에니어그램. 자아와 행동방식. 악덕과 미덕의 착각

[문형철]

여전히 재미있다.

1번. 내가 올바른 길을 가르쳐 주겠다. 완전무결

1) 자아이미지 : 나는 옳다. 착하다. 올바르다.

2) 긍정적 특성 : 완벽, 원칙, 정직, 최선

3) 집착 : 완벽함, 지나친 비판, 인간관계보다 일처리가 중요, 가만히 있어도 옆의 사람들은 비판당한 느낌을 받음

4) 회피 : 분노, 공격적성향, 자신의 욕구와 감정억제

5) 근원적인 죄 : 억압된 분노, 자신과 타인의 재능, 능력을 인정하지 못하며, 부족한 자신과 남들을 용서하기도 어려움

6) 방어기제 : 반동형성

날개 : 올바른 균형은 양쪽 날개의 강점을 살리면서 그 유형의 단점을 피하는 것이다. 이렇게 하면 당신은 완벽주의자의 좁은 시선을 버리고 다른 관점의 좋은 점을 경험하게 된다.

1W9 : 이상주의자

1W2 : 사회변혁주의자

화살표 방향 : 통합방향 1-7-5-8-2-4-1

도움말

- 느긋하게 현재를 즐겨라.

- 자신의 기준을 낮춰라.

- 견딜 수 없을때 간단하게 하라.

- 하느님은 삐뚤어진 자도 똑바로 쓰실 수 있다.

- 용서하라. 자신도 용서받을 것이다.

2번. 그들은 내가 없으면 그것을 할 수 없다. 나는 필요한 사람

1) 자아이미지 : 나는 도움이 된다. 무언가 남에게 줄 수 있다. 나는 필요한 사람

2) 긍정적 특성 : 따뜻함, 친절하고 세심함, 사교적이고 사람을 좋아함, 관대하고 부드러움, 칭찬과 지지를 잘함

3) 집착 : 도움주는 사람되기, 대가를 바람, 남들에 의해 행복이 좌우됨, 되로주고 말로 받으려 함, 아부와 칭찬이 지나침

4) 회피 : 자신의 욕구를 채우면 이기적

5) 근원적인 죄 : 교만(남의 도움을 강하게 거부)

6) 방어기제 : 억압(부정적이고 나쁜이야기를 억압), 간접적으로 애정을 강요하거나 죄책감을 불러일으킴

도움말.

- 내 자신이기 때문에 사랑받는 것이지 나의 서비스 때문이 아니다.

- 나는 "아니오"락 말할 권리가 있다

- 내 자신을 먼저 보살펴야 한다.

- 내 느낌을 정당화할 필요가 없다.

- 사랑은 흘러가게 소유욕은 매달리게(사랑은 하되 소유욕은 버려라)

- 이웃을 자신처럼 사랑하라

3번. 세상은 열심히 일하면 성공할 수 있다

1) 자아이미지 : 나는 성공한 사람이다. 능력이 있다. 나보다 효율적인 사람이 있으면 나와봐!

2) 긍정적 특성 : 유능, 사교적, 주목받음, 정확한 판단, 화술좋고 멋있다.

3) 집착 : 성공=진실, 선, 허영, 손해보는 행동은 노, 약삭빠름, 이익에의 추종

4) 회피 : 실패, 자신의 감정, 타인의 감정(자신에 대한 기만, 타인에 대한 기만)

5) 근원적인 죄 : 성공으로 보이기 위해 진실을 가장함

6) 방어기제 : 동일시

도움말

- 어떤 것을 바로 하지 말고 그곳에 서 있어라.

- 내가 길들인 것에 대한 책임은 나에게 있다

- 헤드라이트를 낮추고 자신을 드러내라

- 내가 하는 것이 아닌 내 자신때문에 사랑받는 것이다.

