캐롤라인 리프의 '뇌의 스위치를 켜라 (4)'

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캐롤라인 리프의 '뇌의 스위치를 켜라 (4)'

2부 21일 두뇌 해독 플랜 9장 21일 두뇌 해독 플랜이란?
21일 두뇌 해독 플랜이란 행복의 길은 하나님이 우리 뇌 속에 살게 하신 가소성을 제어하며 날마다 새로운 마음을 갖기로 선택하는 것이다.
로마서 12장 2절 그리하여 하나님의 형상대로 완벽하게 지원받은 모습으로 더욱 가까이 나아가게 된다.
마태 5장 48절 적극적인 태도와 긍정적인 생각으로 신경 네트워크를 채우는 것이다.
우리를 건져줄 수 있는 것은 마음의 생각 속에 심긴 하나님의 말씀뿐이다.
야고보서 1장 21절 행복은 성경이 정의해 주는 참된 정체성에 의해 좌우된다.
21일 두뇌 해독 플랜은 성경과 과학을 기반으로 행복과 건강과 평안을 극대화하는 데에 목적이 있다.
이것은 매우 단순한 도구이다.

뇌를 해독하기 위해서는 무의식의 영역에 건강한 생각을 조직할 수 있도록 의식 단계에서 뇌를 통제해야 한다.
당신의 뇌가 당신을 통제하는 것이 아니라 당신이 뇌를 통제하는 것이다.
무의식에서 의식으로 효과적인 전환을 하려면 매일 뇌의 스위치를 켜는 5단계 과정, 뇌의 스위치를 켜는 5단계 과정을 수행해야 한다.
이것은 생각의 역동 구조를 다루는 것이다. 이 과정의 중심에는 질서정연하고 깊이 있는 지적 생각이 자리한다.
지적 생각은 유해한 생각을 몰아내고 건강한 생각을 쌓는 동력이다.
그 과정을 통해 당신의 뇌는 긍정적인 방향으로 변화된다.
매일매일 적절한 시간을 들여 이 과정을 시행하면 마음이 새로워지고 진정한 변화와 참 자유를 얻게 될 것이다.

마음을 새롭게 하는 것은 과학적으로 가능하다. 과학적으로 창조적 재개념화, 창조적 재개념화라고 부른다.
뇌 손상을 입은 사람도 최고 140%까지 학습 능력이 향상되었고, 지능지수도 20점 이상 높아졌으며, 기억력도 극적인 발전을 경험했다.

이러한 치료법은 전통적인 방법보다 3배 이상 효과가 있다.
이 5단계 학습 과정의 가장 큰 유익은 매일의 삶이 개선되는 것이다.
환자 스스로 발전을 유지할 수 있다는 것이다. 이 과정을 이수한 남아공의 빈민촌 소웨트 지역 어린이들의 95%는 공부가 즐겁고 유익하다고 했다.
반면에 미국의 하버드 대학생의 80퍼센트는 극심한 우울증으로 의욕이 없는 상태였다고 한다.

이런 결과는 가히 충격적이다. 마음을 새롭게 하는 것과 배우는 일을 무거운 짐으로 여긴다면 당신 앞에 놓인 찬란한 기회는 사라질 것이다.
그러나 마음을 새롭게 하는 것과 배우는 일을 놀라운 특권으로 여기는 순간, 찬란한 기회는 당신의 것이 될 것이다.
당신은 변화를 바라는가? 그렇다면 생명을 선택하라.
그것만이 갱신과 회복을 줄 것이다. 이 21일 해독 과정이 그 길이 될 것이다.
10장 21일 두뇌해독 플랜은 어떻게 효과를 나타내는가?
21일 두뇌 해독 플랜은 어떻게 효과를 나타내는가?

이것은 엄격한 훈련이다. 이를 통해 당신의 삶에 마음을 새롭게 하는 생활 양식이 자리하고, 당신의 신경 네트워크의 가소성의 원칙이 재접속된다.
이 프로그램을 당신의 삶에 적용하고 운영하는 주체는 바로 당신이다.
그러나 당신은 반드시 성령의 인도하심을 따라야 한다.
이 기간 동안 당신은 깊이 있는 지적, 자아, 성찰의 상태로 들어가게 된다.
이 해독 과정은 5단계로 되어 있다.

