육아상식 8개월...기본적인 생활습관 가르치기~

[나영꽁쥬]

기본적인 생활 습관 가르치기

잠옷과 세수, 인사 등 기본적인 생활습관을 가르쳐 준다.

(1) 잠옷을 준비해서 자기 전에 갈아 입히고 산뜻하게 자는 습관을 들이도록 한다. 될 수 있으면 낮잠을 잘 때도 이 습관을 유지하면 혼자서 잠자리에 들 준비가 된다.

(2) 아침에 일어나면 얼굴을 씻겨 준다. 타월로 닦기보다는 물로 씻겨 주는 편이 빨리 익숙해져 좋을 것이다.

(3) '안녕', '잘 자요' 등 인사말을 확실히 말해준다. 그러면 엄마의 인사가 하루 생활 단위를 구분하는 기준이 되어 아기가 생활감각을 익히게 된다
잠옷과 세수, 인사 등 기본적인 생활습관을 가르쳐 준다.♣

놀잇감에 관심을 가지기 시작합니다

생후 7-12 개월은 호기심이 싹트고 물체에 대한 탐색이 활발한 시기입니다. 이제는 입에 넣는 대신 무엇이든 만지려는 욕구가 갑자기 늘어납니다. 특히 물건을 쥐고 흔들고 던지는 것에 관심을 갖습니다. 그러므로 손을 마음껏 사용할 수 있는 장난감이 중요한 시기입니다. 손의 움직임을 통해 뭔가 변화가 나타나는 장난감을 골라주면 좋습니다.

12개월에 가까워지면 소근육 발달을 위해 손가락을 많이 움직여 놀 수 있는 장난감을 줍니다. 걷기 위한 기초 작업이 완성되는 때이므로, 모든 놀잇감은 아기의 다리 근육을 많이 움직이도록 유도하는 것이 적당합니다.

움직이는 범위가 넓어지면서 잡아당기고 떨어뜨리고, 또 통에다 담았다 쏟았다 하는 것을 좋아하기 때문에 장난감은 부딫혀도 안전한 것을 고르도록 합니다. 색상의 대비가 강하고 차츰 복잡성을 띠어가는 장난감에 흥미를 보이며, 다양한 면과 도형을 인지할 수 있는 것을 좋아하므로 그에 맞춰 준비합니다. ♣

받쳐주지 않으면 물체는 떨어진다는 사실을 이해합니다

뭔가가 받쳐주지 않는 한, 물체는 아래에서 위로 떨어집니다. 당연한 사실이지만 아기에게는 이해하기 어려운 개념입니다.

아기가 중력을 이해하고 있는지 알기 위해서 한 가지 실험을 해보세요. 빈 상자 위로 천을 펼쳐서 덮습니다. 엄마가 인형을 그 위에 올리면 천이 밑으로 꺼지면서 인형이 상자 속으로 떨어지겠죠? 어른이 보기엔 당연한 일이 벌어진 것이지만, 아기는 놀라서 상자와 인형을 뚫어지게 바라볼 것입니다. 아기는 천이 마룻바닥처럼 단단하게 인형을 받쳐주리라 기대했을 것입니다.

신생아 시절에는 이처럼 놀라지 않았을 것입니다. 받쳐주지 않으면 물체가 떨어진다는 개념을 이해한 아기에게는 받쳐주는 뭔가가 있는데도 물체가 떨어진다는 것은 놀라운 일일 것입니다.

영재로 기르는 육아 포인트

물건을 떨어뜨려 중력에 대한 이해를 도와주세요

여러 가지 물건을 아이 눈앞에서 떨어뜨려 주세요. 물건을 떨어뜨리면 어떻게 되는지 보여주면서 아기에게 중력의 작용에 대해 가르쳐주세요.

똑같은 높이에서 솜뭉치와 탁구공을 떨어뜨리면 서로 떨어지는 모양이 다릅니다. 이런 실험을 통해 아기는 세상을 움직이는 이치에 대해 배웁니다. 중력, 시간, 공간 같
은 개념은 어른에겐 당연한 일이지만, 8개월 난 아기에게는 신기하기 짝이 없는 일입니다.

익숙한 사물의 위치를 기억할 수 있습니다


전화 응답기에서 들리는 아빠 목소리를 듣고 아기가 현관문으로 기어간 적이 있습니까? 아기가 무언가를 찾는 행동을 보인다는 것은 기억력이 발달하고 있다는 증거입니다.

8개월쯤 되면 아기들은 익숙한 물체와 사람들이 어디쯤 있는지 기억하기 시작합니다. 아빠가 퇴근할 때 들려주는 목소리를 기억하고 있기 때문에 아빠의 목소리를 듣고 당장 아빠가 문을 열고 들어오기를 기대하는 것입니다.


