건강음식 아카시아.잡화.밤꿀.벌화분.로얄제리.프로폴리스 효능

[담소정]

아카시아.잡화.밤꿀.벌화분.로얄제리.프로폴리스 효능

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우리의 주위에는 종합 영양제 처럼 사용할 수가 있는다양한 꿀들이 존재를 하고 있습니다.
그리고 이 꿀에는 매우 다양한 성분들이 포함이 되어 있다고 할 수 있는데요~
하지만 중요한 것은 내가 꿀에 어울리는 체질인지를 확인하는 것이랍니다~
꿀을 지나치게 많이 드시게 되면 복통이나 설사와 같은 꿀의 부작용이 나타날 수도 있습니다.
평소에 몸이 잘 붓는다거나 가슴과 머리가 답답하거나 무거우신다면 꿀이 맞지 않은 체질이

신지 알고 드시기 바랍니다.

*임산부는 특히! 조심하시면서 섭취를 하시길 바랍니다.

아카시아 꿀의 효능

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아카시아꿀 을 이용하시게 되면 면역력을 높일 수가 있습니다.
때문에 몸이 약하신 분들에게 꼭 추천해드리고 싶습니다.


일반적으로 나이가 많은 분들,허약체질으로 고생을 하고 계신 분들과
성장기의 아이들의 경우 면역력을 높여두시는 것이 좋습니다.


특히 감기에 자주 걸리시는 분들이 계신다면 아카시아꿀을 드시면서
면역력을 높여보시는 것은 어떨까요?
면역력이 높아지면 감기 말고도 다른 질병도 예방하실 수가 있답니다.



꿀을 먹은 후에는 장벽에서 흡수가 일어나게 되는데,이 때에 흡수된 꿀들이 근육으로

이동을 하여우리가 몸을 움직이는 에너지를 만들어주는 효과를 발휘합니다.


또한, 사용하고 남은 것들은 글리코겐으로 돌아가 간에 저장이 되는데요.
이러한 아카시아꿀 효능은 아이들의 키 성장에 도움을 주게 되니성장기 아이를 두신 부모님

이라면 꼭 섭취시켜주세요.


특히 우유와 섞어 드시게 되면 더욱 영양보충을 할 수 있기 때문에그 무엇보다 효과적인

성장영양제가 될 것입니다.



아카시아의 꿀 속에는 미네랄이 풍부하게 들어있습니다!
이 성분은 우리의 혈액 속에 있는 콜레스테롤을 감소시켜주는 것이매우 효과적인 역할을

하게 되는데요.


이 콜레스테롤이 떨어지게 되면 혈압의 수치도 정상으로 돌아오게 됩니다.

때문에 아카시아꿀 효능으로 동맥경화나 고혈압과 같이 혈관에서 일어나게 되는 질환들을

예방시켜주게 됩니다.


혈당이 높아지지 않도록 막아주는 역할도 하니 꼭 섭취해보세요.

꿀 속에 있는 영양성분에는 술을 마신 다음에 생기는알코올의 독성을 제거해주는 효과가 있습니다.

때문에 숙취제거에 매우 탁월하게 되는 것인데요~
뿐만 아니라 아카시아꿀 효능은 우리의 피로를 회복하는 것도 매우 효과적입니다.



밤꿀 의 효능

밤꿀은 6월 중순에 밤나무의 꽃에서 채취되는 진한 갈색을 띠는 꿀인데요~

밤꿀은 밤의 껍질과 같이 짙은 갈색, 검은색을 띱니다

색이 진한 것처럼 향도 강하며 일반적으로 단맛이 강하게 느껴지는 흔히 우리가 접하는 꿀과는 달리

쓴 맛을 가지고 있어서 약으로 많이 이용이 되는데요~

밤꿀 효능이 많기 때문에 약으로도 이용이 되는 것이겠죠?

그렇다면 밤꿀 효능에는 무엇이 있는지 알아볼까요?



