호흡의 중요성

호흡의 중요성 코로 숨길을 열어주면 만병이 낫는다는 말이 있습니다. 그 이유를 알아 보겠습니다. 입을 닫고 코로 호흡을 하면 비염, 축농증을 넘어 안구 건조증 등의 눈질환이 낫고, 이명증, 중이염 등의 귀질환까지 치료되면서 비로소 알게 되는 사실! 이비인후과 원 박사는 “코는 단순히 공기의 통로 역할만 하는 게 아니라는 사실을 알게 됐다.”고 말한다. 수 많은 눈 증상과 연결돼 있었고, 수 많은 귀 증상과도 연결돼 있었다. 그 비밀의 키는 바로 눈과 코 주변에는 부비동이라는 8개의 중요한 빈 공간이 있다는 데 있다. 원 박사는 “코로 들이마신 공기는 곧바로 기도를 통해 폐로 들어가는 것이 아니라 8개의 부비동을 모두 통과하면서 머리와 눈의 열을 식혀주고 최종 목적지인 폐로 들어간다.”며 “그래서 코호흡은 두뇌 과열방지 장치라 할 수 있다.” 고 말한다. 머리의 환풍기 구실을 하고 있다. 따라서 숨을 쉴 때마다 이마에 있는 빈 공간으로도 공기가 지나가야 하고, 광대뼈 속 빈 공간으로도 공기가 지나가야 하며, 눈 뒤쪽에 있는 빈 공간으로도 공기가 지나가야 한다. 눈과 코 주변에 있는 8개의 부비동 전체로 공기가 술술 잘 통해야 한다. 그렇게 되면 뇌의 열도 식혀 주고, 눈의 열도 식혀 주고, 귀의 열도 식혀줘 정상적인 작동이 가능해진다. 원 박사는 “실제 임상에서도 코호흡이 제대로 되지 않아 두뇌 과열방지 장치가 제 기능을 못하면 축농증, 코골이, 안구 건조증, 중이염, 메니에르병, 신경성 두통, 탈모, 호르몬 이상, 수면장애 등 온갖 증상이 나타난다는 걸 확인할 수 있었다.” 고 말한다. 그래서일까? 원 박사는 말하고 싶어 한다. 코로 숨이 잘 통해야 한다는 것이다. 코로 숨이 잘 통하면 눈도 숨 쉬고, 귀도 숨 쉬고, 뇌도 숨을 쉴 수 있다. 그래서 코로 숨이 잘 통하면  크고 작은 병도 생기지 않는다. 코로 숨이 잘 통하게 하면 생긴 병도 낫게 할 수 있다. 머리가 맑아지고, 눈도 밝아지고, 귀도 밝아질 수 있다. "특별히 코 심호흡과 단전호흡은 만병을 다스리는 장수 비법"이다. “비염, 축농증은 단순한 코질환이 아니라 전신의 병에 영향을 미친다.”며, “숨길을 열어주는 침법에 온갖 정성을 쏟아 붓고 있는 것도 이 때문입니다.”라고 말한다. 호흡의 중요성을 알았으니 이제 낮이나 밤이나 꼭 입술을 붙이고 코로 호흡하면서 생활하시기 바랍니다...