왼쪽 오른쪽 날개뼈 통증 원인 6가지

[은정쌤]

왼쪽, 오른쪽 날개뼈 통증의 주요 6가지 원인

날개뼈 통증, 즉 견갑골 통증은 현대인들에게 매우 흔한 증상입니다. 주로 잘못된 자세, 과도한 운동, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 이러한 통증을 유발하는 주요 6가지 원인을 과 함께 알아보겠습니다.

1. 잘못된 자세

• 거북목: 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하며 목을 앞으로 빼는 자세는 목과 어깨 근육에 부담을 주어 날개뼈 통증을 유발합니다.
• 굽은 등: 허리를 굽히고 앉거나 서 있는 자세는 등 근육을 긴장시키고 날개뼈를 불안정하게 만들어 통증을 야기합니다.

2. 근육 불균형

• 앞쪽 가슴 근육 단축: 가슴 근육이 과도하게 단축되면 어깨가 앞으로 말리고 날개뼈가 안쪽으로 움직여 통증이 발생합니다.
• 등 근육 약화: 등 근육이 약해지면 어깨를 뒤로 젖히는 힘이 약해져 날개뼈가 불안정해지고 통증을 유발합니다.

3. 과도한 운동

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운동 후 날개뼈 통증

• 잘못된 운동 자세: 운동 자세가 정확하지 않으면 특정 근육에 과도한 부하가 걸려 통증이 발생할 수 있습니다.
• 과도한 운동량: 무리한 운동은 근육 염좌나 힘줄 손상을 야기하여 날개뼈 통증을 유발할 수 있습니다.

4. 디스크 질환

• 경추 디스크: 목뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 압박하면 어깨와 날개뼈 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.
• 흉추 디스크: 등뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 압박하면 날개뼈 안쪽 부위에 통증이 발생할 수 있습니다.

5. 신경 포착

• 흉곽 출구 증후군: 목과 어깨 사이 공간이 좁아져 신경이 눌리면 어깨와 날개뼈 부위에 통증, 저림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

6. 기타 질환

• 심장 질환: 협심증이나 심근경색과 같은 심장 질환은 왼쪽 어깨와 날개뼈 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.
• 폐 질환: 폐렴이나 폐암과 같은 폐 질환은 흉통을 유발하며, 이는 날개뼈 부위까지 확산될 수 있습니다.

날개뼈 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 반드시 전문의에게 진찰을 받는 것이 중요합니다.

Disclaimer: This information is intended for general knowledge and informational purposes only, and does not constitute medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.

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