밤꿀 효능 첫번째

거의 모든 사람이 알듯이 밤꿀은 숙취해소에 아주 좋은 음식입니다

전날 과음을 하여 속이 안좋고 술이 깨지 않는다면 물에 꿀을 타서 마시면 숙취해소로 최고~

과음을 했을 때 뿐만이 아니라 밤꿀을 자주 먹어주면 간을 건강하게 해준다고 하네요~

이제는 숙취해소용 음료를 드시지 마시고 밤꿀을 드셔보시는 건 어떠세요? 



밤꿀 효능 두번째

밤꿀 효능에는 다이어트 효과적이라는 점도 가지는데요

당분이 많아서 다이어트에 좋지 않을 것이라고 생각하시는 분들도 많으실텐데요~

전혀 잘못된 생각입니다 ^^

밤꿀은 우리 몸에 미네랄을 흡수시켜주어서 우리 몸속의 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막아주어

다이어트에 매우 좋습니다!

올 여름 다이어트를 결심하신 분들은 밤꿀을 꾸준히 적량을 드셔 영양소의 공급도 하고 다이어트에도

도움이 됩니다.



밤꿀 효능 세번째

밤꿀 효능에서 빠질 수 없는 것은 기관지와 천식에 좋다는 것인데요~

밤꿀에는 단백질, 비타민, 아미노산을 비롯한 많은 영양성분들을 풍부하게 가지고 있어서

면역력의 강화에도 탁월하며

특히나 기침과 천식에 좋아서 기관지가 안좋으신 분들이 드시면 아주 효과적입니다~ 

밤꿀의 효능은 이외에도 살균효과 , 성장기 아이들의 발육 촉진, 미용효과 ,빈혈의 예방 등

매우 많습니다

맛은 비록 쌉싸름한 쓴 맛을 가지기는 하지만 쓴 약이 몸에도 좋은 법_

밤꿀은 아침과 저녁 공복에 1번 ~ 2번 정도 생꿀을 드시면 좋다고 하는데요~

밤꿀은 열을 가하게 되면 영양소가 파괴되어 몸에 좋은 성분들이 날아가기 때문에

가급적이면 생꿀을 드시는 것이 좋을 것 같습니다!! 



지금까지 여러가지 밤꿀 효능에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요~

하지만 이렇게 밤꿀 효능이 아주 많아도 태어난지 1년도 채 안된 아기가 밤꿀을 먹게 된다면

중독을 일으켜서 마비증상이 오거나 돌연사하는 경우가 있기 때문에

생후 1년미만의 아기에게는 벌꿀을 주는 것을 삼가야 합니다!



잡화꿀 의 효능



우리나라에서는 시기마다 특정꿀이 생산돼는데 벗꿀 아카시아꿀 야생화꿀

밤꿀순이며 아카시아가 지고 밤꽃이 피기전에 벌들은 주변의 여러가지 꽃의 꿀을 물어오

는데 대표적으로 싸리꽃 옻나무꼿 때죽꽃 등이 있으며 벌통을 놓는 자리가 어디냐 에따라

특정꽃꿀 비중이 늘어납니다.

여러가지 야생화꽃꿀이 들어간다고해서 흔히들 잡화꿀 잡꿀이라고 불리고 있습니다.

야생화꿀의 색깔은 연한호박색에서 진한호박색까지 더 많이 들어간 꽃꿀의 색깔을 띄며

색깔이 진하다고 좋은것도 아니고 연하다고 좋은것도 아닙니다.











각종 꿀 보관 방법

①냉장고에 넣지 마시고(15℃이하에서는 결정이 생길 수 있음)

②뚜껑을 꼭 닫은 후 습기가 없는 그늘에서 보관(산패 방지)

③적당량을 작은 용기에 덜어서 드십시오.(공기와 접촉하면 상하기 쉬움)

                     벌화분 의 효능

























로얄제리 효능 및 복용법

왕벌젖 로얄제리에 들어 있는 성분은 암세포의 발육을 억제하고 암세포의 퇴행성 변화를 일으킨다.
로얄제리는 성충이된 일벌이 꽃가루와 꿀을 소화흡수시켜서 머리의 인두선에서 분비하는 물질 (로얄제리는 꿀벌의

입에서 토해낸 우유 상태의 물질, 즉 일종의 호르몬으로 여왕벌의 에너지원이 되는 것.)

