영등포 경방필 beginners class 태련의 후기

20여명이 꽉찬... 문화센터의 거울에 비친 줄사랑님들... 모두 반가웠습니다. 진도를 조금만 나가려고 했는데... 다들 한번씩 연습도 해오시고. 동영상과 책으로 미리 예습해오셔서 예상보다 많이 해서 보람있었습니다. 시간은 짧았으나 강사가 수강생만큼 많았고 예상데로 소수 정예라.. 30시간의 일주일 교사 직무연수 이상으로 다 한 것 같은 기분입니다.   역시 거울 있고 강사가 많은 것이 가장 큰 장점인 듯 합니다.   시간과 정성과 경제적인 것까지 투자하신 모든 분들께... 건강과 다이어트의 결실이 있길 바라며... 수업에도 도움이 되셨으면 하는 욕심에..아마 오늘 다리가 아프지 않을까 걱정됩니다. 하.지.만... 유쾌한 근육통은 우리끼리만 아는겨~~~~   박동현 님(광명) 기술줄리 실력 좋고 파워넘치고 친절 강사님..                           아주 멋진 광명 대표이십니다.감사^^   박아란 님(서울) 등업운영자이자 서울회장님, 약방의 감초 역할 잘하시고 잘 리더하시는데                           감기몸살 괜찮으세요?감사^^   윤애심 님(광명) 요가의 대가. 정리운동으로 몸 잘 풀었습니다.                            커플 줄넘기 할 때의 여유.. 요가의 호흡때문이죠?감사^^      이미경 님(서울) 상큼 발랄한 의상과 함께 모든 줄리를 금방 소화하시더니                           강사자격검정에 합격하셨습니다..축하해요^^   김미성 님(남양주) 금요일부터 계속 줄리를 넘 열심히 하셔서 살이 쪽 빠진듯.                              축하.새로 오신분 잘 가르쳐주셔서 감사해요^^   류인희 님(대전) 인라인 버전 스트레칭과 커플 준비운동을 이끄시고 내내                           동영상과 사진을 찍어주시고 깔끔한 뒷정리까리..감사^^   김성룡 님(대전) 류인희님과 함께 인라인 강사님..담부터 리플달고 오세요.호호.                           2급 지도자 자격증 취득을 축하해요^^강사까지 도전하세요.      김혜련 님(서울) 감기몸살에 목소리는 많이 못들었는데..together 업그레이드 버전 공연                           멋지게 성공하시고 커플 줄리에 이중뛰기 기록갱신 축하해요^^   박성윤 님(대구) 멀리 대구에서 가장 먼저 도착하신 분..빵으로 점심을 대신했는데도          아주 펄펄 잘 뛰셔서 전혀 초조같지 않았구요.혈색이 아주 많이 좋아보였어요. 다음에 또 뵈요...^^   이은배 님(광주) 멀리 전라도 광주에서 두번째로 도착하신분. 운동신경이 어찌나 좋은지                            제가 6개월 걸린거 6초만에 성공하셨습니다. 그리고 수레바퀴 끝까지 성공 축하해요^^   백은자 님(서울) 서울 여의도 모임에서 뵙다가 또 실내에서 뵈니 분위기 다르고 좋았어요.                           숨은 실력의 소유자이시고 귤까지 협찬해주셔서 감사^^ 먹는건 제게 맡기세요..호호~~   박여진 님(구리) 동영상과 책으로 미리 보시고 오셔서 그런지 아주 빨리 습득하셔서 놀랬어요.                      (특히 더블더치는 예술..) 체육전공자보다 빠르시니..역시 예습의 효과가 좋아요. 멀지 않으니 자주뵈요^^   여미애 님(서울) 신세게 강남문화센터에서 매주 뵙다가 오늘 몰아서 하니까 힘드셨죠?            그래도 아주 열심히 하셔서 더블더치까지 깔끔하고 가볍게 성공하셨으니 목표가 눈앞에 보여요^^   윤종성 님(서울) 조정 국가대표 선수시니..미사리 경기장에서는 제가 기죽고 종성님이 다리를 떠실듯...        호호 넘넘 잼난 말씀과 중간의 파이팅 함성 감사했어요..힘이 되었어요..자주 뵈요^^(음식점에서)..   이지훈 님(서울) 대학생이신데.. 아주 용기있는 참가에 박수를 보냅니다. 아주 열심히 하셨구요.           밝은 표정으로 실패하셔서 더 즐거웠어요..히히.. 과자 드시는건 저랑 아주 닮은꼴이어요^^홧팅..   허태련 (인천) 일욜 아침부터 두근두근...기대반 걱정반으로 일찍 도착해서 배회했습니다.                       물론 먹는 음식점 앞에서 서성대다가...한 두 분...계속해서 많이 오셔서 반갑고                       즐겁고 운동을 많이 해서 보람있었어요..저도 이렇게 많이 해보고싶었어요...^^   ... 모두 수고 많으셨습니다... 다음에 좋은 기회에 또 만나요...     --------------------------        교육 내용       -------------------------------- 줄리스텝 줄리댄스 l only wanna be with you (기본 스텝과 되돌리기와 스윙, 더블스윙. 되돌려뛰기) 팝콘          (투명줄리- 바운스, 점핑잭,조깅. 복싱,킥,사이드,컬링.하이.2박자 사이드) 사랑느낌     (줄리댄스- 전주댄스, 스윙, 조깅전진. 사이드 후진. 복싱. 십자.킥, 컬링) 랄랄라         (워킹리턴-조깅, 복싱. 킥, 컬링. 사이드, 중강 쉴때 되돌리기4번 ) together     (줄리스텝-전주 댄스. 스윙. 스윙스텝. 트위스트, 킥, X하이크로스) together     (줄리댄스 공연- 1급지도자 자격증 이상의 소지 줄사랑님들의 공연) summer night (커플줄리-차차 줄리, 투스텝 전진, 후진. 쓰리스텝턴, 줄 준비)   커플줄리 (키스게임, 동서남북게임. 손님게임. 스푼 게임, 나란히 게임. 나란히 턴, 트윈게임) 프리줄리     사슬게임, 나란히게임 턴-회오리, 수레바퀴, 로테이션 (방향전환) 그룹줄리 (8자 마라톤, 무지개, 333방향전환,커플 무지개-사슬방향전환. 나란히 게임) 더블더치  (투명줄넘기 지상트레이닝. 5스텝 베이직, 1도약-8자 마라톤, 개인 프리스타일)   중간의 간식과 음료, 귤은 백은자 님 협찬..^^ 순대. 떡볶이. 김밥. 과자. 빵. 차. 음료..등 맛나세 드셔주셔서 감사*^^* 그래도 남아서... 제가 다시 다 챙겨갔습니다...호호*^^*  저도 운동되고 즐거운 하루 였어요..^^   지금부터 후기 올리세요....^^ 답글로~~~