 블로그 포스팅에서는 저칼슘혈증의 , 원인, 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 칼슘 부족을 예방하고 건강한 칼슘 수치를 유지하는 방법에 대한 실제 리뷰와 팁도 공유합니다.
1. 저칼슘혈증
저칼슘혈증의 은 다음과 같습니다.
- 근육 경련: 저칼슘혈증의 가장 흔한 입니다. 손, 발, 얼굴 근육에서 발생할 수 있으며, 특히 밤에 더욱 심각해질 수 있습니다.
- 감각 이상: 입술, 손가락, 발 주변에서 저림, 따가움, 찌르는 듯한 느낌이 나타날 수 있습니다.
- 근육 약화: 심한 저칼슘혈증의 경우 근육 약화가 발생하여 걸을 때 어려움을 겪거나 계단을 오를 때 힘들어할 수 있습니다.
- 경련: 저칼슘혈증은 심각한 경우 경련을 유발할 수 있습니다. 경련은 짧고 갑작스러운 근육 수축이며, 매우 고통스러울 수 있습니다.
- 혼란: 심한 저칼슘혈증은 혼란, 기억력 저하, 집중력 저하 등의 정신 을 유발할 수 있습니다.
- 건조 피부: 저칼슘혈증은 피부를 건조하고 가려움증이 생기게 할 수 있습니다.
- 취약한 손톱: 저칼슘혈증은 손톱이 부서지거나 쉽게 벗겨지는 원인이 될 수 있습니다.
2. 저칼슘혈증 원인
저칼슘혈증의 원인은 다음과 같습니다.
- 비타민 D 결핍: 비타민 D는 칼슘을 소화관에서 흡수하는 데 도움이 되는 필수 비타민입니다. 비타민 D가 부족하면 저칼슘혈증이 발생할 가능성이 높아집니다.
- 부갑상선 기능 저하증: 부갑상선은 칼슘 수치를 조절하는 호르몬을 분비하는 작은 기관입니다. 부갑상선 기능 저하증은 부갑상선 호르몬 부족으로 인해 발생하며, 이는 저칼슘혈증으로 이어질 수 있습니다.
- 신장 : 신장은 칼슘을 혈액에서 여과하여 소변으로 배출하는 역할을 합니다. 신장 이 있는 경우 신장이 칼슘을 너무 많이 여과하여 저칼슘혈증이 발생할 수 있습니다.
- 약물: 특정 약물은 저칼슘혈증의 을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 호르몬 제, 利尿제, 스테로이드는 칼슘 수치를 낮출 수 있습니다.
- 췌장 : 췌장은 칼슘 흡수에 중요한 역할을 하는 소화 효소를 생성합니다. 췌장 은 칼슘 흡수를 감소시켜 저칼슘혈증을 유발할 수 있습니다.
3. 저칼슘혈증
저칼슘혈증의 는 원인에 따라 다릅니다.
- 비타민 D 결핍: 비타민 D 보충제를 복용하면 칼슘 수치를 정상 범위로 높일 수 있습니다.
- 부갑상선 기능 저하증: 부갑상선 호르몬 제를 복용하면 칼슘 수치를 정상 범위로 높일 수 있습니다.
- 신장 : 신장 의 유형에 따라 다양한 법이 있습니다.