오늘 저녁이용^^

[pandada]

실곤약 반봉지에 비빔소스 약간, 깨소금

양배추, 파프리카, 가지를 기름없이 후추 조금해서 볶은거랑 닭가슴살 반쪽에 아몬드드레싱

패션파이브 푸딩흉내 낸 홈메이드 푸딩 한 병

먹었습니다~

워낙 자극적으로 먹었던 식습관 때문에 소스나 드레싱 하나도 없이 먹기는 힘들어서

평소 먹던 거에 비해 양을 줄여서 먹고 있어요^^

차차 줄여나가면 더 좋겠죠? ^^

 이 게시판 보다보면 여러가지 레시피 배울 수 있어서 너무 좋아요~:)

[커피가쉽]

네 맞아요. 생각하나가 하루 또는 한달을 즐겁게 한다니까요. 조금씩 바꾸자고요. 그래야 탈도 안나고 내몸도 음..지대로 바뀔꺼에요. 저도 좋아하는 간식들..천천히 끊으니까 좋더라고요.

[바봉바봉]

부지런해야 다이어트하네요. 저렇게 요리하기도 정성이네요

[대한아]

닭가슴살 너무 맛있겠어요!

[POBI쥴리]

완전맛있겠어요^^^^

[다죽었음]

닭가슴살 원츄 ㅠㅠ 비싸서 이제 못사먹겠어요 ㅠㅠ

[pandada]

저는 지마켓에서 샀어요. 3키로에 이만원 좀 안됐던것 같은데....

[미타카]

홈메이드 푸딩 레시피 좀 가르쳐 주세용...

[pandada]

저도 인터넷에서 찾아서 했어요. 휘핑크림이 들어가기 때문에 칼로리는 좀 높을거예용^^;; 다이어트 식은 안되는듯...제가 보고 만든 블로그 페이지 링크 걸어드릴게요~~ http://blog.naver.com/pis2436?Redirect=Log&logNo=90048762697

[화이팅뚱미!]

푸딩먹어본적이.....ㅜ.ㅜ 어떤맛인지 궁금해여 ㅋㅋ

[당근당근당근★]

닭가슴살...인터넷으로 주문해도 괜찮은가요?

[pandada]

아무래도 조금 덜 믿음이 가긴 해요 저도 시켜먹으면서도...그래서 되도록이면 이름 있는 회사로 시켜먹어요. 마니커나 하림 같은데서 만들걸로요~~

[난진달래]

비빔곤약에 야채나, 상추 채썬거등 야채좀 추가하심이..

[일단제일먼저]

맛있겟다..!!!!!!

[-3kg!!아자!!]

아몬드 드레싱에서 삐~~~~ 그리고 야채 더 추가하세용 ㅋㅋ

[pandada]

그래서 요즘은 유린기 소스 만들어 먹고 있지용 ㅋㅋ 그리고 폰타나 체험단 당첨돼서 2병 공짜로 받았네요 아몬드 드레싱 이제 버려야겠음 ㅋㅋ

[wlijag]

와 맛있겠어요~~~