로얄제리는 외관상 볼때 유백색의 크림상 물질이며 새콤하고 특수한 냄새와 맛을 가지고 있으며 생로얄제리는 로얄제리는 꿀하고 달라서 상할수가 있으므로 냉동 보관 하여야 변질되지 않는다.



여왕벌과 일벌은 똑 같은 알에서 태어난 유충이라도 6일간의 먹이에 의해 엄청난 차이가 생긴다.

벌은 부화후 초기 3일간은 모두 로얄제리를 먹게되나 후반 3일간은 꽃가루와 꿀만 먹으면 일벌이 되고

로얄제리를 먹으면 여왕벌이 되는데 3일간의 먹이에 따라 상대적으로 몸집이 작고 45일뿐이 살지 못하는 일벌이

되기도 하고 일벌에 비해 30배이상 오래살며 몸집도 2배 이상 크며 일생동안 200만개의 산란능력을 갖는 경이적인

생명력, 여왕벌이 되는 것이다.

실온에서는 부패가 빨라 채취즉시 -50℃에서 냉동시킨 후 -18℃에서 보관하면 3년이상 활성이 유지되는 경이로운

물질이다.  



일평생 꿀벌이 입에서 뿜어주는 로얄제리만 먹고 산란만 하는 여왕벌, 이 로얄제리는 인간의 생명을 연장하고 강력한 항암작용을 하는 것으로 알려진 10-HDA와 항생물질, 항염물질, 혈류개선제, 세포재생제, 피부미용제등 백여가지의 물질이 포함되어 있다. 로얄제리는 로마 교황 리오12세가 병중에서 로얄제리를 투여받고 노환에서 회생됨으로써 세계적인 주목을 받기 시작하였다. 여러 가지 아미노산 효소 등이 있고 비타민은 종합비타민제와 비길 정도로 다양하게 들어 있는데 특히 B6과 아세틸린이 많다. 이 아세틸린은 부교감 신경흥분제이다.
아미노산으로는 라이신과 프로린이 많으며 뇌대사에 관계가 깊은 감마노낙산이 들어 있는 것이 특색이다.



로얄제리 효능 

(1)하이드로옥시 디세닉산이라는 성분이 들어 있고, 유아건강, 노화예방등 여러 가지 효력이 인정되고 있다.

(2)성기능부전, 정신불안, 갱년기 장애, 혈압부조, 수술 후의 쇠약등에 뛰어난 효과가 있다. 로얄제리는 각종 비타민,탄수화물,지방,무기들을 함유하고 있어 영양이 공급,신진대사촉진,에너지 공급등이 효능을 가집니다. 그래서 병중,병후,수술후 회복에 사용합니다.

(3)로얄제리는 인체기능에 기본(당질,지방질,단백질 대사와 호르몬,면역체계,중추신경 등)이 되는 부분을 조절한다. 

(4)로얄제리는 강력한 혈류증가작용이 있어 신진대사를 촉진함으로써 피로회복에 도움을 준다.

(5)로얄제리의 Lysine과 Pantothenic acid는 성장을 촉진하고 노화를 예방한다.

(6)로얄제리의 Methionine은 간의 해독작용과 간의 지방침착을 억제한다.

(7)로얄제리에 함유된 Acetylcholine은 뇌신경을 안정시키고 활성화하며 소화기관운동능력을 강화하여 소화를 촉진시킨다.

(8)로얄제리는 혈색을 좋게하고 피부를 윤기있게 하며 외용제로서도 좋은 생리적 효과를 나타내기 때문에 화장품의 원료로도 사용된다.

※ 영양성분 함량 : 단백질 10.4g, 탄수화물 26.1g, 칼슘 237mg, 인 149mg, 비타민 A 2161I.U, B1 0.26mg, B2 0.31mg.

2015년 5월4일 사진 입니다. 