1단계 수집, 게덜,

2단계 집중된 성찰, 포커스드 리플렉션,

3단계 글쓰기 라이트,

4단계 재방문, 리비지트,

5단계 적극적인 발돋움, 액티브 위치.

이 과정은 놀랍고 복잡한 신경물리학과 신경생태학을 활성화시키는 것이다.
스스로 자신의 뇌를 수술하는 것과 같다. 유해한 생각을 제거하고 그 빈자리에 건강한 생각을 채우는 것이다.
21일 한 사이클이 진행되는 동안 뇌가 달라질 것이다.
충분하지 않다고 생각하면 21일 사이클을 반복하면 된다.
21일은 신경 네트워크를 구축하는 데 필요한 최소한의 시간 단위다.

무엇이든지 당신이 가장 많이 생각하는 바로 그 생각이 성장하게 된다.
매시간 신경 접속은 2배로 증가한다. 죄책감이나 자기 비하, 혹은 나는 못해라는 마음이 일어나면 우선 그 문제를 해결하기 위해 마음의 태도부터 고쳐야 한다.
반복과 재생, 반복과 재생은 새로운 기억의 창조에 필수적이다.
이 과정을 밟는 동안 당신의 뇌는 고주파 감마선을 분출하면서 내적 성찰 모드로 들어가게 된다.

이때 뇌 전체가 질서정연한 통합을 이룬다. 이를 위해서 집착 수준으로 변화를 갈망하라.
그러므로 하늘에 계신 너희 아버지의 온전하심과 같이 너희도 온전하라.
마태 5장 48절. 이 말씀을 항상 가슴에 새기라.

뇌의 스위치를 올리면 좋은 일이 많이 일어난다. 가능한 자주, 의식적인 노력으로 자동화가 될 때까지 반복하라.
자동화란 자연스럽게 장착되는 과정을 말한다. 의식이 아닌 무의식에 의해 이루어지는 것이다.
무의식의 안정감이 깃을 때까지 의식적으로 새로운 생각을 습관화시키라.

나는 이곳을 가리켜 적극적인 발돋움, 적극적인 발돋움이라고 부른다.
선택할 때 늘 옳은 것을 선택하라. 마음을 새롭게 하는 삶의 패턴을 구하라.
이것은 신중한 훈련이다. 하나님이 주신 청사진을 따르라.
빌립보서 3장 14절, 로마서 12장 2절,

그리고 마태복음 5장 48절을 항상 기억하라.
빌립보서 3장 14절. 푯대를 향하여 그리스도 예수 안에서 하나님이 위에서 부르신 부름의 상을 위하여 달려가노라.

로마서 12장 2절. 너희는 이 세대를 본받지 말고 오직 마음을 새롭게 함으로 변화를 받아 하나님의 선하시고 기뻐하시고 온전하신 뜻이 무엇인지 분별하도록 하라.

마태 5장 48절. 그러므로 하늘에 계신 너희 아버지의 온전하심과 같이 너희도 온전하라.

11장 1단계 수집, 1단계 수집 수집 단계에서는 경각심이 필요하다.
과연 어떤 생각들이 마음의 문을 두드리는가 신호의 근원은 두 가지다.

첫째는 외부 환경에서 오감을 통해 오는 전자기적 신호와 양자 신호다.

둘째는 마음이 기질을 이루는 무의식 속의 깊은 생각, 혹은 당신의 기억이다.
오감을 통해 무엇을 경험하고 있는가? 최대한 자세하게 살피고 설명하라.

나쁜 생각이 마음속에 들어가는 것을 차단하라. 하나님이 만드신 당신을 기뻐하라.
생각나무라 불리우는 기억을 활성화하라. 그것은 뇌를 자극하는 신호로서 나무를 흔드는 미풍이라고 부른다.

생각 속에는 감정이 들어있다. 감정을 느껴라. 긍정적 태도를 가지고 평안을 느끼라.
당신의 태도는 뇌와 몸에 엄청난 영향을 미친다. 이런 질문들을 해보라.
지금 당신의 의식에서 어떤 생각들이 떠오르는가?
그곳에 얼마나 많은 생각들이 있는가 당신의 의식을 채운 태도는 무엇인가?
그 태도가 만들거나 당신이 느끼는 감정은 무엇인가?
당신의 몸은 무엇을 느끼는가? 지금 품은 생각이 당신에게 평안을 주는가?
평안이 아닌 근심을 느끼는가? 당신의 몸은 긴장하고 있는가?
지금 당신의 외부와 내면에서 발생한 신호들이 여러 가지 생각을 촉발하고 있다.

