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<P>와이프 출근에 발맞추어</P>
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<P>상도동으로 향했습니다. 10시즈음에 오신 한분과 곧 사범님 입장..</P>
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<P>정말 얼마만에 죽도를 잡은것인지 기억이 나지도 않았습니다</P>
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<P>스리아시 10분하고 몸풀고</P>
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<P>목도들고 스부리(갯수가 기억나질 않아요.....)</P>
<P>죽도들고 스부리(빠른머리 토나오고, 뛰어서 3번치기는 정말.....)</P>
<P>다시 목도들도 쿠미타치(2번까지 기억하는게 다행이고...)</P>
<P>가검들도 발도(발도 납도 정말 얼마만인지...)</P>
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<P>1시간 30분만에</P>
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<P>녹초</P>
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<P>지금 손바닥은 물집이 가득하고 감각이 없습니다.</P>
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<P>그래도 즐겁습니다. ㅠ.ㅠ</P>
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카페 게시글
수련일기
100년만의 수련 ㅠ.ㅠ "북진일도류"
심무인
추천 0
조회 155
08.02.22 21:39
댓글 2
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첫댓글 다시 북진일도류 수련 하시나봐요? ^^ 저도 올해 시간날 때 운동 하나 꾸준히 해야겠는데 뭘 할지 고민입니다 ^^;;
음..멋집니다...