<p>중년이 하루 종일 누워 지냈더니…50세에 근육 망가진다, 어떤 변화가?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260610140147168" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260610140147168</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="중년이 하루 종일 누워 지냈더니…50세에 근육 망가진다, 어떤 변화가?" data-og-description="하루 종일 누워서 지내는 사람이 있다. 외출도 안 하고 스마트폰 보는 게 일상이다. 이 사람은 일주일 만에 근육이 급격하게 줄기 시작한다. 개인에 따라 근력이 10~20% 감소할 수 있다. 종일 누워 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260610140147168" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260610140147168" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/c2lTbZ/dJMb9iaZi6J/iNDEGSHOFDBoB9jGSBFj8K/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/uRA0w/dJMb9c9F1Z4/QNyerHHWB4yyhKDT4SwC60/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20260610140147168" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260610140147168"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/c2lTbZ/dJMb9iaZi6J/iNDEGSHOFDBoB9jGSBFj8K/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/uRA0w/dJMb9c9F1Z4/QNyerHHWB4yyhKDT4SwC60/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">중년이 하루 종일 누워 지냈더니…50세에 근육 망가진다, 어떤 변화가?</p><p class="og-desc">하루 종일 누워서 지내는 사람이 있다. 외출도 안 하고 스마트폰 보는 게 일상이다. 이 사람은 일주일 만에 근육이 급격하게 줄기 시작한다. 개인에 따라 근력이 10~20% 감소할 수 있다. 종일 누워 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>“고기에 많기는 하지만 채소에도 있어”...철 결핍 빈혈 극복에 좋은 먹거리는?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260610100849619" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260610100849619</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="“고기에 많기는 하지만 채소에도 있어”...철 결핍 빈혈 극복에 좋은 먹거리는?" data-og-description="철분 부족으로 인해 빈혈이 발생할 수 있다. 철 결핍 빈혈이 건강에 좋지 않은 이유는 몸 전체에 산소를 충분히 공급하지 못하기 때문이다. 철분은 적혈구 속의 헤모글로빈을 만드는 데 필요한 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260610100849619" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260610100849619" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dtDMNa/dJMb89ylSky/Ft3J6lpf5lj3GDl0Sa9QdK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/W1tkC/dJMb87geKQg/zZnwF1tRegLRHA3O3aszK0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20260610100849619" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260610100849619"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dtDMNa/dJMb89ylSky/Ft3J6lpf5lj3GDl0Sa9QdK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/W1tkC/dJMb87geKQg/zZnwF1tRegLRHA3O3aszK0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">“고기에 많기는 하지만 채소에도 있어”...철 결핍 빈혈 극복에 좋은 먹거리는?</p><p class="og-desc">철분 부족으로 인해 빈혈이 발생할 수 있다. 철 결핍 빈혈이 건강에 좋지 않은 이유는 몸 전체에 산소를 충분히 공급하지 못하기 때문이다. 철분은 적혈구 속의 헤모글로빈을 만드는 데 필요한 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
<!-- -->
첫댓글