백복령은 베어낸 소나무 뿌리에서 기생하는 균핵으로 겉은 거칠고 속은 하얀 색을 띠고 있습니다. 속이 붉은 적복령은 약효가 더 뛰어난데 주로 금솥뿌리에서 기생합니다. 중세에 따라 백봉령먹는방법이 달라지는데 지금부터 백복령먹는방법을 알아보겠습니다.
이뇨촉진
백봉령효능은 이뇨작용을 개선시켜서 소변이 잘 나오게 합니다. 신진대사에 이상이 있거나 생리가 일정치 않고 다리가 부을때 소변이 잘 나오게 하면 증상을 개선시킬 수 있습니다. 이때는 백봉령먹는방법으로 다려서 먹거나 가루내어 먹습니다. 15-20g의 백복령을 하루에 복용하면 되는데 마, 더덕, 삽주뿌리와 같이 섭취하면 이뇨효과가 더 높아집니다.
혈당강하
백복령은 혈당을 내려주는 효과가 있습니다. 복령 20g과 마, 택사를 각각 15g씩 함께 물에 달여서 먹는 것이 백봉령먹는방법입니다. 이렇게 2-4개월간 마시면 혈당이 내려가게 됩니다.
심신안정
백복령효능은 어지럼증, 잘 놀라는 증상, 건망증, 불면증 등에도 효과가 좋습니다. 이때 백봉령먹는방법으로 꿀과 복령가루를 섞어서 얼굴에 바르는 방법이 있습니다. 잠자기 전에 복령으로 팩을 해주면 살결이 고와지고 주근깨도 사라지게 됩니다.
산후풍, 위장기능 개선
몸이 붓고 뼈마디가 아프고 시리며 어지러운 증세를 보이는 상후풍조리할때나 위장기능이 허약할때도 복령이 효과적입니다. 이럴때의 백봉령먹는방법은 술로 먹는 것이 좋습니다. 술 1되와 복령 300g을 같이 넣어 숙성시키면 복령술이 되는데요. 잠자기 전에 소주잔으로 한잔씩 마시면 불면증이나 가슴두근거리는 증상이 사라지고 산후풍조리나 위장이 허약한 것을 치료하는데도 효과가 좋습니다. 술 1되와 복령 300g을 같이 넣어 일주일 숙성시키면 복령술이 되는데요. 잠자기전에 소주한으로 한잔씩 마시면 불면증이나 가슴 두근거리는 증상이 사라지고 산후풍조리나 위장이 허약한 것을 치료하는데 효과가 좋습니다. 산후풍조리에는 술밥 한말과 복령가루 1되를 넣어 막걸리를 빚어서 마시는 것도 있습니다.
설사 치료
설사를 치료할 때도 백복령효과는 뛰어납니다. 설사가 있을 때 백봉령먹는방법은 복령을 율무, 곽향, 호박, 귤껍질, 제비콩 등과 함께 달여서 먹는 것입니다. 복령은 특히 어린이 설사에 효과가 뛰어납니다.