<P>안녕하세요..</P>
<P>30대 초반 여성입니다.</P>
<P>탈모가 아주 심하게 온건 아니지만.. </P>
<P>점점 앞머리랑 정수리쪽이 비어가는 느낌과..</P>
<P>머리카락이 좀 가늘어지고 있는것 같아서 슬슬 걱정이 되고 있답니다.. </P>
<P> </P>
<P>제가 수영 하는걸 좋아해서.. </P>
<P>한동안 쉬었던 수영을 다시 시작하려 하는데..</P>
<P>수영도 탈모와 관련이 있을까요?</P>
<P>일주일에 3-4번 정도 가려고 생각하고 있거든요..</P>
<P> </P>
<P>워낙에 굶지 못하는 편이라 세끼 꼭꼭 챙겨 먹고.. </P>
<P>우유도 매일 마시고..</P>
<P>영양적인 면에서는 문제가 없다고 생각하구요..</P>
<P>다만 커피를 좋아해서 하루에 두잔 정도 꼭 마시고 있고..</P>
<P>담배는 전혀 못하고 술도 임신을 계획하고 있어서 전혀 안하고 있습니다..</P>
<P> </P>
<P>과연 수영과 탈모가 상관이 있을까요???</P>
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첫댓글여성형 탈모는 전형적으로 정수리쪽이 비어가는게 맞습니다. 수영과 탈모에 관한 엄격한 상관관계는 규명된것은 없으나 실내수영장에서의 수영은 물에탄 소독약물의 독성때문에 결코 도움이 되리라 여겨지지는 않네요.또한 수영모자를 장시간 쓰고 있으면 두피로의 혈액순환을 저하시키므로 꼭 피해주셔야 하며 수시로 썻다 벗엇다를 반복해 주시는것이 유리합니다. 하지만 운동 자체는 탈모방지에 효과적입니다.
저는 탈모 초기에 이런 카페가 없어서...여쭤보지 못했지만.. 저도 4년 정도 꾸준히 수영을 했던 사람인지라... 경험담.. 저는 실리콘 수모를 썼는데, 그거 쓰고 물에 들어가면 머리가 거의 젖지 않았어요... 머 수영을 많이 해 봤자 1시간인지라.. 무리는 없었다고 생각되요.. 그리고 요즘은 운동 못하지만 수영 후 요가로 종목?을 바꿨어요... 굳었던 어깨 푸는 데는 좋은 듯.. 지금은 다시 왕 딱딱한 어깨가 되었지만 ㅠㅠ
첫댓글 여성형 탈모는 전형적으로 정수리쪽이 비어가는게 맞습니다. 수영과 탈모에 관한 엄격한 상관관계는 규명된것은 없으나 실내수영장에서의 수영은 물에탄 소독약물의 독성때문에 결코 도움이 되리라 여겨지지는 않네요.또한 수영모자를 장시간 쓰고 있으면 두피로의 혈액순환을 저하시키므로 꼭 피해주셔야 하며 수시로 썻다 벗엇다를 반복해 주시는것이 유리합니다. 하지만 운동 자체는 탈모방지에 효과적입니다.
저는 탈모 초기에 이런 카페가 없어서...여쭤보지 못했지만.. 저도 4년 정도 꾸준히 수영을 했던 사람인지라... 경험담.. 저는 실리콘 수모를 썼는데, 그거 쓰고 물에 들어가면 머리가 거의 젖지 않았어요... 머 수영을 많이 해 봤자 1시간인지라.. 무리는 없었다고 생각되요.. 그리고 요즘은 운동 못하지만 수영 후 요가로 종목?을 바꿨어요... 굳었던 어깨 푸는 데는 좋은 듯.. 지금은 다시 왕 딱딱한 어깨가 되었지만 ㅠㅠ
자유게시판11028을 참조하시면 도움이 되실듯..수영관련한 여러의견들이 있습니다(물론 저도 한마디^^)
정수리쪽이 비면 남성형 탈모입니다. 여성형 탈모는 머리 전체에서 다빠지고 전체 숯이 동일하게 없어집니다.
저도 수영을 하려고 하는데..요즘 모자는 안쪽이 면종류(?)로해서 땡김이 없고.조이지도 않더라구요.저도 수영장의 왁스물 때문에 고민입니다.근데 수영의 운동효과를 네이버에서 쳐보니 혈액순환이 잘 된다고 하더라구요..고민입니다.흠.