수영을 하면서 얻는 효과는 큽니다. 건강에 아주 좋죠..하지만 락스물이 두피에 안좋은 건 잘 아실겁니다. 그럼 여기서 순기능과 역기능을 잘 비교해 봐야 하는데요. 일단 저는 순기능이 더 크다고 봅니다. 따라서 순기능을 살리면서 역기능을 최소화 하는 걸 권유드리고 싶네요. 수영 하실때는 방수가 되는 수영모자를 꼭 착용하시구요. 수영이 끝나고 난 후 바로 꼭 샴푸를 하셔서 두피를 깨끗하게 씻어주세요. 머리 감으실때는 모발을 감는게 아니라 두피를 씻는 기분으로 해주셔야 합니다. 우선 이렇게 하시되 조금이라도 두피에 이상이 있는 거 같으면 그때는 어쩔 수 없으니 수영하는 걸 고려해 보셔야 합니다. 일반인들이야 락스물이 두피
수영3년했습니다. 실리콘수모를 착용하면 락스물은 거의 차단됩니다. 다만 몸에 열이나는것은 운동을 하니까 어쩔수없는데 문제는 수모가 머리의 열을 발산시키지 못한다는데 있습니다. 이것이 탈모에 얼마나 영향을 미칠지는 알수없지만, 저도 그점이 걱정돼서 수영끝나고 샴푸에 신경을쓰고 마지막에 가볍게 냉수로 머리의 열을 식혀주고 선풍기와 드라이냉풍으로 말립니다. 관리에 신경쓴다면 수영으로인한 탈모는 걱정안해도 될거같은데, 어디까지나 제 개인적인 생각이구요 저도 시간이 지나서 탈모가 계속진행된다면 수영포기를 심각하게 고민해야될지도...^^
저도 수영 거의 2년 되가는데 2년동안 수영장 3군데 다녀봤거든요..근데 확실히 수영장마다 시설차이만큼 물차이도 많이 나더라고요..돈아끼느라 물교체가 자주이지 않은곳은 엄청독한거 같고..암튼 괜찬은 수영장 찾아서 실리콘수모쓰시고 운동끝나면 바로 두피씻어주시고하면 운동해서 얻는게 더 클듯..^^
첫댓글 수영장물이 좋지는 않습니다. 꼭 샴푸를 잘 해주시기 바랍니다. 모발이 아닌 두피를 깨끗하게 씻겨주세요. 또한 두피 팩이 있으시면 팩도 해주시는게 좋습니다. 다이어트 하실때 먹지 않고 하시면 안됩니다. 먹어가면서 하셔야 되요
전 수영 1년 했는데요 ...이제 안합니다. 왜냐고요?? 머리빠지더군요 그래서 걍 안합니다..
수영을 하면서 얻는 효과는 큽니다. 건강에 아주 좋죠..하지만 락스물이 두피에 안좋은 건 잘 아실겁니다. 그럼 여기서 순기능과 역기능을 잘 비교해 봐야 하는데요. 일단 저는 순기능이 더 크다고 봅니다. 따라서 순기능을 살리면서 역기능을 최소화 하는 걸 권유드리고 싶네요. 수영 하실때는 방수가 되는 수영모자를 꼭 착용하시구요. 수영이 끝나고 난 후 바로 꼭 샴푸를 하셔서 두피를 깨끗하게 씻어주세요. 머리 감으실때는 모발을 감는게 아니라 두피를 씻는 기분으로 해주셔야 합니다. 우선 이렇게 하시되 조금이라도 두피에 이상이 있는 거 같으면 그때는 어쩔 수 없으니 수영하는 걸 고려해 보셔야 합니다. 일반인들이야 락스물이 두피
에 닿아도 아무 문제 없겠지만 저희 같은 탈모인들은 두피가 민감하기 때문에 조심해야 하거든요.
한모금만 실수로 먹어도 10분을 기침해야 진정이되는 그 락스물...머리많을땐 신경도 안썻는데. 이래저래 피곤하네요.
음... 고민되네요ㅠ 수영이 재밋는 운동이라 생각되서 하고싶기도 한데... 또 락스물때문에 고민도 되고, 고무로 된 수영모자를 쓰면 괜찮을려나...ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
수영3년했습니다. 실리콘수모를 착용하면 락스물은 거의 차단됩니다. 다만 몸에 열이나는것은 운동을 하니까 어쩔수없는데 문제는 수모가 머리의 열을 발산시키지 못한다는데 있습니다. 이것이 탈모에 얼마나 영향을 미칠지는 알수없지만, 저도 그점이 걱정돼서 수영끝나고 샴푸에 신경을쓰고 마지막에 가볍게 냉수로 머리의 열을 식혀주고 선풍기와 드라이냉풍으로 말립니다. 관리에 신경쓴다면 수영으로인한 탈모는 걱정안해도 될거같은데, 어디까지나 제 개인적인 생각이구요 저도 시간이 지나서 탈모가 계속진행된다면 수영포기를 심각하게 고민해야될지도...^^
저도 수영 거의 2년 되가는데 2년동안 수영장 3군데 다녀봤거든요..근데 확실히 수영장마다 시설차이만큼 물차이도 많이 나더라고요..돈아끼느라 물교체가 자주이지 않은곳은 엄청독한거 같고..암튼 괜찬은 수영장 찾아서 실리콘수모쓰시고 운동끝나면 바로 두피씻어주시고하면 운동해서 얻는게 더 클듯..^^