영재로 기르는 육아 포인트

1. 팝업 장난감으로 기억력을 증진시켜 주세요

아기에게 무언가 생각해 낼 거리를 만들어주면 기억력이 증진됩니다. 단추를 누르는 것 같은 간단한 작동으로 숨어 있는 물체가 튀어나오는 팝업 장난감이 이 시기 아기에게 적합합니다. 하지만 아기가 혼자서 다루기에 너무 어렵지 않아야 한다는 점을 잊지 마세요. 너무 어려운 장난감은 아기에게 좌절감을 안겨줍니다.

2. 아기용 거울로 혼자 놀게 해주세요

아기의 자아 개념이 발달하면 혼자 노는 시간을 갖게 해주는 것도 중요합니다. 거울 앞에서 이리저리 움직이면서 거울에 비친 자신의 모습이 어떻게 바뀌는지 보여주세요. 그러면 아기는 거울 속에 비친 자신의 움직임에 대해 좀더 민감하게 의식하게
될 것입니다. 그리고 조그만 아기용 거울을 가지고 노는 것을 좋아하게 될 것입니다.

모터보트 소리를 내면서 말하기를 준비합니다

8개월 무렵 아기들은 첫 단어를 말할 준비로, 소리를 실험합니다. 그 첫 단계는 자음과 모음을 결합시키는 것입니다. 입술 사이에서 혀를 진동시켜서 '다다다다' 같은 '모터보트 소리'를 낼 줄 압니다. 이런 소리들은 의사소통을 위한 소리일 수도 있지만, 단지 놀기 위해서 또는 소리 자체를 탐구하기 위해서 내는 것일 수도 있습니다.

아기는 새로운 소리를 만들고 연습하는 것을 좋아합니다. 아기가 놀면서 내는 소리가 바로 아기가 가장 좋아하는 소리입니다.


영재로 기르는 육아 포인트

소리를 따라하면서 반응을 보이세요

아기가 모터보트 같은 소리를 내는 것을 들으면, 기뻐하는 표정을 짓고 소리를 따라함으로써 반응해 주세요. 아기가 소리내는 것을 멈췄을 때가 바로 엄마가 '대답'을 해야 할 차례입니다. 아기가 흥얼거리면 "오 그래? 정말 잘하는구나"라고 응수하면서 아기의 소리내기를 격려해 주세요.

아기와 놀 때 다양한 의성어, 의태어를 사용하면 아기가 많은 것을 배우게 됩니다. 아기는 엄마의 소리를 따라하게 될 것입니다. 차는 '부릉부릉' 하고, 벌레는 '윙윙'거리고, 바람은 '휘익' 지나간다는 것을 알면, 이 세계가 아름다운 소리로 가득 차 있다
는 것을 깨닫고 그 소리에 귀기울이게 될 것입니다.

받쳐주면 서서 발을 구릅니다

아기의 다리는 지금 위아래로 펄쩍 뛰는 순간 자기의 몸무게를 지탱할 수 있을 정도로 강해졌습니다. 또한 뇌신경과 다리 근육의 신경학적 통제가 잘 이루어져, 두뇌가 다리에 무엇을 하라고 명령을 내릴 수도 있고, 다리가 두뇌의 명령에 적극적으로 반응할 수도 있습니다.

따라서 이 시기 아기의 겨드랑이를 팔로 받쳐서 세우면 발을 구르며 펄쩍펄쩍 뜁니다.(어른이 받쳐줄 때) 서서 발을 구르는 것은 8개월 된 아기에게는 가장 재미있는 놀이 중 하나입니다. 아기는 발 구르기를 하면서 엉덩이, 허벅지, 종아리, 그리고 발목에 있는 근육을 단련하고 있는 중입니다.


영재로 기르는 육아 포인트

음악에 맞춰 춤을 추게 하세요

아기와 춤추기 놀이를 해본 적 있으세요? 아기의 팔을 잡아주어서, 아기가 음악에 맞춰 부드럽게 발을 구를 수 있도록 해주세요. 아기는 음악의 리듬을 따라 발을 구르면서 펄쩍 뛰는 것을 좋아할 것입니다.

부모와 헤어질 때 불안해합니다


사랑하는 사람과 헤어지는 것은 아주 힘든 일입니다. 특히 아기에게는 더욱 그렇습니다. 8개월 된 아기들은 자신을 돌봐주는 사람, 곧 엄마와 헤어질 때 매우 당황합니다. 따라서 엄마가 시야에서 사라지자마자 울기 시작합니다.