- 좀 더 천천히 가면서 자신의 감정에 귀를 기울여라

- 하느님이 힘이라는 것을 알아라(뛰는 놈 위에 나는 놈이 있다)

4. 뭔가 있어야 할 것이 없다. 아름다움은 진리다

1) 자아이미지 : 나는 특별하다. 독창적이다. 다른 사람과 다르다. 튀는 것이 있다.

2) 긍정적 특성 : 심미안, 개성적, 독창적, 예술, 정서, 자기중심적

3) 집착 : 자신의 고통은 특별하다고 생각, 사소한 일에도 쉽게 상처, 감정기복이 심함, 고유함, 특별함에 유혹, 감정에 풍부, 고독

4) 회피 : 평범함은 무조건 회피

5) 근원적인 죄 : 선망(질투)

6) 방어기제 : 인위적 승화

- 4번은 감정대로, 7번은 생각대로...

도움말

- 당신이 있는 곳에서 꽃을 피워라

- 특별한 것은 보통의 것의 포장을 뜯은 것이다.

- 지저분한 것이 현실의 일부이다.

- 나는 감정이 아니라 그것을 통제한다.

- 나는 좋고 사랑스런 사람이다.

- 들에 핀 꽃을 생각하라.

5. 나는 특별한 지식을 가진 장인이다. 나는 생각한다, 고로 나는 존재한다.

1) 자아이미지 : 남과 더불어 사는 것이 삶이라는 것을 모름, 나는 현명하다, 많이 안다, 통찰력이 있다. 나 잘났어.

2) 긍정적 특성 : 지적이며 사려깊고 수용적(행동전 생각)

3) 집착 : 아는 것이 힘, 사생활에 대해 경계하는 자세, 현실참여가 어려움

4) 회피 : 공허감

5) 근원적인 죄 : 탐욕, 인색(시간, 돈, 욕구 등)

6) 방어기제 : 후퇴, 감정적으로 얽히는 것을 두려워함

도움말.

- 가는 것은 반드시 돌아온다. 인과응보. 주면 받는다.

- 머리에 모든 정답이 있는 것이 아니다.

- 팔을 걷어올리고 뛰어들어라.

- 나도 감정이 있다.

- 나의 안녕에 나의 육체가 필수적이다.

- 말씀은 육신이 되어 우리 가운데 살아난다. 말보다 실천

성장단계.

- 솔선수범하라. 단지 관망자나 추종자가 되려하지 말고 실행자가 되라. 행동하기 위하여 사태를 완전하게 이해할 필요는 없다. 어떤 일이건 일단 시작한 뒤에 진행해가면서 배워가도록 하라.

- 남들의 감정에 대해 진정으로 마음을 써 주는 사람이 되라. 가능한한 최선을 다하여 남들과 함께 당신의 감정을 나누도록 하라. 너그러운 사람이 되라

- 당신 자신의 마음이 어떠한지에 대해 좀더 주목하라. 당신 안에 있는 미덕을 깨닫도록 하라. 자기자신에게 가장 좋은 친구가 되라.

- 완벽하게 이행하지 않아도 되니까 가능한한 최선을 다하라. 모든 것을 이해하거나 어떤 것을 입증할 필요가 있기 때문이 아니라, 해볼 가치가 있고 바람직하기 때문에 그런 일들을 하도록 하라.

- 최선을 다하되 그것으로 만족하라. 다만 그렇게 하는 것이 바람직한 방법이기 때문에 더 잘해내기 위해 계속 노력해라. 더 잘 이해하는 것이 당신의 목표가 될 수 있겠지만 완전하고 전적으로 정확한 지식은 목표가 될 수 없다.

6. 세상은 위험하고 의심스럽다. 준비하고 있으라. 돌다리도 두드려보고 안건넌다.

1) 자아이미지 : 나는 책임감이 강하고, 나에게 주어진 일은 최선을 다해 해내는 편이다.