로얄제리 복용법

○ 로얄제리를 드시고 난 후에는 입안에 물을 머금고 조금씩 여러차례 넘기는 것이 좋습니다.


○ 로얄제리만을 음용할때
- 로얄제리 1g정도를 아침식사 30분전과 취침전 1일 2회 음용한다.


○ 로얄제리와 꿀을 혼용할 때
- 생수 1컵에 로얄제리 0.5티스푼과 꿀 1티스푼을 혼합하여 음용한다.


○ 로얄제리 영양음료 만들기
- 바나나 1/2 + 생로얄제리 1g + 꿀 1스푼 + 우유 2/3컵 + 달걀 노른자 1개 + 레몬즙 1스푼
--> 믹서에 갈아서 마십니다.


○ 숙취, 수면부족을 위한 식전음료 만들기
- 생로얄제리 2g + 감식포(사과초) 1스푼 + 꿀 1스푼 + 생수 2/3컵 + 얼음 적당량


○ 건강음료 만들기
- 생로얄제리 2g + 꿀 1.5스푼 + 레몬즙 2스푼 + 생수 3/4컵


○ 아침식사 대용음료 만들기
- 생로얄제리 2g + 꿀 2스푼 + 요쿠르트 1컵

로얄제리 복용후 증상

1. 로얄제리 복용 후에 일시적으로 잠이 잘 들지 않을 경우가 있습니다. 이는 몸을 활성화 시키기 때문입니다.
2. 로얄제리 복용 후에 신진대사가 활발하여 얼굴이나 몸전체에 미열을 느낄수 있습니다. 이는 로얄제리의 양성적인 효능입니다.
3. 로얄제리 복용 후에 신진대사가 활발하여 소변의 양이 많아집니다.
4. 폐경기 여성의 경우에는 이상증상을 없애주며 조기폐경 기간도 수년이상 늦추어 줍니다.
5. 폐경의 여성인 경우에 월경이 재차 생기는 경우도 보고되고 있습니다.
6. 복용후 월경의 주기가 빨라질 수도 있습니다.
실온에서는 부패가 빠르기때문에 받자마자 반드시 냉동 보관 하여야 변질 되지 않습니다.

프로 폴리스 효능 및 복용방법



꿀벌들이 자신들의 생존과 번식을 유지하기 위하여 여러가지 식물들에서 채취한 수지(樹脂)와 같은 물질에 꿀벌의 타액과 효소 등을 혼합하여 만든 물질이다. 꿀벌들은 이렇게 만든 프로폴리스를 봉상(蜂箱; 벌통, 벌집)의 틈이 난 곳에 발라 병균이나 바이러스 또는 말벌이나 쥐 같은 외적들을 방어하고, 유충의 산란과 성장 그리고 식량인 꿀이 적절히 숙성되고 보관하기에 적절한 위생상태를 유지하는데 사용한다. 특히 여왕벌이 소방(巢房)에 알을 산란할 때 일벌들이 소방을 청소한 후 프로폴리스를 바름으로써 소독하여 산란된 알들이 안전하게 부화하여 건강하게 자랄 수 있도록 한다.

프로폴리스란 말은 그리스어에서 유래된 것으로 프로(pro)는 <앞; Before>을 뜻하고 폴리스(Polis)는 <도시; City>를 뜻한다. 그러므로 두 어원을 합하면 <도시의 앞>을 의미하게 되고 여기에서 말하는 “도시”란 벌집을 뜻하므로 넓게 해석하면 “벌집 앞에서 안전과 질병을 막아주는 물질”이라는 뜻이다.
프로폴리스는 우리나라에서는 한의서인 [동의보감] <탕액편:湯液篇>에서 노봉방<露蜂房:말벌집>이라 하고 중국에서는 봉교<蜂膠>라고 불리운다.






프로폴리스는 단일물질이 아니고 여러 가지 화합물로 구성된 복합물질이다. 지금까지 약 149가지 화합물과 22가지 미네랄 등이 함유된 것으로 알려져 있으며



주요 구성성분은 : 수지(樹脂) 50% 밀납(蜜蠟) 30% 정유 등의 유성성분 10% 화분(花粉) 5% 유기물 및 미네랄 5% 등으로 이루어져 있다.





