<p>영양사 추천, 노화 예방 음식 5가지… "안토시아닌∙폴리페놀 성분 풍부"</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260611070202920" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260611070202920</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="영양사 추천, 노화 예방 음식 5가지… "안토시아닌∙폴리페놀 성분 풍부"" data-og-description="나이가 들수록 몸 안에서는 활성산소(reactive oxygen species)가 늘어난다. 정상적인 대사 과정뿐 아니라 자외선, 대기오염, 흡연, 음주 같은 외부 자극도 활성산소를 만들어낸다. 이 활성산소가 제때 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260611070202920" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260611070202920" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bD6Whp/dJMb8PGEF8S/qPskEjKlzl6xQNoLZHAPZ1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b2syE7/dJMb8U819Gd/2gDzHWPKC4MEYDxvuULKZ1/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370"><a href="https://v.daum.net/v/20260611070202920" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260611070202920"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bD6Whp/dJMb8PGEF8S/qPskEjKlzl6xQNoLZHAPZ1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b2syE7/dJMb8U819Gd/2gDzHWPKC4MEYDxvuULKZ1/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">영양사 추천, 노화 예방 음식 5가지… "안토시아닌∙폴리페놀 성분 풍부"</p><p class="og-desc">나이가 들수록 몸 안에서는 활성산소(reactive oxygen species)가 늘어난다. 정상적인 대사 과정뿐 아니라 자외선, 대기오염, 흡연, 음주 같은 외부 자극도 활성산소를 만들어낸다. 이 활성산소가 제때 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>"달걀 한 개보다 많다"… 의외로 '콜린' 많은 음식 4가지</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260610210202278" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260610210202278</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""달걀 한 개보다 많다"… 의외로 '콜린' 많은 음식 4가지" data-og-description="콜린(choline)은 뇌와 신경계 기능 유지에 필수적인 영양소다. 세포막 형성과 지방 대사를 뒷받침하고, 간 내 지방 축적을 억제해 비알코올성 지방간 예방에도 기여한다. 이처럼 다양한 생리 기" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260610210202278" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260610210202278" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/tfFER/dJMb8Z3zWut/MFxg5gPxTvFgQ0ZFuBWXSK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bNQG6b/dJMb9jgFMbO/wL68jUQZlquWBtVjoUmCO0/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370"><a href="https://v.daum.net/v/20260610210202278" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260610210202278"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/tfFER/dJMb8Z3zWut/MFxg5gPxTvFgQ0ZFuBWXSK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bNQG6b/dJMb9jgFMbO/wL68jUQZlquWBtVjoUmCO0/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"달걀 한 개보다 많다"… 의외로 '콜린' 많은 음식 4가지</p><p class="og-desc">콜린(choline)은 뇌와 신경계 기능 유지에 필수적인 영양소다. 세포막 형성과 지방 대사를 뒷받침하고, 간 내 지방 축적을 억제해 비알코올성 지방간 예방에도 기여한다. 이처럼 다양한 생리 기</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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