2) 긍정적 특성 : 규범과 규칙중시, 자기가 속한 집단에 안정감을 느끼고 최선을 다함, 상부상조, 협동적, 주변과 조화를 잘함

3) 집착 : 안전하고 확실한 것만 추구, 우유부단, 소심, 비겁, 전통적이고 폐쇄적, 자신감 부족, 책임감이 강할때 융통성을 잃어버림

4) 회피 : 일탈, 불확실성

5) 근원적인 죄 : 공포, 자신이 인정하는 권위만 인정, 강한척(공포대항형 6번)

6) 방어기제 : 투사, 자신에 대한 불신

도움말

- 자신에게 경종을 직접 울려라.

- 나는 사랑받기 때문에 걱정할 이유가 없다.

- 어두움을 욕하기 보다는 촛불을 켜라

- 나의 권위는 내부에서 나온다.

- 내 확신에 대한 용기가 있다.

- 나는 항상 너와 함께 있다

7. 신기한 세계를 탐색하자. 요행수를 노리자.

1) 자아이미지 : 나는 행복하고 멋지다.

2) 긍정적 특성 : 쾌활, 명랑, 낙천적, 아이디어 뱅크, 다재다능, 사실적이며 직접적

3) 집착 : 쾌락, 재미, 부풀린 긍정주의로 피상적인 삶을 산다. 자기도취적 성향, 무책임

4) 회피 : 고통, 슬픔, 갈등을 악덕으로 여김

5) 근원적인 죄 : 무절제, 폭식, 방종

6) 방어기제 : 합리화

도움말

- 씨만으로는 꽃을 볼 수 없다. 씨가 꽃이 된다. 인내

- 정착하고 자신의 중심을 찾아라.

- 행복은 내면적인 작업이다.

- 덜한 것이 더한 것이다

- 음악을 직면하고 춤을 추어라. 문제를 직면하고 해결하라

- 너의 아픔은 행복으로 변할 것이다. 고진감래. 고통속에 피는 꽃

8. 나는 강하다. 나의길(영역)

1) 자아이미지 : 나는 강하다. 자기의 이미지와 같지 않으면 배척

2) 긍정적 특성 : 리더십, 진실과 정의에 투신, 행동가, 솔직하고 직설적이며 폭로적인 언어, 명예와 용기

3) 집착 : 힘이 제일, 통제하고 지배해야 살아 있음을 느낌, 권력과 승리추구, 대결, 자신만의 정의로 타인에게 상처

4) 회피 : 허약함, 부드러움, 온순함, 동정심, 예속, 남 밑에 들어가는 것

5) 근원적인 죄 : 염치를 모르고 자신의 행동을 부끄러워하지 않음

6) 방어기제 : 부정(한계를 인정하지 않음)

도움말

- 함께하면 문제는 반으로 줄어든다. 같이하라.

- 당신의 부드러운 느낌을 감사하며 도와라

- 만일에 대비하도록 하라

- 다른 사람들도 감정이 있다

- 충돌보다 협력이 좋다.

- 나는 남을 위해 살아가는 사람이다.

9. 기다리면 모든것이 잘될 것이다. 흐르는 강물을 거스르지 마라.

1) 자아이미지 : 나는 만족한다. 평화로운 사람이다. 만사태평

2) 긍정적 특성 : 불만없고 평온, 편견이 없어 안정감, 입장바꿔 생각함

3) 집착 : 안정과 평화, 알게모르게 옆사람의 속을 터지게, 하고 싶으면 무섭게 하기싫으면 절대 안함. 가끔 뒤통수..

4) 회피 : 갈등, 자신의 감정과 의견개진이 어려움, 자신을 하찮고 시시한 존재로 여김, 사랑받지 못하는 것은 당연해라고 생각

5) 근원적인 죄 : 게으름, 남과 동일시, 자기개발이 없음

6) 방어기제 : 최면, 혼수상태, 중독

도움말

- 모든 여행은 첫발부터 시작된다. 일의 우선순위를 정하라

- 문제를 직면하라. 그들은 그냥 사라지지 않는다.