당신은 이런 생각들을 어쩔 수 없이 수용하는 피해자인가 아니면 분별하여 선택하는 승리자인가?
당신은 마음이 흘러들어오는 생각을 받아들일 수도, 거절할 수도 있다.
당신은 이 사실을 알고 있는가? 당신은 감정에 의해 통제당할 필요가 없다.
활발한 생각이 마음속에 감정을 불러일으킬 때 당신은 그 감정의 지배를 받고 있는가 스스로에게 나는 이 정보가 나의 정체성의 일부분으로 자리하기를 원하는가라고 물어보라.
나쁜 선택의 결과, 당신은 유해한 생각을 품게 된다.
유해한 생각에 대한 반응으로 당신의 몸은 스트레스 2단계, 3단계에 돌입한다.
스트레스를 받을 때 당신의 몸은 어떻게 반응하는가?
당신은 심장의 두근거림, 아그레날린의 과다, 분비, 근육의 긴장 등과 같은 몸의 변화를 느끼는가?

12장 2단계, 집중 2단계 집중 집중과 깊은 사색은 성경과 과학에서 모두 강조되는 훈련 방법이다.
묵상과 사색은 건강과 치유와 스트레스 완화에 큰 도움이 된다.

주의 집중 훈련, 신체 각성, 감정 조절, 자아의식 등의 지적인 생각은 우리의 뇌를 긍정적으로 변화시킨다.
뇌 훈련을 통해 사람들은 건강과 행복과 평안을 얻는다.
그것은 빌립보서 4장 8절의 가르침과 일치한다.
끝으로 형제들아 무엇이든지 참되며 무엇이든지 경건하며, 무엇이든지 옳으며 무엇이든지 정결하며, 무엇이든지 사랑받을 만하며, 무엇이든지 칭찬받을 만하며, 무슨 덕이 있든지 무슨 기름이 있든지 이것들을 생각하라.
유해한 생각에서 빠져나오려면 우선 지혜를 묵상하고 이해하고 삶에 적용해야 한다.
신경 가소성과 양자물리학은 그것을 지지한다. 이제 당신은 1단계에서 수집 자각 단계, 즉 뇌 속으로 들어가는 정보를 자세히 살피고, 안에서 밖으로 표출되는 태도에 주의하는 훈련을 마쳤다.

이제 2단계는 자신의 생각 속으로 깊이 들어가 내면을 성찰하는 데에 집중하는 것이다.
이 과정에서 당신은 4장 5장에서 설명한 요소인 생각을 사로잡아 그리스도께 복종시키고 훈련된 안식 상태로 들어가는 것을 적용해야 한다.
이때 당신의 뇌 안에 놀라운 변화가 일어난다. 생각할 때마다 우리의 뇌는 변화한다.
깊이 생각하면 할수록 더 많이 변화한다. 변화는 물리적이고 실제적이다.
2장 3장에서 말한 대로 변화는 전자기적, 양자물리학적 힘을 통해 일어나며, 신경전달 물질에 의해 유전자 발현과 단백질 합성이 활성화된다.
과학은 인간의 자유 의지를 활용하여 단백질 합성이 가능하다는 것을 입증했다.
당신이 나는 못해 안 할 거야라는 말을 내뱉을 경우, 이러한 선택이 단백질 합성에 영향을 미쳐 당신의 뇌를 부정적인 방향으로 변화시킬 것이다.
우리의 뇌는 마음을 새롭게 함으로 끊임없이 리모델링 된다.
생각으로 리허설, 즉 이미지 트레이닝 하는 것이 현실이 되는 것이다.
2단계를 학습하면서 다음과 같은 질문을 하라. 새로운 생각으로 과거의 기억을 변화시킬 수 있다는 것을 믿는가?

