<P>능엄주 독경을 자기전 1독으로 3일째 하였습니다. </P>
<P>처음해봤는데, 독경시작 후 2일째부터 몸이 피곤하지 않음에도</P>
<P>불구하고, 계속 졸립니다. 기분이 나쁜 것도 아니고, </P>
<P>그냥 계속 졸립니다. 혹시 능엄주 독경을 하면 나타나는 현상 중 </P>
<P>하나입니까? 알고 계신분이나 경험을 하신 분이 계시면 </P>
<P>좋은 조언 부탁드립니다. </P>
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첫댓글마장으로 생각하고 열심히 하시던가..아님 아예 30분정도 주무셨다가 일어나서 하세요. 저 같은 경우에 꼭 지장 기도를 할때 이런 일(마장)이 일어나는데..기도 결제하다가 정 안되면 아싸 자고 시작 합니다. 마장이 오면 받아야죠. 제가 수용하겠다는데 마장도 어쩔수 있나요...
저도 처음에는 졸립고, 이상하게 눈이 감기더군요. 한동안 꽤 그랬습니다. 이전에 저도 궁금한 점을 올린 적이 있는데, 저는 아픈 증상이 나타났습니다. 오른쪽 아랫배에서 시작해, 오른쪽 가슴까지 처음 느끼는 통증이 계속해서 조금씩 위로 올라오더니 어느 순간에 완전히 사라졌습니다. 지금은 너무 편안하지요. 능엄주에 익숙해지는 과정이고, 업이 소멸되는 과정이고, 능엄주로 인해 제 몸이 정화되는 과정이라고 생각합니다. 마음 편히 그냥 하세요.
첫댓글 마장으로 생각하고 열심히 하시던가..아님 아예 30분정도 주무셨다가 일어나서 하세요. 저 같은 경우에 꼭 지장 기도를 할때 이런 일(마장)이 일어나는데..기도 결제하다가 정 안되면 아싸 자고 시작 합니다. 마장이 오면 받아야죠. 제가 수용하겠다는데 마장도 어쩔수 있나요...
지나가는 과정이예요.. 기냥 열심히 하시면 됩니다....^^
잡념 속에서 살다가 능엄주를 하면 잡념이 상당히 강하게 차단됩니다. 수행을 오래하신 분들은 잡념이 줄면서 마음자리가 또록또록 해지는 데, 처음하시는 분들은 잡념이 좀 가시면서 졸음이 오게 되는 경우가 많습니다 ...()...
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저도 처음에는 졸립고, 이상하게 눈이 감기더군요. 한동안 꽤 그랬습니다. 이전에 저도 궁금한 점을 올린 적이 있는데, 저는 아픈 증상이 나타났습니다. 오른쪽 아랫배에서 시작해, 오른쪽 가슴까지 처음 느끼는 통증이 계속해서 조금씩 위로 올라오더니 어느 순간에 완전히 사라졌습니다. 지금은 너무 편안하지요. 능엄주에 익숙해지는 과정이고, 업이 소멸되는 과정이고, 능엄주로 인해 제 몸이 정화되는 과정이라고 생각합니다. 마음 편히 그냥 하세요.