추억의~ 바나나딸기화채- 딸에게#/진짜 딸기를 넣은 ~ 딸기바나나우유

[노란장미]

노란장미 어렸을적엔~

딸기는 여름에만 먹을 수 있는 과일이었고~

바나나는 아주 특별한 때~

아프다거나했을 때만 먹을 수 있는 과일이었다지요~

결혼해서는~

기분풀려고 친정엄마랑 미도파,롯데백화점으로 아이쇼핑가서

미도파백화점앞에서 구루마에서 파는 바나나

한개에 1000원하는거 사먹는게

아주 큰행복이었답니다.

지금이야~

딸기도 겨울딸기가 나고 여름보다 더 맛나다지요~

바나나는 사시사철 아무때나 먹을 수 있는 흔한 과일이 되어버렸네요~

어렸을 쩍

우리집 특별 화채~

바나나,딸기를 넣은 바나나딸기화채예요~

바나나딸기화채

초간단 바나나딸기 화채

추억이 새록새록~ 바나나딸기화채

만들기

바나나,딸기,우유

바나나,딸기,우유

재료 너무 간단하지요~ㅎㅎ

바나나는 돌바나나,딸기는 인삼딸기,우유는 저지방칼슘우유

피부를 위해 다디어트하는 딸내미위해 재료도 많이 신경써요~

딸기는 물에 담구지말고 살짝 헹구어서 동글게 썰어요~

길이로 썰어도 좋아요~

전 인삼딸기라서 길이가 길쭉해요~

돌바나나는 껍질을 벗기고 안쪽은 섬유질도 벗기고

안그러면 텁텁하다지요~

양쪽 가장자리는 잘라내고 동글게 썰어요~

썰어논 바나나,딸기 그릇에 담고~ 우유를 부으면 끝

너무나 간단하지요~

초간단이지만~

보기도이쁘고~ 맛도좋고 ~ 영양많은 후식이었답니다.

에전엔~

딸기를 저녁에 아버지가 퇴근하면서 사오시면

밤늣은시간에 많이 사오시니 다 못먹잖아요~

남은것 그냥 놔두면 무르니까~

미리 설탕에 재웠다가 으깨서 우유에 부어주고 하셨다지요~

 예전에는 없어서 못먹는거였는데~

요즘 아이들은 너무나 풍요해서

 바나나딸기화채 한그릇의 행복을 모를걸 같아요~

보기에 너무 심심해서 참나물잎하나 띄웠네요~ㅎㅎ

식후~ 살짝 달콤한게 땡길 때~

아이들 간식으로~나무랄 때 없는 화채랍니다.

진짜~ 딸기,바나나가 들어간 딸기바나나우유

시중에서 파는 바나나우유,딸기우유

진짜 바나나,딸기는 하나도 안들어갔다는 거 다 아시죠?

진짜로 딸기,바나나가 들어간 우유를 집에서 간단히 만들어봐요~

 딸기바나나 적당히 썰어서 믹서에 우유 넣고 갈아요~

꿀이나 설탕을 조금넣고 갈아도 좋아요~

거품이 조금 생기면 살짝 떠내요~

딸기 씨도 지저분하게 뜰 수 있으니 걷어내세요~

씨 씹히는게 싫으신분들은 체에 내리세요~

진짜~ 딸기 들어갔다고 딸기하나 얹어줬네요~

바나나,딸기가 들어가 영양도 듬뿍~

봄이 오기는 왔나봐요~

딸기를 보니 생동감이 나네요~ㅎㅎ

딸기,바나나로  봄을 느껴봐요~

 

행복한 노란장미

http://blog.daum.net/happymimi030630 

http://blog.naver.com/mimi030630

[유짱]

앗 보면서 화채 먹다가 남으면 우유해먹어야지 했는데 역시나 우유도 있군요~~
싱그러워보여요~

[노란장미]

봄이 왔나봐요~ 산듯한게 좋네요~^^

[may바람꽃]

식사대신 먹어도 든든하고 좋겠군요^^
다이어트에도 그만이구요~

[노란장미]

다이어트에 짱이라지요~^^

[자운영]

성큼 봄이 다가온듯 해요^ ㅋ

[노란장미]

갑자기 봄이 오네~ 언제오나했더니...

[엽기처자]

딸기계절 봄이 오는군요~ㅎㅎㅎ

[왕비]

상큼하니 맛있겠어요~
수저로 딸기를 떠 먹는 재미도 쏠쏠 하겠습니다~