그렇다면 한 가지 생각을 떠올려 시험 삼아 그 기억을 변화시켜 볼 수 있겠는가 어떤 생각으로 마음과 뇌를 채우고 싶은가 외부의 어떤 정보에 집중하여 기억을 구축하고 싶은가 여러 날 동안 무엇인가 생각으로 상상하며 리허설 한 적이 있는가 그 생각을 떨쳐낼 수 없을 정도로 반복해 본 경험이 있는가 그때 어떠한 느낌이었는가 당신의 유해한 생각에 견고한 진을 어떻게 무너뜨릴 것인가.
당신이 집중하여 사색하는 동안 심장은 어떠한 역할을 하는가?
13장 3단계 글쓰기 3단계 글쓰기 종이에 글을 쓰는 것은 뇌에 유전자 발현에 결정적이다.
뇌의 스위치를 켜는 가장 좋은 방법 중에 하나는 생각을 글로 옮겨 적는 것이다.
글쓰기를 통해 기억이 견고해지고 생각이 명쾌해진다.
내가 무슨 생각을 하는지 확실해지고, 무의식과 의식 속의 생각이 눈에 보여지는 것이다.
글쓰기는 뇌의 해독에 큰 도움이 된다. 뇌를 종이에 옮기는 행위가 되는 것이다.

뇌의 바깥쪽엔 대뇌 피질과 중뇌 사이에 있는 대뇌 기저핵, 대뇌 기저핵은 생각과 배움을 담당하는 곳인데, 기억이 생각의 나무로 자라도록 돕는다.
대뇌 기저핵과 연결된 소의 소에는 정보를 글로 쓰는 행위를 도와준다.
뇌 수술을 성공적으로 하려면 생각 일지를 창조적으로 즐겁게 쓰는 것을 좋아하면 된다.
한 가지 생각을 가지치기 해서 사방으로 뻗어나가는 글을 쓰거나 혹은 그림을 그려보라.

글쓰기를 통해서 유해한 생각을 분별하고 이로운 생각을 채워놓을 수 있다.
글쓰기야말로 생각을 해독하는 가장 효과적인 방법이다.
글쓰기를 통해 생각이 명료해지고 구체화되며 현실이 된다.
글을 써보면 자신의 사고방식이 무엇인가 확실해지고, 주 관심사가 무엇인지 드러난다.
또 그 글을 통해 자신의 생각이 다른 사람에게 전달이 되어 공유하거나 평가할 수 있게 된다.
글쓰기가 일상이 되는 사람은 좀처럼 치매에 걸리지 않는다.
글쓰기가 내 생각과 뇌를 해독하는 데 어떤 도움이 되는지 질문해 보라.

14장 4단계 재방문 4단계 재방문 재방문이란 써놓은 글을 다시 읽어보는 것이다.
그렇게 함으로 무엇인가를 드러내는 단계다. 재방문은 앞으로 전진하는 과정이다.
현재의 위치를 다시 한 번 점검하고 앞으로 어떤 변화를 일으킬지 계획하는 것이다.
글쓰기를 통해 신경 가소성을 본격적으로 활용하고 뇌를 고도의 활성화 상태로 전환하는 것이다.

먼저 쓴 글을 읽어본 후에는 다시 글쓰기를 하는 것이다.
2단계의 핵심은 변화의 소망, 변화의 소망을 가지는 것이다.
당신이 원하는 건강한 생각이 유해한 나쁜 생각을 대신하도록 만들어야 한다.
재방문은 변화시키고자 하는 생각을 재디자인하고 재조직하고 재창조하는 것이다.
생각이 무의식에서 의식의 세계로 이동할 때에 불안정해질 수 있다.

그것은 변화의 가능성을 의미한다. 의식 상태에 있는 생각은 수직과 집중과 글쓰기 과정을 거치면서 새롭게 변화되고 더욱 견고해지는데 그 생각을 재조정할 수 있다는 것이다.
어떤 선택을 하든지 단백질은 합성될 것이다.

과거의 생각을 그대로 유지할 수도, 아니면 변화시킬 수도 있다.
모든 것이 당신의 선택에 달렸다. 그것이 재방문의 단계에서 가장 중요한 것이다.
이미 전 단계에서 쓴 글을 읽어보고 그 생각에 대해 자신이 어떻게 반응하는지 살펴봄으로 생각의 유독성을 제고하라.

다시 고쳐 쓰고 싶은 생각을 의식하고 어떤 변화를 원하는지 반복해서 생각하라.
재방문은 그 자체가 하나의 완벽한 자아 성찰 과정이다.

