요로법 어떻게 실천하면 될까요

[아이리스3348]

왼쪽귀 이명이라 지금 한의원에서 침 맞고 한약을 먹고 있습니다.

평소먹는 약 (기넥신, 사미온정=혈액순환제) 등이 전부고,,영양제도 먹고 있는데

특히 밤에 잠을 못자서,, 수면제없이는 고음의 이명때문에 어쩔수없이

루나팜정을 먹고있어요.

지금상황에서 요로법을 어떻게 평소에 하면 될까요?

이명9년쯤됐고 병원에서는 모든 검사를 다 했지만 이명외 몸은 건강한상태입니다.

주위사항이나 꼭 실천해야 하는점, 하루에 어떤식으로 하면 되는지 알고싶어요 

[강이준]

경험자 분 계시면 댓글 달아 드리면 좋으련만, 여러곳 가셔서 발품 파셔야 할 것 같아요.

[이상엽]

제경우엔 귀가 중이염으로 아팠는데 귀에 오줌 넣고 했더니 이젠 더이상 아픈거 없이 아주 좋아요 님의 경우도 ㅎ란번 해보면 좋을거 같아요