바다의 꽃 멍게 비빔밥

<img width="668" height="444" class="txc-image" id="tx_entry_44563_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/226AB93857384B1B0B" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8788.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_226AB93857384B1B0BC08B"/> 바다의 꽃 ~~~멍게 좋아하시나요 ?향긋함이 좋아 초고장에 찍어도 먹고 멍게에 야채듬뿍 넣어 초고추장 얹어 슥슥~~ 비벼 먹으면 이 맛 또한 일품이지요 <img width="666" height="443" class="txc-image" id="tx_entry_37942_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2363863857384B1C12" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8772.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2363863857384B1C12B306"/> 멍게 효능을 알아보면 각종 미네랄과 피부 노화를 막는 데 도움이 되는 콘드로이틴 등이 많이 들어있다고 합니다 재료 : 멍게와 야채 (상추.깻잎.쑥갓.당근.청양고추) 초고추장: 고추장,아카시아효소,다진마늘,참기름,통깨 <img width="666" height="443" class="txc-image" id="tx_entry_77654_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2748853857384B1D31" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8668.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2748853857384B1D31E343"/> 시장에서 손질까지 해온 멍게 먹기 직전에 흐르는 물에 개끗히 씻어 헹군 후 채반에 받쳐 물기를 빼놓습니다 <img width="667" height="444" class="txc-image" id="tx_entry_65429_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2672793857384B1E02" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8659.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2672793857384B1E02C98A"/> 여러종류의 야채도 깨끗히 씻어 물기를 빼놓습니다 <img width="667" height="444" class="txc-image" id="tx_entry_34025_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/226BBC3857384B200A" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8732.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_226BBC3857384B200A864C"/> 멍게와 쑥갓은 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다 상추와 깻잎,당근은 채로 청양고추는 송송 ~ 썰어 준비합니다 <img width="667" height="444" class="txc-image" id="tx_entry_61975_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/226DC43857384B2107" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8746.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_226DC43857384B2107E5E9"/> 비빔기에 금방 지은 따끈한 밥과 썰어놓은 여러종류의 야채와 멍게를 얹어줍니다 <img width="667" height="444" class="txc-image" id="tx_entry_82969_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/234AE43857384B222F" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8765.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_234AE43857384B222FCA05"/> 새콤달콤한 집표 초고추장까지 얹어 통깨를 솔솔 뿌려 맛을 더해주면 바다의 꽃 멍게 비빔밥 완성이예요 ~~ <img width="668" height="444" class="txc-image" id="tx_entry_13339_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/250CFA3C57384B2320" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8759.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_250CFA3C57384B2320892C"/> <img width="666" height="443" class="txc-image" id="tx_entry_91182_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/211F123C57384B2410" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="SAM_8793.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_211F123C57384B2410CF06"/>