이 단계에서 당신은 긍정적인 계획을 수립하여 내면의 갈등을 초래할 수 있다.
문제 해결의 방법을 찾아내는 것이다. 재방문의 시간이 길어질수록 효과는 커진다.
재방문을 통해 부정적인 기억 위에 긍정적인 생각을 덮을 수 있다.
이 부분에서 성경의 가르침이 접목될 수 있다. 예를 들어 전 단계에 그래서 내가 근심하는 사람임을 깨달았다면 성경은 마태복음 6장 25절에서 내일 일을 염려하지 말라라고 명령한다.

근심화는 당신에게 적용해야 할 좋은 지침이 되는 것이다.
이렇게 하나님의 말씀에 기반한 원칙을 가지고 재방문 계획을 세우라.
15장 5단계, 적극적인 발돋움,

5단계 적극적인 발돋움.
2단계는 가장 재미있는 부분이다. 21일 학습 과정 중 실제로 당신이 말하고 행동하는 것이다.
행동이 결과를 낳는다. 생각나무에서 유해한 가지를 떼어버리는 것 그것이 바로 행동이다.
5단계는 문자 그대로 가지치는 단계다. 나쁜 생각에 가지를 떼어 버리는 것이다.
감정을 품고 있는 생각의 가지들은 접착제와 같은 단백질의 형태로 세포 본체에 달라붙어 있다.

나쁜 생각에서 건강하고 긍정적인 것에 집중할 때 세 가지 일이 발생한다.
1. 긍정의 신호가 부정의 신호를 공격한다.

2. 변화의 옥시토신 집중에 도파민, 기쁨의 세르토닌과 같은 신경화학물질이 분비되어 부정적인 생각의 가지를 약하게 한다.
3. 이러한 과정을 통해 유해한 가지로부터 접착제가 떨어지면서

가지가 제거된다. 그 이후 접착제는 건강한 가지에 달라붙기 시작한다.
적극적인 발돋움은? 야고보서 2장 26절에 행함이 없는 믿음은 죽은 것이라는 말씀의 원칙을 발판으로 삼는다.
여기서 참 믿음이 드러난다. 당신은 믿은 대로 행함으로 긍정적인 변화를 가질 수 있다.
단지 용서하기로 마음먹는 것이 아니라 실제로 용서하는 단계다.
치유를 믿기로 선택하는 것이 아니라 실제로 치유되는 단계이다.
하나님이 책임지실 것을 믿기에 실제로 근심의 생각까지를 끊어내고 더 이상 근심하지 않는 것이다.
살을 빼겠다는 결심으로 그치는 것이 아니라 실제로 살을 빼기 위한 생활 습관을 바꾸는 것이다.
부정적인 말을 끊겠다고 결심하는 것이 아니라 어떤 상황에서도 부정적인 말을 입 밖으로 내지 않는 것이다.
행동 없이 말만 번지르르 하는 것을 가리켜 인지적 부조화, 인지적 부조화라고 부른다.
생각, 말, 행동의 온전한 기초를 닦는 것은 뇌 속에 정직성을 심는 것과 같다.
말과 행동을 생각에 일치시켜야 한다.

우리가 생각하는 것과 같은 말을 하지 않고 다른 말을 하는 것은 뇌를 혼란하게 하는 것이다.
이렇게 생각하고 저렇게 말하는 것은 뇌의 정직성을 손상시키는 것이다.
그럴 경우 당신은 통제가 되지 않는 상태가 되고 만다.
적극적인 발돋움은 어떠한 것이 사실인지를 느끼게 한다.
생각과 언어와 행동이 일치하도록 돕는 것이다.

로마서 10장 9절에 내가 만일 내 입으로 예수를 주로 시인하며, 또 하나님께서 그를 죽은 자 가운데서 살리신 것을 내가 믿으면 구원을 받으리라 하는 말씀은 적극적인 발돋움의 작동 원리라고 할 수 있다.

다짐하고 상상하고, 말하고 행동할 때 우리의 뇌가 변할 수 있다.
다짐하고 상상하고, 말하고 행동할 때 우리의 뇌는 변화가 된다.
당신은 자신을 속일 수 없다. 하나님을 속이는 것은 더더욱 불가능하다.
생각하고 말하는 것을 행동으로 옮기지 않는 것은 자신과 하나님을 속이는 것이다.

