손가락 마디 통증 왜 그럴까? 손가락 관절염 7가지 및 염증

[나성희]

손가락 마디 통증, 7가지 으로 알아보는 손가락 관절염의 원인과 법

손가락 마디 통증은 누구나 경험할 수 있는 흔한 이지만, 만성화되거나 악화될 경우 손가락 관절염의 일 수 있습니다. 손가락 관절염은 다양한 원인으로 발생하며, 에 따라 법도 달라질 수 있습니다.

이 글에서는 손가락 관절염의 7가지 주요 과 원인, 그리고 각 에 따른 법을 자세히 알아보겠습니다. 또한, 손가락 관절염 에 도움이 되는 생활 습관과 홈케어 방법도 함께 소개합니다.

1. 손가락 관절염의 7가지 주요

[3개의 를 삽입합니다. 각 는 다음과 같은 내용을 나타냅니다.]

1. 손가락 마디 통증: 손가락 마디를 누르거나 움직일 때 느끼는 통증으로, 가장 흔한 입니다. 특히 아침에 일어나거나 오랜 시간 동안 같은 자세를 유지한 후 더욱 심해질 수 있습니다.

   

   손가락 마디 통증

2. 손가락 마디 붓기: 손가락 마디가 붓고 부드러워지는 입니다. 염증으로 인해 관절 주변에 액체가 축적되어 발생하며, 손가락이 굵어 보이거나 딱딱하게 느껴질 수 있습니다.

   

   손가락 마디 붓기

3. 손가락 마디 뻐근거림: 손가락 마디가 뻣뻣하고 움직이기 어려운 입니다. 특히 아침에 일어나거나 오랜 시간 동안 같은 자세를 유지한 후 더욱 심해질 수 있습니다.

4. 손가락 마디 변형: 손가락 마디가 뼈가 돌출되거나 휘어지는 등 변형되는 입니다. 관절의 연골이 마모되거나 염증이 오래 지속될 경우 발생하며, 손가락 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

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   손가락 마디 변형

5. 손가락 약화: 손가락으로 물건을 잡거나 쥐는 힘이 약해지는 입니다. 관절 주변 근육이 약화되거나 손가락 마디 변형으로 인해 발생하며, 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다.

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   손가락 약화

6. 손가락 딸깍거리는 소리: 손가락 마디를 움직일 때 딸깍거리는 소리가 나는 입니다. 관절 연골이 마모되거나 손가락 마디 변형으로 인해 발생하며, 특히 손가락을 움직일 때 통증을 동반할 수 있습니다.

   

   손가락 딸깍거리는 소리

7. 피로감: 손을 사용한 후 피로감이 심하거나 손가락이 욱신거리는 입니다. 손가락 관절염으로 인해 손가락 근육에 부담이 가중되어 발생하며, 만성화될 경우 근육통으로 이어질 수 있습니다.

2. 손가락 관절염의 원인

손가락 관절염은 다음과 같은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 퇴행성 관절염: 가장 흔한 손가락 관절염 유형으로, 노화로 인해 손가락 관절의 연골이 마모되면서 발생합니다.
• 류마티스 관절염: 자가면역 으로, 관절에 염증과 손상을 일으킵니다.
• 외상: 손가락 관절에 골절이나 탈구 등의 외상을 입으면 손가락 관절염이 발생할 수 있습니다.
• 건초증: 손가락 관절의 윤활 역할을 하는 관절액이 부족하면서 발생합니다.
• 반복적인 손 사용: 악기 연주, 타이핑, 운동 등 손가락을 반복적으로