★ 생(生)의 한가운데 ★
삶의 범속성에 지쳐 고개 드니
내 나이가 그럴까
목적 없는 배는 항해를 멈추고
길 잃은 새는 날갯짓을 접는다
끝없는 길, 끝없는 사랑도
그 끝이 가늠되는 시점
더는 무엇을 잡고 있어야 할까
잠시 숨 고를 시간이 허락되고
긴 시간의 절벽 앞에 서
가늘고 희미한 길을 바라본다
숨이 가빠오고 통증이 몰려온다
이제껏 걸어온 길이
긴 뱀이 벗어놓은 허물처럼
쇠락하여 펼쳐져 있다
황량한 산들은
더 이상 푸름을 경계하고
모든 생명의 발들임마저 거부한다
주저할 수 없는 길
이정표 없는 길 위가
달갑지마는 않다
오직 나의 가슴과 두 발만이
길잡이 샛별이었음을
의뭉스러운 저 달은 말이 없고
그래도 중단할 수 없는 길
걸음을 멈추는 순간엔
모든 환희와 절망이 멈추겠지
숨조차 멈춰 종국엔 박제가 되겠지
그 길이 어디를 향하는지
어느 경로로 가게 되는지
매 순간이 선택의 기로라 하여도
갈림길 마디 마디가 모여
비로소 나의 길이 되고
그 끝에 내가 있을 것이다
네가 기다리고 있을 것이다
- 정은숙 -
--------------------------------------------------------------------------------------------------
★ 삶이 내게 말한다 ★
삶이 내게 말한다
그만하면 되었다고
넌 충분히 노력했다고
안되는걸 어떡하냐고
지치는 게 당연하고
외로운 게 당연하고
실패하는 게 당연하다고
그렇게 최선을 다 한다 해도
안 되는 일이 분명히 있다고
그러니,
아프지는 말라고
마음이 무너지면 안된다고
네가 가진 용기 있는 마음을
꼭 붙들고 있으라고
그렇게,
삶이 내게 말한다
내 삶이 나를 응원한다
- <내 삶이 나를 응원한다>, 전레오 -
----------------------------------------------------------------------------------------------------
◐ 소화가 안되고 체중이 줄었다, 혹시 췌장암은 아닌지? ◑
췌장암은 일반적으로 췌장에서 발생하는 암을 말한다. 췌장은 우리 몸의 소화에 관련된 효소를 분비해서 단백질, 지방, 탄수화물과 같은 영양분의 흡수를 돕고 음식물을 소화시킬 수 있도록 한다. 또한 인슐린이나 글루카곤 같은 여러 가지 호르몬을 분비하여 혈당을 조절하는 역할을 하기 때문에 췌장에 이상이 생겼을 때는 소화기능 장애뿐 아니라 당뇨병이 생길 수 있다.
췌장은 복부 깊숙이 위장 뒤에 15cm 정도로 길쭉하게 위치하며 머리 부분은 십이지장과 맞닿아 있으며 꼬리부분은 좌측 비장과 맞닿아 있다. 췌장암을 검사하는 방법에는 초음파, 내시경췌관조영술, CT, MRI가 있는데, 일반적인 검진에 사용되는 초음파의 경우 위장관 가스로 인하여 췌장의 머리와 꼬리 부분은 확인이 어려운 단점이 있다. CT나 MRI의 경우 1cm 내외의 암을 찾아낼 수는 있지만 건강 검진에 항상 포함되는 것이 아니라서 머리와 꼬리 등에 발생한 췌장암의 경우 조기 발견이 어렵다.
지금까지 알려져 있는 위험인자는 가족 중 췌장암 환자가 있는 경우, 또 본인이 만성 췌장염을 앓고 있는 경우, 노년에서 발생한 당뇨환자, 고지방 식이, 흡연 등이다. 또한 건강 검진에서 종종 발견되는 췌장낭종(물혹)도 췌장암의 위험인자이다.
가로로 길게 놓여있는 췌장은 종양의 위치와 주위 장기로의 전이 정도에 따라 증상이 다르게 나타난다. 먼저 췌장의 머리 쪽에 암이 생겼을 경우 간에서 담즙이 내려오는 길을 막기 때문에 초기에 황달이 생길 수 있고 췌장의 가운데나 꼬리 부분에 암이 생길 경우에는 복부 불편감, 소화불량, 체중 감소 등의 증상이 나타날 수 있다. 그러나 췌장 가운데나 꼬리쪽에 암이 생겼을 경우 머리에 비해서 뚜렷한 특이 증상이 없어 늦게 발견될 가능성이 높다.
따라서 ▲ 이유 없이 6개월 동안 10%이상의 체중감소나 식욕감퇴 ▲ 배꼽 주위에 덩어리가 만져지거나 배나 등에 통증이 발생 ▲ 눈이나 피부가 노랗게 되며 짙은 갈색의 소변이 나오는 황달 ▲ 당뇨병 가족력이 없이 갑작스럽게 당뇨병이 발생 ▲ 만성췌장염을 앓고 계신 분이 갑작스런 체중 감소를 보일 때(기존 체중의 10%이상 감소) 췌장암 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다.
- 고려대학교의료원 건강 칼럼 -
21세기 영어교육연구회 / ㈜ 파우스트 칼리지
전 화 : (02)386-4802 / (02)384-3348
이메일 : faustcollege@naver.com / ceta211@naver.com
Cafe : http://cafe.daum.net/21ceta 21세기 영어교육연구회
Band : http://band.us/@ceta21 21세기 영어교육연구회
Blog : http://blog.naver.com/ceta211 21세기 영어교육연구회
Web-site : www.faustcollege.com (주)파우스트 칼리지