영재로 기르는 육아 포인트

자는 동안 살금살금 나가지 마세요

이 시기 아기들은 헤어지는 것에 대한 두려움을 느끼기 시작합니다. 따라서 이제 헤어지기 전에 아기에게 말하는 것이 필요합니다. 예를 들어, 친척이나 친구와 함께 저녁을 먹으려고 계획한다면, 아기에게 잠깐 나가지만 밤에 다시 돌아올 것이라는 사실에 대해 설명해 줘야 합니다. 아울러 아기를 돌봐줄 사람과 아기가 친숙하도록 만드는 것이 좋습니다.

또한 아기가 자는 동안 살금살금 나가지 마세요. 아기가 잘 동안 떠날 계획이라면 아기가 잠들기 전에 미리 그 사실에 대해 일러주세요. 그러면 아기는 헤어져 있는 동안 자기가 엄마를 그리워하는 만큼 엄마도 자기를 그리워한다는 사실을 알게 될 것입니다.

놀이은행

우유 잘 먹이기

연령: 0-8개월

준비물: 없음

1. 아기가 칭얼거리면 우유 먹기 싫어하는 것을 인정해야 합니다. 지금 아기는 밥보다는 주변 환경을 익히고 배우고 싶어한다는 신호로 생각해야 합니다.

2. 품안에서 우유를 먹일 때 아기가 주변환경을 관찰할 수 있게 포근히 안아 줍니다.

3. 이 시기는 다양한 활동과 주변에 대한 관심을 나타낼 시기이므로 먹는 일 역시 좀더 재미있는 활동이 될 수 있게 해 봅니다. 아기가 주변 환경에 관심을 나타내는 것은 유동식을 먹을 때까지 계속됩니다. 모유수유를 하는 많은 엄마들은 아기의 이런 행동을 모유가 먹기싫어서라고 생각합니다. 하지만 꼭 그렇지는 않습니다. 아기는 여전히 먹는 동안 주변을 두
리번거리고, 밥 먹는 시간 동안 더 활기차게 움직입니다.


어떤 효과가 있나요?

주변에 관심을 갖는 행동은 자립을 향한 첫 도약입니다. 엄마는 이런 행동을 발전하는 변화로 여김으로써 아기의 사회적, 정서적 발달을 도울 수 있습니다. 아기가 우유를 먹는 동안 주변을 맘껏 관찰하도록 해 보세요. 아기의 행동을 자연스럽게 받아들이면 먹이는 전쟁을 치르지 않고도 좀더 편하게 아기의 발달을 지켜볼 수 있게 됩니다.

까꿍놀이


연령: 3-8개월

준비물: 수건 또는 이불

1. 아이가 엄마를 쳐다볼 때 수건이나 이불로 엄마의 얼굴을 가립니다. 손바닥으로 가려도 좋습니다.

2. 이때 "엄마 없네"를 외치고, 다시 "엄마 다시 나왔다! "하고 하며 얼굴을 가린 물건을 치워 얼굴을 보여줍니다.


어떤 효과가 있어요?

얼굴을 가리는 순간은 잠깐 동안에 불과하지만 엄마와 쉽게 떨어질 수 있는 훈련이 됩니다. 엄마가 보이지 않으면 불안을 느끼는 분리불안을 해소할 수 있습니다.

아기와 주고받기


연령: 6-8개월

준비물: 주위의 사물

1. 엄마가 아이 앞에서 "이거 주세요" 하며 두 손을 벌려 물건을 받는 시늉을 합니다.

2. 위와 반대로 "여기 있어요" 하며 아이의 장난감을 돌려줍니다.


어떤 효과가 있어요?

주고 받기를 반복하면 다른 사람과의 대화를 할 때 필요한 예절을 자연스럽게 배울 수 있습니다.

규칙적인 습관 만들기

연령: 6-8개월

준비물:

5개월이 지나면 비교적 정해진 시간에 일어나 비슷한 저녁 시간대에 잠들기 시작합니다. 물론 밤에 자지 않고 빽빽 울어대는 아이들도 많습니다. 그런 아기들은 대부분 한 낮에 낮잠을 너무 많이 잔 경우일 때가 많습니다. 엄마가 해야할 집안 일이 바쁘더라도 낮잠을 3-4시간 이상 재우는 것은 좋지 않습니다. 아기가 밤에 좀더 깊이 잘 수 있도록 낮잠 시간을 조절해주어야 엄마 역시 밤잠을 설치지 않게 됩니다.

잠드는 것과 함께 먹는 일도 습관을 붙여주면 좋은 시기입니다. 배고프다고 무작정 울던 시기는 지났기 때문입니다. 아기는 자기 손가락을 빨면서 어느 정도는 배고픔을 참을 수도 있고 그 사이에 엄마가 주는 모유나 분유를 기다립니다. 발달이 빠른 아이라면 지금부터 말랑한 고형식을 먹일 수 있습니다. 아이에게 우유나 이유식을 주는 시간은 정말 소중한 시간입니다. 엄마와 조용한 의사소통이 이뤄지는 시간이니까요.