이제 21일 해독 작전을 요약해보자.

1. 한 가지 유해한 생각을 바꾸기 위해 21일 동안 뒤에 스위치를 켜라.
2. 5단계를 매일 실행하는데 10분 정도 투자하라.
3. 어떤 경우에는 21일 사이클을 반복할 수 있다.
4. 부정적인 생각을 없애고 동시에 건강한 생각을 쌓아 올리라.
먼저 유해한 부정적 생각을 무너뜨리기 위해서 5단계를 실행해 보자.
1단계 수집에 1~2분이 소요된다. 예를 들어 돈에 대한 걱정을 없애려면 모든 진리를 이끄시는 성령님을 기억하고 그분이 이끄시도록 허락하는 기도를 드린다.
이때 11장에서 제시한 1단계 질문들을 점검해 본다.
2단계 집중도 1~2분 정도 걸린다. 유해한 생각의 가지를 느슨하게 하는 것으로 12과를 복습해 보라.
3단계 글쓰기도 1, 2분에 마치라. 접착제의 힘을 약하게 하기 위해 생각의 가지를 흔드는 것이 목적이다.
4단계 재방문도 1~2분이 소요되며, 목적은 새롭게 형성된 건강한 생각의 접착제를 바르는 것이다.
14과를 복습하라.

5단계 적극적인 발돋움도 1~2분에 마친다. 목적은 위대한 부정적 가지를 완전히 떼내는 것이다.
이상의 5단계는 7분에서 10분이면 족하다. 이렇게 유해한 생각을 없앤 후에는 건강한 생각을 구축하는 것을 동시에 실행한다.
수집의 단계에서 돈에 대한 건강한 생각을 의식적으로 하는 것이다.
돈에 대한 걱정을 빌립보서 4장 19절에 나의 하나님이 그리스도 예수 안에서 영광 가운데 그 풍성한 대로 너희 모든 쓸 것을 채우시리라 하는 말씀으로 대체할 수 있다.
집중해서 부정적인 생각 대신 긍정적인 생각으로 초점을 맞춘다.
글쓰기에서 부정적 생각 항목 옆에 긍정적 생각들을 기입해 넣는다.
재방문해서 부정적 생각을 없애는 과정과 긍정적 생각을 구축하는 과정을 동시에 진행한다.
적극적인 발돋움에서 말 그대로 적극적으로 새로운 생각의 가지에 힘을 실어주는 것이다.
이렇게 매일 10분 정도 반복하면 부정적인 생각의 나무가 제거되고 건강한 나무의 뿌리가 자라게 될 것이다.

이 모든 것은 마가복음 11장 22절에서 23절의 말씀대로 되는 것이다.
예수께서 그들에게 대답하여 이르시되 하나님을 믿으라.
내가 진실로 너희에게 이르노니 누구든지 이 산도로 들리어 바다에 던져지라 하며 그 말하는 것이 이루어질 줄 믿고 마음에 의심하지 아니하면 그대로 되리라.
아멘, 다음은 이 책을 읽은 영성 책방의 나눔입니다.
이 내의 스위치를 켜라는 책을 읽으면서 저는 세 가지 관계성을 생각해 봅니다.
첫째가 성경과 과학의 관계성, 성경과 과학의 관계성입니다.
세상의 일반적인 관점은 성경은 비과학적이라는 것입니다.
성경에 많은 내용이 과학적이지 않기에 성경을 거부하거나 아니면 과학은 과학이고, 종교는 종교라는 독자적 영역의 선에서만 성경을 마지못해 인정하는 생각이 지배적이죠.
그러나 이 책의 저자는 성경이 얼마나 과학적인지를 뇌 과학자로서 증명하고 있습니다.
성경 말씀이 생각이라는 필터를 통해 뇌에 입력되면 그 말씀으로 변화된 생각이 뇌를 변화시키고,