프로폴리스의 안에는 플라보노이드가 대량 함유되어 있는 것이 큰 특징이다. 플라보노이드란 화합물의 총칭으로 '플라본류'라고 불리기도 한다. 플라보노이드의 기본이 되는 플라본(flavone)은 그리스어로 플라부스(flavus:황색)에서 유래되었으며, 플라본을 기본 구조로 갖는 식물색소를 말한다. 플라본은 동물에는 비교적 적고 과일, 채소, 열매, 씨, 꽃 그리고 나무껍집 등에 약 400종류가 광범위하게 분포되어 있다. 프로폴리스의 플라보노이드는 다른 식물들과는 달리 모두가 비배당채(aglycon:어글리콘)로 존재하고 있다.
바로 이 특징이 프로폴리스의 향균작용에 관여하고 있다.

또한 프로폴리스는 특성상 지역별 식물 종류와 분포에 따라서도 플라보노이드의 함량이 많이 달라진다. 이러한 문제 때문에 특정 국가의 프로폴리스가 좋다고 할 수 없으며, 같은 국가에서도 그 지역의 나무 수종(樹鍾)이나 수지를 수집해오는 일벌의 종류, 그리고 오염 정도에 따라 그 품질이 확연히 달라질 수밖에 없다.




플라보노이드(Flavonoid)는 대부분의 식물에 존재하며 C6-C3-C6를 기본골격으로 담황색내지는 노란색을 띄고 있는 페놀계 화합물의 총칭이다. 플라보노이드에 대한 생리적, 약리적, 의학적 효능효과에 대해서는 많은 연구들이 발표되고 있다. 항돌연변이성을 갖는 플라보노이드로는 flavonol계의 quercetin, kaempferol, myricetin이 있으며 flavone계의 apigenin, luteolin 그리고 limonin, nomilin 등이 알려져 있다. 플라보노이드의 주요 생리적 활성기능으로는 구강에서의 항균작용, 항산화작용 등이 있는 것으로 알려져 있다.




근래에 들어 활성산소가 만성질환의 주요한 요인으로 밝혀지고 있다. 프로폴리스로 DPPH(실험상 활성산소 측정물질)에 대하여 강한 제거 효과가 실험적으로 밝혀냈다.(최혁재 등, 1998) 또한 과산화지질 반응은 불포화지방으로 이루어진 세포막에서 일어나기 쉬운 반응이며, 과산화지질은 세포막 기능 장애를 초래하여 몸 안에서 각종 만성질환이나 노화의 원인으로 대두되고 있다(Fujita 등, 1992)

프로폴리스에 함유된 플라보노이드는 수산화효소(hydrolysis)를 비롯하여 효소 억제제로 작용하여 인체 내의 과산화지질 발생을 억제하는 것으로 알려져 있다. 또한 이에 대한 국내외 연구논문이 많이 보고되고 있다.

한국 원자력연구원 방사선식품생명공학팀은 수용성 프로폴리스를 시료로 케르세틴을 분리하여 생쥐를 대상으로 항산화 활성(활성산소 제거활성)을 분석한 결과, 안정한 자유활성산소인 DPPH 제거에 미치는 케르세틴의 활성은 10, 20, 50, 100㎛에서 농도의존적으로 DPPH 활성산소 제거효과를 나타냈는데 동일농도에서 90%이상의 강한 활성산소 제거효과를 보였다(조성기, 한국원자력연구원, 2005)고 발표했다.

