[순천 하지정맥류/순천]하지정맥류와 여성호르몬제
-순천 아나파정맥통증의원 하지정맥류 클리닉-
골다공증 치료와 갱년기증상이 있는 경우 이를 치료하기위해 여성호르몬제를 사용합니다. 하지만 이러한 여성 호르몬제를 복용한 여성의 경우 호르몬제를 복용하지않는 사람에비해 약 5배정도 하지정맥류를 더발생시키는 것으로 조사되었습니다. 원칙적으로 여성호르몬 자체가 하지정맥류의 유발요인이됩니다. 그렇기때문에 남성에 비해 여성의 하지정맥류 발생률이 약 4-8배 높게나타나며 임신과 출산시의 호르몬변화로 정맥류가 발달되는 예도 흔합니다.
그렇다면 호르몬제를 복용하지 말아야 할까요?
하지정맥류는 일단 생긴다하더라도 증상이없거나 경미한 질환이며 다른질환에 비해 비교적 치료하기어렵지 않은 질환입니다. 오히려 골다공증이나 갱년기증상이 더욱 치료하기 힘든 질환이라고 볼수있습니다. 그러므로 다른질환이나 증상조절위해 복용하는 호르몬제는 그대로 사용하고 하지정맥류를 예방하기위한 발복 스트레칭이나 걷기등 종아리근육운동을 해주고 압박스타킹을 착용한다든지 잘때 다리를 심장높이보다 높게 오려둔다든지 하는 등의 보존적인 요법을 함께 시행해 주는 것이 필요할것이며 그렇게 해도 하지정맥류가 생긴다면 전문의의 진찰을 통해 적절한 치료를 받는것이 현명한 방법이다고 생각됩니다.
* 하지정맥류 예방을 위한 생활수칙
1. 오래서있지 않는것이 좋으며 오랜 시간 서 있을 경우 자주 다리와 발을 움직인다.
2. 등산이나 농구,마라톤 등 무리한 운동은 삼가고 걷기, 수영 등 가벼운 운동을 한다.
3. 비만은 위험. 적정 체중을 유지한다.
4. 휴식 또는 수면 시에는 다리를 심장보다 높은 위치에 둔다.
5. 타박상이나 찰과상 등 부상으로부터 다리를 보호한다.
6. 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉지 않는다.
7. 사우나 찜질방 반신욕 등 뜨거운 곳에 다리를 오래 노출하지 않는다.
8. 굽 높은 신발이나 꽉 죄는 스타킹,꽉끼는 속옷은 피한다.
9. 과도한 흡연 및 음주, 맵고 짠 음식은 삼간다.
10.적절한 섬유질섭취로 변비를 예방한다.