헤어지기 연습

연령: 6-8개월

준비물: 없음

지금은 엄마 아빠가 눈에서 보이지 않으면 극도로 흥분하는 시기입니다. 떨어지기 싫어하는 아기를 어떻게 다뤄야 할까요?


1. 엄마가 아기 곁에서 떨어져 아기가 흥분하면 아기를 함께 데려가는 법을 고려해 봅니다. 오랫동안 외출해야 한다면 아기를 등에 업고 가는 방법을 씁니다. 캐리어에 폭 안긴 아기는 평소와는 다른 위치에서 또 다른 외부 환경을 관찰해 보는 기회를 누릴 수 있고 외출하는 동안 엄마와 한층 더 가까워진 것을 즐길 수 있습니다.

2. 집에 있는 동안은 언제나 엄마의 목소리가 아기에게 들릴 수 있게 합니다. 엄마가 부엌에서 일하면서 옆방에 있는 아기에게 들릴 수 있게 얘기를 건넵니다. 그러면 아기는 집안이 텅 비어 있다고 느끼지 못합니다. 아직 아기의 기억력은 짧기 때문에 엄마가 자신의 바로 옆에 있지 않다는 것을 완전하게 알지는 못합니다. 엄마가 여전히 옆에 있고 곧 돌아올 거라고 생각합니다.

3. 잠깐 떨어질 때는 아기에게 어딜 가야 한다거나 곧 오겠다는 얘기를 해 줍니다. 엄마가 아기 곁을 몇 시간 이상 떨어져 있어야 한다면 그때는 아기도 알고 있는 다른 누군가의 도움이 필요해집니다.

4. 엄마는 아기를 잘 받아주고, 아기
가 건네는 대화를 알아들을 수 있는 사람들을 찾아야 합니다. 아기의 스타일과 기질, 그리고 욕구에 민감한 사람들 중에서 찾아야 합니다. 아기를 봐 줄 사람들은 아기에게 사랑을 줄 수 있는 사람들이며 아기가 보호받고 있음을 확실히 느끼게 해 주는 사람들이어야 합니다.


어떤 효과가 있어요?

애정이 가득한 보살핌을 주는 사람과 같이 있으면 아기는 곧 분리불안을 이겨내게 됩니다. 아기가 안정을 느낄수록, 엄마와 아기의 애정이 더 견고할수록, 아기는 분리불안을 덜 느끼게 됩니다. 그런 아기야말로 자신감을 갖고 주위환경을 탐색해 나갈 수 있는 것입니다.

거울아, 거울아 (거울보기)


연령: 6-11개월

준비물: 거울


1. 거울을 보고 "아기 어디 있지?"라고 해 봅니다.

2. 아이가 거울을 보고 거울 속의 자신을 가리키지 않으면 아이 손가락을 잡고 거울에 비친 모습을 짚으면서 "아기 여기 있네!"라고 말해 줍니다.

3. 아이가 자신을 가리키면서 팔을 뻗치거나 자신의 거울에 비쳐진 얼굴 부분을 두드리며 가리키면 "우리 아기가 여기 있었구나."하면서 칭찬해 줍니다.

4. 엄마나 아빠도 거울을 보면서 "엄마 어디 있니?", 혹은 "아빠 어디 있니?"라고 물어서 아이가 가리키도록 해 봅니다.

5. 아기가 엄마, 아빠를 잘 가리키면 아이가 좋아하는 인형을 거울에 비쳐서 아이가 거울 속에 비친 인형을 가리켜 보게 합니다

[포포맘]

나영꽁주님이 올려주신 육아상식은 울 윤서 연령과도 잘 맞는 것들이라 언제나 큰 도움이 되네요. 앞으로도 주욱~ 부탁드려요~*^^*

[요설마뇨]

울 범준이도 많은 도움 받네요 감사합니당^^*

[별빛웃음]

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[진호맘]

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[현우엄마]

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[★나윤맘★]

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[초코인형]

마자요~저도 항상 나영꽁주님이 올려주시는거 울정운이랑도 개월수가 맞아서 열심히 읽고있네요. 감사합니당~

[떼굴이]

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[지안0828]

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[우훗]

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[유지니]

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[혜지니77]

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[우현마미]

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[지민짱]

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[hikali]

원본 게시글에 꼬리말 인사를 남깁니다.

[초록지붕엘리]

원본 게시글에 꼬리말 인사를 남깁니다.

[성호맘]

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[볼살공주]

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