또한, 국산 프로폴리스의 항산화 및 면역 활성 보호효과를 검증하기 위하여 국내 처음으로 남·녀 40명을 대상으로 인체시험을 실시하였다. 2주간 프로폴리스를 섭취시키고 운동유발성 과산화지질 생성 정도 및 항산화 능력을 분석한 결과 수용성 프로폴리스를 섭취한 그룹과 플라시보(僞藥 , Placebo)그룹 간에 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았으나 수용성 프로폴리스 섭취군에서 지질과산화의 지표인 MDA(말론디알데히드)가 운동직후 2.1949(섭취전)에서 1.8833(섭취후)로 낮아지는 경향을 보이고, 반면 TAS(혈장의 총 항산화능)는 0.47465에서 0.71870으로 높아지는 경향을 보여 국산 프로폴리스가 항산화 능력을 개선시키는 것으로 밝혀졌다(진영수, 서울아산병원, 2006)고 발표했다.


프로폴리스의 효능



황산화작용:

프로폴리스에 함유된 178종(현재 ?혀진것)의 후로노보이드 성분이 인체의 노화, 암,

성인병의 원이 되는 유해산소 제거에효과를 나타냄, 또한 후로노보이드는 종양 세포 진행을 억제하는 효과가 있음

항균, 살균작용:

포도상균, 곰팡이류, 대장균, 디프테리아균, 결핵균등에 효과. 세균의 단백질 합성을 억제하여

항균작용에 탁월한 효과를 나타냄. 고대 미이라를 만드는데 사용할 정도로 방부, 항균 효과가 튀어남.

면역증진:

면역세포 활성화. NK세포 활성화. 비타민E 보다 나은 노화 방지 효과를 나타냄.

항암 효과:

항암및 제암 성분인 케르세틴, 카페인산. 아르테필린 등을 함유, NK세포 활성화로 암에 대한 면역력 강화등

항암치료의 부작용을 현저히 줄이는 효과가 있음.

항 박테리아및 바이러스:

불가리아 학자에 의해 감기 박테리아의 인플푸엔자에 대한 탁월한 방어 효능이 밝혀졌으며

인체의 단식세포(대식세포, 임파구)를 활성화하는 효과가 있음.

간장질환:

GOT, GPT 수치 조? 효과가 있으며, B, C형 간염에도 개선 효과가 있음.

소화성 궤양:

위궤양의 원인균인 헬리코박트 파이로니균의 증식을 억제 시키며 위궤양, 대장염 등에 효과를 나타냄.

진통 작용:

코카인보다 3배. 아스피린보다 10배 진통효과를 나타내며. 천연 "아스피린" 이라 불려지고 있음.

혈압, 혈관 강화:

프로폴리스에 함유되어 있는 후라노보이드는 혈액을 맑게하며, 모세 혈관을 강화 하며 동시에 혈관을 부드럽고 튼튼하게함.

또한 후라노보이드는 동맥 경화 원인 물질인 유해산소를 제거함.

심장보호 효과:

프로폴리스가 심장을 강산성화 스트레이스로 부터 보호 한다는 연구 결과가 있음.

혈당 조절 작용:

프로폴리스는 ATP과정에서의 과다 당분 섭취를 억제하여 당뇨의 진행을 억제하는 효과가 있으며,

2차 당뇨인 경우 복부 비만의 체지방 분해로 당뇨를 호전 시킴.

알르레기 반은 저지 작용:

만성 아토피 피부염등 아르레기 체질 개선에도 효능을 나타냄.

인체에 미치는 효과

각 종 암- 폐암, 위암, 간암, 대장암, 유방암....  

호흡기질환- 천식, 감기, 편도선염, 기관지염, 결핵. 폐렴 등

순환기질환- 고혈압, 저혈압, 동맥경화, 심근경색, 빈혈, 고지혈증

이비인후계- 비염, 중이염, 부비강염, 화분증, 인두염

소화기질환- 위염, 위궤양, 대장염, 간경화, 지방간, B, C,형 간염등

구강 질환- 구취, 치통, 구내염, 치주농루, 치육염, 설염 

비뇨,생식계- 만성신우신염, 신부전, 전립선, 방광염 등

피부 질환- 아토피성피부염, 상처, 기미, 주근깨, 치질, 여드름, 무좀, 화상, 대상포진, 욕창, 사마귀, 티눈, 피부각화증 등

신경계질환- 중풍, 뇌혈관손상, 파킨스병 등

부인과질환- 자궁근종(암), 유방암, 질염, 트리코모나스, 갱년기장애

기타- 당뇨병, 류마티스, 생리통, 알레르기체질, 변비, 관절, 근육질환등

먹는 방법 
프로폴리스 엑기스의 경우 어른은 5방울부터, 어린이(5~12세)의 경우에는 3방울정도, 유아(1~4세)의 경우에는 1~2방울부터 시작해서 사용하시기를 권합니다.

