<p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/8bf4d9cda7f937b279cb4a6c2eb578716d5ec304' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">(미방) <br /><br />+) 추가<br />** 수영장에 여자강사님 거의 없었어 ㅠㅠ<br />우리센터 내 시간에 5명 중 한명만 여자강사님<br />**우리센터는 천연해수풀이라 피부 나빠진건 없엇는데<br />내친구는 다른곳 다니는데 아토피 심해져서 그만둿어<br />** 생리때 탐폰 끼고 가도 되 !<br />** 수경은 도수 넣을 수 잇어 !!<br />** 수영복 수경은 가나수영복이란 곳에서 주로 구경해<br />** 저 수모는 네이버에 제작 수모 쳐서 나오는<br />효즈룸 블로그에서 삿다 !!! + 네이버에 치면 나오는데 ㅠㅠ아니몀<br />https://m.blog.naver.com/wjdgywls2866/221516858207<br />여기들어가봐 최신 주소복사햇너<br />+ 물 언제가 깨끗한지는 모르겍너 ㅠㅠ<br />아침에 가나 밤에 가나 내가 느끼기엔 비슷햇어<br /><br />요새 날씨 풀리니까 슬슬 수영장에 사람도 많아지고<br />익담에 수영 묻는 애들도 많길래 글써봐,,<br />주절주절<br /><br />일단<br />나는 건강 때문에 할만한 운동을 찾다가<br />수영 시작한건데 기초체력 똥망에<br />허리도 안좋아서 ㅎ<br />땀안나고 허리에 무리안가는 수영 선택했어<br /><br />내 기준 수영 진입장벽 어마어마했거든ㅋㅋㅋ<br />근데 시작하고 보니 인생 운동이다.. <br />나처럼 시작 못하 사람들을 위해<br />나는 전문가도 아니라 그냥 간단하게<br />준비물이나 팁 수영복 수영모자 등등 <br />하나씩 소개해보려해 <br />도움되길 바랭<br />길어도 다 읽어조 >.<<br /><br /><br /><br />1.준비물<br />수영복, 수경, 수모, 회원카드, 샴푸, 바디워시, 폼클렌진<br />샤워볼, 기초화장품, 바디로션, 치약, 칫솔, 수건<br /><br />=> 제일 기본적인 수영복 ! 이건 당연하다고 생각할수 <br />잇는데 막상 가보면 까먹고 안들고온사람 엄청 많다 ㅋㅋ<br />꼭챙겨 그리고 개인용품은 알아서 챙기고 수건은 <br />주는데도 잇고 안주는데도 있으니까 잘 알아봐<br />그리고 물 속에서 하는 운동이라 샤워 후 보습 꼼꼼히<br />잘해줘야해 많이 건조할거야 <br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/f5578ff98fad53e4ca5bc61f05c0e55c57b99125' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />개인 락커 잇는 사람들은 이런거 하나씩 사서<br />넣어놓으면 편할거야 !<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/1098c994b44337c56aa154f109a18b5b21ad44e9' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />개인 락커 없으면 그냥<br />이런 가방에 다 때려넣고 다녀 ~! <br />난 첨에 여기 다 넣어다님<br /><br /><br />2. 수영장 들어가기 전 순서<br />1) 회원 카드 찍고 들어가기<br />2) 탈의하고 수영복 수모 수경 수건 샤워용품<br />다 챙겨서 샤워실 들어가기<br />3) 수영복 입기 전에 무 ! 조 ! 건 !<br />양치 세수 몸 머리 다 씻어야해<br />집에서 씻고 나왓다 해도 무조건<br />씻어야해 이것은 모두를 위한 에티켓<br />4) 수영복 입기 이때 너무 빡빡해서<br />수영복 잘 안들어가면 몸이랑 수영복에<br />비누칠하고 입기<br />5) 수경 수모 다 쓰고 각자 레일 찾아가기<br /><br />*** 수모 쓸때 머리가 다 젖어잇어야 잘 들어가<br />혹시 빡빡해서 잘 안들어가면 유튜브에<br />쓰는법 많이 있으니까 검색해봥<br /><br /><br />3. 