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번호 |
즐거운 불편 |
마 음
자 세 |
1 |
기도하기 |
2 |
연대하기(생명 지키기, 생태보존을 위한 활동 ) |
3 |
신앙의 눈으로 바라보기(하느님 창조사업, 생명, 사랑: 절약의 차원을 넘어서기) |
4 |
생태 가치로 선택하기(편리함, 비싸도 친환경적인 선택하기.) |
5 |
검소하게 생활하기 (명이 다 할 때까지 쓰기. 아껴 쓰고, 나눠 쓰기) |
6 |
조금 불편하게 살기(편리한 것은 에너지 소모와 연결된다. ) |
7 |
생명을 공경하기(사람과 자연과 물건을 공경하고 수명이 다할 때까지 사용하는 것) |
8 |
세상 보존 정보-물에 관심 갖고 공부하기 (책, 미디어자료, 대중매체 프로그램 선택 등) |
먹 을 거 리 |
1 |
음식물 남기지 않기, 음식 양 조절을 의식하며 음식하기, 남아서 또 나오는 반찬 먹기, 음식 재활용 잘하기 |
2 |
외식 때 남은 음식 가져오기(수녀는 가능하다!) |
3 |
저농약, 유기농 농산물품 이용하기 |
4 |
인스턴트식품과 패스트푸드 먹지 않기(줄이기) |
5 |
채식하기, 육류 섭취 줄이기(메탄가스 방출 줄이기, 식량난 해결) |
6 |
제철 음식 먹기. 과일 껍질째 먹기 |
7 |
기름 사용 덜하기 |
8 |
외식 줄이기, 도시락 싸고 다니기 |
9 |
우리 농산물 구입하기 |
10 |
우리가 먹을 야채는 키워서 먹기 |
11 |
유전자 조작 식품(GMO) 먹지 않기 |
일
회
용
품 |
1 |
일회용품 덜 쓰기(랩, 호일, 팩 재활용. 나무젓가락이나 일회용 용기 재활용 ) |
2 |
장바구니를 가지고 다니기(비닐 안 받기) |
3 |
개인 컵 갖고 다니기(세미나, 행사, 외출 시) |
4 |
휴지대신 손수건 사용하기 |
5 |
천 생리대 사용하기 |
6 |
종이냅킨 대신 헝겊냅킨, 식탁행주 사용하기. |
7 |
일회용 커피, 녹차 등을 마시지 않기 |
에 너 지
.
온 난 화 |
1 |
전기 플러그 빼기(컴퓨터, TV, 스탠드 등). 멀티 탭 스위치 이용하기 |
2 |
전등 (불필요한 전등 끄기. 전기스위치 확인 잘하기) |
3 |
에너지 효율등급이 좋은 제품 구입하기 |
4 |
재활용품을 생활화하기(이면지, 카드) |
5 |
엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단 이용하기 |
6 |
엘리베이터 문, 냉장고 문 덜 여닫기 |
7 |
실내 온도 적정 온도 지키기(겨울19도, 여름 25도) |
8 |
에어컨 한 시간 덜 켜기(선풍기, 부채 사용. 에어컨=선풍기 30대) |
9 |
냉장고 안은 60%만 채우기. 얼음 사용 적절히. 냉동고 정리 |
10 |
운전 시 경제속도 지키기 |
11 |
자전거 이용하기 |
12 |
가까운 거리 걷기 |
13 |
자가용 사용 억제(대중교통 이용하기) |
14 |
승용차 요일제 참가. 성당에 걸어가기 |
물 을
소 중 히 |
1 |
설거지 물 아껴 쓰기(절약수도꼭지 사용. 뜨거운 물 사용은 필요한 곳에만. 기름기 있는 그릇은 분리하여 나중에 씻기. 설거지물 받아쓰기.) |
2 |
세수, 양치질할 때 물 받아쓰기 |
3 |
샤워시 물 틀어놓지 않기(샤워기를 절수형으로 교체하기) |
4 |
변기 수조에 페트병 집어넣어 사용하기(절약형 변기 수조 설비) |
5 |
빨래 모아서 하기(간단한 피복은 손빨래하기. 세제를 EM으로 사용하기. 적정량 넣기) |
6 |
물 재활용(탈수물 재활용. 야채 데친 물, 국수 삶은 물, 순수 물은 흙(화단)에 뿌리기) |
7 |
정수기(온수 버튼 사용 안하기. 뜨거운 물을 식음료로만 사용하기) |
그
외 |
1 |
쓰레기 분류 잘하기 , 쓰레기 줄이기 |
2 |
자투리 종이나 찢은 종이, 카드 등을 봉투에 넣어서 재활용품으로 보내기 |
3 |
샴푸, 린스 사용 안하기 |
4 |
구멍 난 피복류 수선하여 사용하기 |
5 |
가능한 재활용품(재생지 등) 1번 더 구매하기 |
6 |
설거지물오염방지(EM 사용. 친환경세제 사용. 세제양 줄이기. 깨끗한 그릇은 세제 안 쓰기. 아크릴 수세미 사용. 쌀뜨물, 밀가루 활용. 기름 제거에 남은 커피가루 사용) |
7 |
낡은 면 속옷 재활용하기(화장실 뒤처리용) |
우리 모두 지구를 살리는 불편한 선택에 함께 하기를 바랍니다! (그림 출처: 올리베따노 성 베네딕도 수녀회)
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