호전반응에 문제가 없으면 필요에 따라 체중 kg수의 1~2배 방울까지 마시는 경우도 있습니다 (예: 체중 50kg이면 1회 50~100방울을 1일 수회까지).

보통 미지근한 물에 프로폴리스 몇 방울을 떨어뜨려 마시면 됩니다. 물 대신에 우유나 주스 등도 사용할 수 있습니다. 유아나 어린이를 위해 먹기 좋게 꿀을 넣어도 좋습니다.

스프레이 형태의 프로폴리스는 엑스보다 먹는 방법이 쉽습니다. 한번 먹을때 입안에 2~3번 뿌려 드시면 됩니다.

하루에 먹는 양도 보통 3~5회 정도 드시면 되지만 그 이상 드셔도 무방합니다.

특히 꿀이 첨가되어 있기 프롭스프레이는 어린이도 먹기에 쉬우며, 면역력을 높여 감기예방에 좋습니다.

치유 목적으로 음용할 경우 환자의 감수성을 알아보기 위해 3~4일에 걸쳐 점진적으로 사용해야 합니다.

보통의 치유에서는 2~3주간을 경과하여 만족할 만한 결과를 얻지 못할 경우에는 치유를 중지하고 다른 치유법을 검토해야 합니다.

프로폴리스는 바로 효과가 나타나지 않고 기간이 경과해서 효과가 나타나는 일은 거의 없기 때문입니다.

프로폴리스의 경우 부작용이 없으므로 조금씩 양을 늘리는 경우 아무런 이상이 없습니다.

다만 임산부의 경우 혹시나 해서 임신 중에는 피할 것을 권하고, 수유 중에는 마셔도 괜찮습니다.

위염이 있는 분들은 처음 마셨을 경우 몹시 배가 아픈 경우도 있습니다. 헐어있는 위벽에 강한 천연항생물질이 들어가 자극을 주기 때문입니다.

주의할 점은 직사광선을 피하고 어린이의 손에 닿지 않는 곳에 보관하는 것입니다.

화상, 칼로 벤 상처, 벌레에 물린 상처에는 직접 피부에 바르시고, 심한 전신의 화상에도 대부분의 경우 흔적이 남지 않고 깨끗이 치유됩니다. 증상에 따라 1일 수회씩 몇일~10일 정도 계속 합니다 (바르는 경우 호전반응의 유무는 작은 부분에 시험해 보세요).


프로폴리스를 음용하시는 동안 염분을 많이 섭취하면 프로폴리스의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

            

프로폴리스의 음료수로 만들어 마시는 방법

생수에 프로폴리스를 타 마시는 비율은 프로폴리스의 60-100의 생수를 넣게돼면 뽀얀색으로 변하면서 곧 바로 고유의 엷은막의 수지가 뜨면서 병벽에 달라붙게 됩니다.
즉 음료수 패드병 1.5l 에 생수를 가득넣은 다음 프로폴리스를 25ml정도 혼합하면 됩니다.
여기에 벌꿀을 적당히 석어면 훌륭한 프로폴리스 음료수로 먹을수 있습니다.

야쿠르트에 타마시는방법

65ml의 야쿠르트에 원하는 프로폴리스의 (1-40방울)방울을 떨어뜨려 아이들에게는 나눠 먹이는돼 쉽게 먹을수 있으며 음료수로서 먹기가 좋습니다.

기타 마실수 있는방법

한약이나 선식 채소즙 미숫가루 기타 음료수에 적당히 석어 마시면 훌륭한 프로폴리스를 첨가한 프로폴리스 음료수가 됩니다.