- 제때의 한바늘이 뒤의 아홉바늘을 살리다. step by step

- 나 또한 가치가 있고 사랑을 많이 받는다.

- 진실은 그 안에 있다

- 당신 머리의 모든 머리카락은 셀 수 있다.

자아의식(내적, 외적, 조화)과 행동방식(공격형, 순응형, 후퇴형)

1. 자아의식, 현실착각, 행동방식

- 자아의식은 자신이 세상을 보는 방식이고 행동방식은 세상과 관계를 맺는 방식

- 자아의식은 현실에 대한 착각을 바탕으로 하고 있다.

- 내적질서로서의 현실(세상보다 크다=현실지배) 8번, 2번, 5번

- 내외적 조화로서의 현실(세상에 적응=현실적응) 3번, 6번, 9번

- 외적질서로서의 현실(세상보다 작다=현실복종) 1번, 7번, 4번

- 세상을 보는 방식과 관계를 맺는 방식은 균형을 유지하여 집착에서 벗어나야

행동방식/자아의식    나는 세상보다 더 크다     나는 세상에 적응해야 한다.   나는 세상보다 더 작다

공격형                            8                                          3                                     1

순응형                            2                                          6                                     7

후퇴형                            5                                          9                                     4

- 공격형의 사람들의 공통된 현실착각에 의한 불만 : 지배적, 엄격, 고집, 충동적, 경쟁적, 권위주의적, 경솔, 판단적, 자란, 거만, 방어적, 무례, 조작적

- 후퇴형 사람들의 불만 : 고립, 고독, 염세적, 수동적, 냉담, 느림, 문제성, 지루함

- 순응형 사람들의 불만 : 비자발적, 억압, 무책임, 자신감부족, 열등의식, 미성숙, 확신부족, 수양부족

- 공격형(8,3,1)은 공격함으로써 성취감을 느끼고, 후퇴할때(5,9,4) 절망에 빠지게 된다(분열). 그러나 자기를 발견함으로써 공격을 멈추고, 다른 사람들과의 관계(순응 2,6,7)를 통해 확신을 갖는다(통합).

- 후퇴형(5,9,4)은 후퇴함으로써 성취감을 느끼고, 너무 수용적(2,6,7)일때 잘못된 희망으로 진행된다(분열). 그러나 자기를 발견함으로써 후퇴를 멈추고, 때로 공격(831)을 통해 올바른 희망을 갖는다(통합)

- 순응형(267)은 수용함으로써 성취감을 느끼고, 무모한 공격(831)으로 추론하게 된다(분열). 그러나 자기를 발견함으로써 수용을 멈추고 후퇴(594)하여 여유를 갖는다(통합)

악덕과 미덕에 대한 착각(열정)

- 분노, 교만, 기만, 선망, 탐욕, 겁, 탐닉, 오만, 태만

- 평온, 겸손, 진실, 균형, 초연, 용기, 절제, 순수, 행동

- 악덕을 미덕이라고 착각(분열)

[문형철]

공격형(8,3,1)은 공격함으로써 성취감을 느끼고, 후퇴할때(5,9,4) 절망에 빠지게 된다(분열). 그러나 자기를 발견함으로써 공격을 멈추고, 다른 사람들과의 관계(순응 2,6,7)를 통해 확신을 갖는다(통합)

[문형철]

후퇴형(5,9,4)은 후퇴함으로써 성취감을 느끼고, 너무 수용적(2,6,7)일때 잘못된 희망으로 진행된다(분열). 그러나 자기를 발견함으로써 후퇴를 멈추고, 때로 공격(831)을 통해 올바른 희망을 갖는다(통합)

[문형철]

순응형(267)은 수용함으로써 성취감을 느끼고, 무모한 공격(831)으로 추론하게 된다(분열). 그러나 자기를 발견함으로써 수용을 멈추고 후퇴(594)하여 여유를 갖는다(통합)