어제는 너무 고통스런 우측 엉치뼈부근의 통증때문에 단배공을 하지못했습니다.
거의 하루도 빠짐없이 30분정도 단배공을 하고있습니다만...
자세가 잘 못된것인지요 아니면 다른 원인이 있는것인지요.
일단 병원에 예약을 해놨습니다만 혹시 단배공의 잘못된 자세때문일까하는 생각을 가져봅니다.
나름 무리하지않고 오직 단전에만 집중해서 편하게 하고있습니다.
첫댓글 그럴수도 있겠지요. 엉치통증의 원인이야 다양하겠지만 ...그런 통증을 단숨에 치유하는 것이 단전입니다. 해보세요. 전 엄지발가락에 무거운 물건 떨어뜨려서 팅팅 부었는데 단전에 기운이 집중되자마자 통증이 사라지고 다음날 바로 붓기도 빠져서 정상이 되었습니다.
허리통증 엉치통증 다리져림 잇는데 병원에서 디스크는 아니라고 합니다. 골반이 비뚤어지고 척추뼈가 틀어졋다 합니다. 병원에 가셔서 진단을 우선 받아 보세요~~^^
의견주심에 정말 감사드립니다.일단 편한한 마음르로 병원에 다녀온 후 다시 글 올리도록 하겠습니다.
접골 유명한곳있어요병원에서 못고치는거도 고치는곳있더군요
첫댓글 그럴수도 있겠지요. 엉치통증의 원인이야 다양하겠지만 ...그런 통증을 단숨에 치유하는 것이 단전입니다. 해보세요. 전 엄지발가락에 무거운 물건 떨어뜨려서 팅팅 부었는데 단전에 기운이 집중되자마자 통증이 사라지고 다음날 바로 붓기도 빠져서 정상이 되었습니다.
허리통증 엉치통증 다리져림 잇는데 병원에서 디스크는 아니라고 합니다. 골반이 비뚤어지고 척추뼈가 틀어졋다 합니다. 병원에 가셔서 진단을 우선 받아 보세요~~^^
의견주심에 정말 감사드립니다.
일단 편한한 마음르로 병원에 다녀온 후 다시 글 올리도록 하겠습니다.
접골 유명한곳있어요
병원에서 못고치는거도 고치는곳있더군요