또 변화되어 좋은 세포가 많아진 뇌가 몸의 모든 세포에 좋은 영향을 끼치고 그 결과 병든 몸도 치유된다는 과학적 연구와 실제 임상을 증거하고 있습니다.
그런 주장과 결과를 최근 과학계에서 상식이 되고 있는 후성유전학, 후성유전학, 그리고 양자 물리학, 양자 물리학 등으로 설명함으로써 성경 말씀이 얼마나 확실한 진리인지를 보여주고 있습니다.
과학은 사실 즉 팩트에 근거하고 있지만, 성경은 사실을 넘어 진리의 트루스를 증언합니다.
우리를 살리는 길은 사실 이상의 진리입니다. 이 책을 통해서 우리 그리스도인은 성경이 과학을 품는 진리이며, 과학은 성경에 대적하는 것이 아니라 성경을 더욱 확장하고 높여주는 전도의 수단이 될 수 있다는 확신을 가지게 됩니다.
둘째, 정신과 물질의 관계성, 정신과 물질의 관계성입니다.
모든 존재는 물질이 먼저가 아니고 정신 즉 생각이 먼저입니다.
정신이 물질을 창조합니다. 이 세상 모든 만물은 하나님의 생각, 하나님의 정신

즉 하나님의 말씀이 만들었습니다. 태초에 하나님이 가라사대 즉 말씀하시자 모든 것이 존재하게 되었습니다.
하나님은 생각하시는 하나님이십니다. 하나님의 정신 그것이 바로 성령이요 말씀입니다.
그냥 만드신 것이 아니라 생각하시고 만드셨습니다.
그 생각하는 정신의 힘을 우리 인간에게도 나누어 주셨죠.
그래서 우리 인간은 하나님의 형상과 모양이 된 것입니다.
그러므로 우리도 하나님을 따라 생각과 정신 혹은 마음으로 새로운 창조를 할 수 있습니다.
이 책의 저자는 생각이 단순한 허상 이미지가 아니라 실체 리얼리티라고 주장합니다.
생각은 에너지고 더 나아가 물질이라고 할 수가 있습니다.
왜냐하면 그 생각이 현실이 되고 생각의 변화와 창조를 가능하게 하는 힘 자체이기 때문입니다.
그래서 성경이 말하는 믿음 즉 생각은 바라는 것의 실상이라고 한 것이죠.
생각이 에너지이고 물질이라는 양자물리학의 주장은 앞으로 더욱더 성경 말씀이 하나도 틀리지 않은 진리임을 증거하게 될 것입니다.

셋째, 태도와 사실과의 관계성, 태도와 사실과의 관계성입니다.
성경이 과학적이고 생각과 정신이 육체와 물질을 지배한다면 우리의 생각하는 행위 즉 마음가짐과 태도가 정말 중요하다는 것을 깨닫습니다.
저자의 주장대로 하나님은 인간에게 생각하고 선택하는 자유 의지를 주었습니다.
그 자유 의지는 하나님 다음으로 강력한 힘이라고 했습니다.
우리의 마음의 선택, 즉 태도는 우리의 운명까지도 바꿀 수 있습니다.
그런 점에서 태도는 사실보다 중요합니다. 환경과 사건이라는 사실에 대해 우리가 어떤 태도로 반응하느냐에 따라 결과가 달라지는 것.
이제는 상식 중에 상식이 되고 있죠. 문제가 있고 가난하고 병에 걸려도 잘 살 수 있다는 생각과 태도를 가지면 돈 많고 문제없고 건강한 사람보다도 더 행복하게 잘 살 수가 있는 것이죠.
이 책에서 소개하는 생각과 관련된 단어들 예를 들어서 생각나무, 생각, 행위, 생각, 과학 생각, 네트워크, 생각의 안식, 생각, 속도,

생각 훈련, 두뇌 해독 등을 더 집중적으로 깊이 있게 적용하면 우리의 세포 형성의 단백질이 변화해서 하나님의 생각으로 새로워지는 최고의 행복 인생이 될 것 같습니다.
이 책을 통해 다시 한 번 자문서 23장 7절의 말씀 즉 마음의 생각이 어떠하면 그 사람도 그 사람됨도 그러하다 즉 마음의 생각이 어떠한 것이 바로 그 위인이다라는 말씀이 정말 진리임을 깨닫게 됩니다.
이 책을 읽는 모든 사람이 마음을 새롭게 함으로 변화를 받아서 하나님의 최고 최선의 뜻대로 사는 진정한 성공자가 되었으면 좋겠습니다.