위아요가 & 필라테스 남녀노소 누구에게나 열려있어요 🌿(귀여운 응원영상 포함)

[위아요가&필라테스]

안녕하세요

위아요가 & 필라테스

입니다 :)

요가&필라테스를 운영하다 보면

회원님들의 변화도 참 뿌듯하지만,

가끔은 가족의 한마디에 더 큰 힘을 받을 때가 있습니다 😊

이번에는 딸이 귀여운 필터와 장난기 가득한

영상으로 응원 영상을 만들어줬어요ㅎㅎ

처음엔 웃으면서 봤는데,

보고 있자니 문득 이런 생각이 들더라고요.

운동을 시작하려는 마음은

사실 누구나 비슷하다는 것.

“내가 해도 될까?”

“너무 뻣뻣한데 괜찮을까?”

“운동 한 번도 안 해봤는데…”

“나이가 있는데 늦지 않았을까?”

하지만 센터에 오시는 분들을 보면

정말 남녀노소 다양하세요 😊

학생, 직장인, 주부, 남성 회원님들,

운동이 처음인 분들도 많고

오랜만에 다시 시작하는 분들도 많습니다.

요가도 꼭 유연한 사람만 하는 운동이 아니고,

필라테스도 몸매 좋은 사람만 하는 운동이 아니에요.

오히려 몸이 굳어있고,

자세가 무너지고,

체력이 떨어졌다고 느껴질 때

그때 시작하면 더 좋은 운동이기도 합니다.

처음 상담 오시면

현재 몸 상태나 생활패턴, 운동 목적 등을 편하게 이야기 나누고

무리 없이 시작할 수 있는 방향으로 안내해드리고 있어요 🌿

딸의 귀여운 응원 영상처럼,

조금 더 가볍고 편한 마음으로

운동의 첫걸음을 시작해보셨으면 좋겠어요ㅎㅎ

몸을 움직이는 시간은

생각보다 삶의 분위기까지 많이 바꿔주니까요 ✨

📢 궁금하신 사항 언제든지 네이버 톡톡 or 전화 주세요 ~

📞 전화번호 : 02) 446-3330

📍 센터 주소 : 서울 광진구 천호대로 663 3층

위아요가&필라테스

(아차산역 2번 출구 앞 이디야커피 건물 3층)

위아요가서울 광진구 천호대로 663

#아차산필라테스 #아차산역필라테스 #아차산요가 #아차산역요가 #능동요가 #능동필라테스 #필라테스강사 #요가강사 #강사자격증 #구의동요가 #구의동필라테스 #중곡동요가 #중곡동필라테스 #군자역요가 #군자역필라테스 #군자동필라테스 #군자동요가 #위아요가앤필라테스 #위아요가 #요가 #필라테스 #플라잉요가 #기구필라테스 #매트요가 #플라잉요가 #키즈플라잉 #명상 #다이어트 #운동 #운동하는여자 #운동하는남자

#요가ttc #요가지도자교육 #기구필라테스지도자교육 #필라테스자격증 #요가자격증

#요가강사자격증 #필라테스강사자격증

#신규요가프로그램 #요가수업런칭 #신규요가수업

#기공요가 #기공 #위아스테빌리티플로우 #wearestabilityfolwyoga