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<p>8시 : 닭죽2그릇, 김치</p><p>9시 : 커피1잔, 마가레트쿠키2개</p><p>1시 : 한정식코스, ( 흰밥, 된장찌개, 코다리찜, 녹두전, 산적, 나물류, 반찬류,,, )</p><p>2시 : 팥빙수, 커피1잔, 페레로로쉐1개</p><p>3시 ; 커피1잔, 마가레트쿠키2개</p><p>10시 : 맥주1000cc, 치킨2조각, 땅콩3주먹</p><p> </p><p>운동 : 에어로빅1시간, 줌바 1시간, 훌라후프1시간</p><p> </p><p>원래 구역예배 보러 갈땐 </p><p>식사 건너 뛰고 가야 하는데</p><p>닭살 바르며 닭죽 끓이다</p><p>2그릇이나 먹어버리고</p><p>깨끗히 설겆이 까지 해버렸다,,,, ㅠㅠ</p><p>하지만 맛있게 먹었으므로 후회는 없다</p><p> </p><p>점심은 줄서서 먹는 유명한 한정식 코스,,, ㅎㅎ</p><p>일산 아줌마들 사이에서 맛집으로 소문난 곳,,,</p><p>맛있는 곳이므로 깨끗히 다 먹어 주었다,</p><p>저녁에 운동 하면 되니까~~~ ㅋㅋ</p><p> </p><p>운동 까진 잘 했는데,,,,</p><p>너무 갈증이 나서 맥주 생각이 간절했다,,,</p><p>신랑 불러내 치맥하고 말았다,,,, ㅠㅠ</p><p>그래도 운동 했으니까</p><p>그 만큼 땀도 흘렸고,,,, 열량도 소모 했으니까</p><p>하고 스스로를 위안했다,,,,ㅎㅎ</p>
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첫댓글 천사님은 운동량이 많아서 무얼 드셔도 상관없을것같아요.
맛있게 드셔도 될듯..^^
전 갈길 먼데도 맛있는것 먹을땐 다이어트는 걍 잊어버려요.ㅎㅎ
즐건주말 보내셔요^^
비 예보가 있었는데
날이 좋네요~~~
달호님도 주말 무사히
잘 보내세요 ♡♡♡
운동 많이 하셨으니 괜찮을꺼에요.
전 퇴근 후 꼼짝도 못하고 누워있었는 걸요.
주말 비온댔는데, 대구는 아직 흐리기만 하네요.
주말~ 잘 보내세욤~~~^^*
저도 생리통이 심해서
마법에 걸린날은 하루 종일 누워 있어요
오늘 하루는 푹 쉬세요~~~ ^*^
수호천사님은 많이 드셔도 운동량 많으시니 괜찮을거예요
오늘 저녁 초등동창회있는데 저는 낮시간동안 좀절제해야겠네요~주말 잘 보내세요^^
저도 좀 있다 6시에 강남역에서
딸아이 만나 저녁 먹고
쇼핑하기로 했어요~~~ ㅎㅎ
수세미님도 친구분들과 좋은 추억 많이 만드시고
주말 잘 보내세요 ^*^