의정부-산정호수 52.2km달리기

★출발일시및 집결장소:2004년 5월16일,02시50분까지 의정부신곡동청룡초교집결후 03시출발 (행사가 실시되고 참가회원들이 달리는구간은 휴일 포천쪽으로가는 행락객들의차량이 밀리는 구간입니다. 따라서 차량통행이비교적 뜸한새벽시간대를 택하였고 본격적으로 교통량이증가하는 시간대전에는 포천시내를 벗어나야만 여유있고 쾌적하게달릴수 있기에 이른새벽시간으로 출발시간대를 잡아보았습니다. 의정부지역이 아닌 인근주변에서 행사를참가하시려면 새벽부터 서둘러 집을나서야만하는부담이 있겠지만 작년과 마찬가지로 새벽시간대의출발로 결정하였고 차후, 출발시간대변경등의 결정사항이 있을시에는 별도로 연락을 드리겠습니다) ★참가대상:52km를달릴 새벽잠의유혹보다도 마라톤을더 사랑하는 부지런한달림이들. (작년행사시 달리며 새벽먼동이터오는 아침을맞아본기분은 오직 부지런하고 적극적인뜀꾼들만이 맛볼수있는 특권같다는 생각을 해보았습니다) ★참가복장:각동호회의 유니폼착용.쿠셔닝이보강된 장거리L.S.D용런닝화지참.기타 발광벤드나 발광조끼있는분에한해착용. ★참가비:현재까지는 일체소요경비를 행사주관처인 저희"달리마클럽"에서 부담하려고합니다. 다만 참가예정인원이 저희가 예상하고있는 인원보다 현격하게많아질때에는 기본적인 최소한도의 부담울받으려하나 원칙적으로 저희가 초대하는만큼 부족한예산이지만 예산의한도내에서 행사를집행하려 생각하고있습니다. ★진행방식:-,02시50분집결,회장님의간단한환영인사,회원간상견례및 주의사항및코쓰소개발표후 물품보관차량에물품보관,출발전참가자 전체스트레칭후출발. -,아침식사는 출발후10km지점1차휴식처(축석고개넘어 범바위골앞)에서 소화흡수가 용이한 "죽식"으로 해결하겠습니다. -,물품보관및 부상자이송차량,선두자체COMBOY차량운영예정. -,주력이뛰어난 "레이스.페트롤"(자체안전요원)을선정,간단한 구급약품을휴대하고 함께달리며 행사의진행을 돕겠습니다. -,휴식구간마다 간식및비상급수 지원차량운행. -,행사소요시간은 6~7시간정도가 예상되며 본행사가 순위를다투는 대회나경기가아닌만큼 동호회원간의 경쟁관계는 행사의시행취지를 흐려지게하는것이니 참가자각자가 주력과능력껏 달려주시기를 부탁드립니다. -,행사차량외 응원및지원차량은 원활한 교통흐름을위하여 원칙적으로 레이쓰운영시동반을 자제하여주시기바라며 정해진휴식구간에 미리도착하여 기다려주시기바랍니다. ★기타:-,52km완주후에는 행사참가자전원이 완주지옆의 "한화리조트콘도온천"에서 온천을할예정입니다. -,상황과의견을 모아 "동호회간친선족구대회"도 고려해보도록 하겠습니다. -,행사완료후에는 저희가준비하는 전세버스를이용하여 출발지로복귀합니다. ★간단한코쓰소개및거리:-,청룡초교출발,101보충대깔딱고개:2.5km -,부용산철계단옆약수터:4km -,산들마을앞신호등:5km -,송양초등학교앞:7km -,축석고개넘어범바위골(1차휴식및조식해결):10km -,무봉리가구단지앞:15km -,대진대학앞신호등(2차휴식및간식,급수공급):20km -,포천시내우회하여포천교다리앞:25km -,돈방석횟집앞공터:30km -,만세교건너 검문소통과후일등공업사:35km -,3,8휴게소(3차전체휴식및기념촬영,간식섭취후전체스트레 칭, 44km부터언덕):40km -,향토해장국,사슴목장(46km부터 완만한언덕출현):45km -,한화리조트,콘도온천간판:50km -.산정호수매표소(기념촬영,정리체조후마무리:52kmFINISH