수영복 브랜드 추천 및 후기<br /><br />수영복은 제일 기본적으로 <br />뒷부분이 u, x자로 나뉘어<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/06642f18138903aabd64ea67a52ecc33538f9e7a' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이건 u자인데 잘 늘어나는 단점이 있고<br />보통 연령대가 높으신 분들이 주로 입으셔<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/ebbd9b5bf7f07fe1143d2bd1a592e53f0e92b16b' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이건 x자 물 저항도 잘 안받고<br />보통 많이 입는 디자인이야 !<br />나는 이걸 추천해<br /><br /><br /><br />그리고 다리길이? 에 따라<br />원피스형, 1부, 5부 정도로 나뉘는데<br />원피스형은 제일 많이 보는거 바로 위에 사진정도고<br />처음 하는 사람들은 민망? 부담스러워서<br />꺼려하지만 발차기 할 때<br />걸리는게 없어서 제일 편해<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/de3f088cbc884f59d91ca4c85000453c3fcb8089' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /></p><p class="cafe-editor-text"><br />그리고 이건 1부 <br />수영하다 보면 말려들어간다는 사람들도<br />있던데 나는 괜찮았어 ! 편했다<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/4b48be3b7a75bf714a6e28a6c9ead5a778993cc7' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이건 5부 내 기준 제일 불편했어<br />너무 답답하고 발차기도 잘 안됫고.. 개인차가 잇으니<br />참고만 해줘<br /><br /><br /><br />그리고<br />수영복 브랜드에는<br /><br /><br />후그 - 가격 저렴, 디자인 무난<br />배럴 - 가격 보통~비쌈, 디자인 예쁨<br />펑키타 - 가슴선 낮아서 조금 부담 but 예쁨<br />아레나수영복 - 제일 많이 입음<br />레노마수영복 - 가성비 갑<br />졸린 - 안입어봤는데 요새 인기 많음<br />데이즈데이즈 - 예쁨<br />르망고 - 예쁨<br /><br /><br />등등이 있는데<br /><br /><br />수영복 은근 비싸<br />그래서 초보자들이 사기에 부담스러울 수 있다고<br />생각해서 내가 입어본 것 중에 젤 가성비 좋았던<br />수영복 소개할게<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/1bf910722d9226ff33be6a586ec6f551d7dc8f3d' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />이건데 가격도 진짜 싸고 나 매일반하는데<br />닳지도 않고 매일 입어 ㅎㅎㅎ<br />초보들은 이런거 사서 시험용으로 입다가<br />화려한거 사길 추천해<br /><br />*** 수영복 사이즈 팁<br />수영복은 아무리 작아도 들어가기만 하면<br />맞는 사이즈다 라는 말이 있어 ㅎㅎ<br />그정도로 딱 맞아야 한다는 말이야<br />왜냐면 물에 들어가면 엄청 늘어나거든<br />그래서 수영복은 무조건 <br />물밖에서 입엇을 때 따악 맞게 그정도 사이즈<br />사야해 <br /><br /><br />수경은 패킹 노패킹으로 나뉘는데<br />이거 참고해서 구매하면 될 것 같아<br />보통은 패킹 수경을 많이 ㅆㅓ 왜냐몀<br />눈두덩이가 편하거든 <br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/4096c5cdf1a22cf20bbf106284fd61ee3d5d6d04' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/914336153abb65cb4f76d3d1aa59d15bbca7e5a5' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/84be289af0e9fa99cdb0c15aa23682d152697aa7' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/ef2dc82249bf1477c57f66c8cd5c50abb89efe88' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />수경은 요 두가지 제품 추천해<br /><br /><br />** 수경 팁<br />수경에 김 서려서 앞이 흐리게 보일 때가 있는데<br />안티포그액이라는 김서림방지 액 쓰면 되는데<br />이게 준비가 안되어있다 하면 샤워하면서 샴푸나<br />바디워시를 안경 부분에 바르고 물로 헹구면<br />잘 보여 !!!<br /><br /></p><p class="cafe-editor-text">수영모자는 아무거나 쓰는데 최근에 <br />네이버에 제작 수모 검색해서 삿는데<br />너무 귀엽더라구 ! 아레나나 레노마 등등 수영복<br />브랜드에서도 구매 가능하니까 취향에 맞게 사 !<br />내가 산건 이거 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/89cac479c806648213595a1a1203f820e11f6696' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />마지막으로,<br />나는 허리가 안좋아서 수영 한건데<br />평영이나 접영은 허리에 안좋다고 하니까 참고해줘 !<br /><br /><br />Q. 주 2회 주 3회 주 5회 ? <br />=> 강사님께서 초보자들은 주5회를 하는게 좋대<br />하루 안하면 감을 잃는다더라고 ㅎ 그래서 자유형<br />다 배울 때 까진 주 5회 추천해<br /><br />Q. 생리할 때는 어떻게 해?<br />=> 여성 할인 되는 센터도 있고 안되는 센터도<br />잇던데 우리 센터는 할인 안됫엇음 그래서 나는<br />양 많은 3일째까진 안갓고 그 이후엔 탐폰 꼇어<br /><br />Q. 첫 수업엔 뭐해? <br />=> 다 다르겠지만 우리는 수영장 걷기 하고<br />발차기 했어 ! <br /><br /><br />처음 쓰는 글인데 문제 있으면 꼭 말해줘,,,<br />그리고 더 궁금한게 잇으면 말해줘<br />글에 추가할게>,,<<br />그럼안뇽<br /><br /><br /></p>
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ㄱㅆ이게 센터마다 다 다르더라! 저렴한데는 5-8만원 정도라는제두 잇구 좀 비싸면 10-15?? 가까운데 저나해섬 물어보믄데정확할거가타!
수영 귀마개도 해야됭??
ㄱㅆ 필수는 아니양
레노마 추천해준거 삿는데 안민망하겟지ㅜㅠㅠㅠ... 짬지 보이고 그런거 없겟지ㅠㅠ??
ㄱㅆ 안보여 !!! ㅋㅋㅋㅋ 근데 혹시 털은 정리해서 입오
@토리토리댕댕 고마워! 자꾸 질문해서 미안한데 혹시 등 안민망해ㅠㅠ?
@나는 유노유노다 저정도면 개차나 !!! >.<
게녀야 나 게녀글보고 용기얻어서 수영강습신청햇어 ㅎㅎ북마크 해놧다가 수영복이랑 그런거 정보보러 다시들어왓어! 고마웡~~
ㄱㅆ 꺅 너두 이제 몇달간은 수영에 미쳐살게될거얔ㅋㅋㅋ존잼이니까 첨에 어려워두 포기하지말고 꾸준히 해바 화띵 !
@토리토리댕댕 고마워!!! 게녀야혹시 이런수영복 괜찮을까ㅠㅠ 날씬한편이 아니라서 조금 부담스럽닼ㅋㅋㅋㅋㅋ1부사고싶엇는데 1부는 세트가 없더라구ㅠㅠ
고마워 ㅎㅎ 수영복 삿당
게녀야 뭐좀 물어봐도 될까 ?? 넘 뚱띠라서 그러는데 수영복 입기는 자신이 없어서 래쉬가드 입을까 하는데 괜찮을까 ?
수영 꽤 잘하는편인데 제대로 배운적 없고 내가 하고있는 발차기라던가 호흡같은거 제대로 하고있는건지 모르겠으면 중급인가? 초급인가?
이 글 진짜 유용하다 고마워!!