부인들의 성약....당귀

[황제 켄디]

부인들의 성약....당귀

혈액 순환 개선

먼저, 당귀의 가장 큰 효능 중 하나는 바로 '혈액 순환 개선'이에요!

당귀에 함유된 리구스틸라이드(ligustilide)라는 성분이 혈관을 확장시켜 혈액 순환을

원활하게 해준답니다.

이로 인해 체내 산소 공급이 증가하고, 신진대사가 활발해져요.

결과적으로 피로 회복에도 도움을 줄 수 있어요.

여성 건강 증진

두 번째로, 당귀는 여성 건강에 정말 좋아요! 특히 생리통 완화에 탁월한 효과가 있답니다.

당귀의 주요 성분 중 하나인 페루릭산(ferulic acid)이 자궁 근육을 이완시켜

생리통을 줄여준다고 해요. 실제로 한 연구에 따르면, 당귀 추출물을 섭취한 여성들의80%

이상이 생리통 증상 완화를 경험했다고 합니다.

그뿐만 아니라 당귀는 폐경기 증상 완화에도 도움을 줄 수 있어요.

당귀에 포함된 식물성 에스트로겐이 호르몬 균형을 조절해주기 때문이죠.

이런 이유로 당귀는 오래전부터 '여성의 친구'라고 불려왔답니다.

면역력 강화

세 번째로, 당귀는 면역력 강화에도 도움을 줍니다! 

당귀에 함유된 다양한 항산화 물질들이 우리 몸의 면역 체계를 튼튼하게 만들어주거든요.

특히 당귀에 풍부한 비타민 A와 C, 그리고 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거하고 세포

손상을 막아줘요.

스트레스 해소와 수면의 질 개선

네 번째로, 당귀는 스트레스 해소와 수면의 질 개선에도 효과가 있다고 해요.

당귀에 포함된 세다티브(sedative) 성분이 신경계를 안정시키고 불안감을 줄여준답니다.

한 연구에서는 당귀 추출물을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 수면의 질이 약

30% 정도 향상되었다고 해요.

피부 건강 개선

다섯 번째로, 당귀는 피부 건강에도 좋아요! 

당귀의 항염증 효과와 항산화 작용이 피부 재생을 돕고 주름을 개선하는 데 도움을 줄 수 있거든요.

실제로 화장품 업계에서도 당귀 추출물을 활용한 제품들이 많이 나오고 있답니다.

간 건강 개선

마지막으로, 당귀는 간 건강 개선에도 도움을 줄 수 있어요.

당귀에 함유된 폴리사카라이드(polysaccharide) 성분이 간 기능을 보호하고 개선하는 데

도움을 준다고 해요.

한 연구에서는 당귀 추출물을 섭취한 그룹의 간 효소 수치가 약 20% 정도

개선되었다고 합니다.

당귀의 효능이 정말 대단하죠? 혈액 순환 개선부터 여성 건강, 면역력 강화,

스트레스 해소, 피부 건강, 간 건강 개선까지... 

당귀 하나로 이렇게 많은 이점을 얻을 수 있다니 정말 놀랍지 않나요?

하지만 당귀도 과유불급이라는 말처럼 너무 많이 섭취하면 오히려 부작용이 생길 수 있어요. 

적당량을 섭취하는 것이 중요하답니다.

보통 하루에 3~9g 정도의 건조 당귀를 섭취하는 것이 좋다고 해요.

또한, 임신 중이거나 혈액 응고 장애가 있는 분들은 당귀 섭취에 주의해야 해요.

항응고제를 복용 중인 분들도 당귀와 상호작용이 있을 수 있으니 꼭 의사와

상담 후에 섭취하세요!

여러분, 이렇게 놀라운 효능을 가진 당귀... 어떠세요?

한번 시도해보고 싶지 않으신가요?

건강한 삶을 위해 당귀와 함께 시작해보는 건 어떨까요? 

[가창]

잘 보고 갑니다
감사합니다.
수고하셨습니다