카이트의 노즈가 지면을 향한 상태에서 어느 한쪽을 쳐주세요.......
후반부의 반복 동영상이 도움이 되실겁니다....
첫댓글 플랩잭 연습 하실때 오른손 왼손 둘다 연습을.......^^;; 하시면 좋아요.
쉽지 않아요...ㅎㅎㅎ
이거할때 브리들이나 라인이 스탠드오프 뒷쪽에 걸리거나 하면.. 안돼요... 그리고 카이트 웨이트. 그냥 전체적인 무게가 아닌. 무게중심이 중요한것 같습니다.
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