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구분 |
21세이하 |
22세~26세 |
27세~31세 |
팔굽혀펴기(2분) |
35회(42회) |
31회(40회) |
36회(45회) |
윗몸일으키기(2분) |
47회(53회) |
43회(50회) |
36회(45회) |
오래달리기(3.2km) |
16분36초(15분54초) |
17분30초(16분36초) |
17분54초(17분) |
공지된 내용에 대하여 궁금한 사항이 있으신 분은 주한미8군한국군지원단(☎ (0505)723-3475)으로 문의하여 주시기 바랍니다.
http://www.mma.go.kr/kor/s_mobyung/army/army03/1215941_1154.html
출처는 요기 위
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첫댓글 오 씨발 자료 굿
저거못하면 나가뒤져라
오 그렇군
영어는 개뿔..토익780이면 영어 회화는 모르는거다. 기초체력이있으니,겜폐인들은 못들어가겠네.
저거 못하면 뒤져라 ㅡㅡ 팔굽 2분에 35회면........뭐 1분 쉬었다가 해도 되겠다
저건 진짜 대왕뚱땡이들 가려낼려고 하는듯..
zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오래달리기를 뭐이리 시간을 많이 주냐,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
올해 기수애들 kta에서 옛날처럼 안 잡아서 그런지 완전 개판이더만.. 어떤 기수는 반 이상이 pt fail하고... 진짜 레인지는 뭐 fail했다 쳐도.. 무튼 협박 수준에서 나온 공지 같다... 원복 시키기는 아무래도 어렵지..
저건 진짜 병신 아니면 다 하는거 아니냐
2분생각보다 짧다 ㅋ 미군중에도 몸개쩌는애들이 2분에 80~90개정도함 ㅋ
아나 푸쉬업더럽게못하는데....