https://youtu.be/9oIFEILua2k?si=duvPmwAtAi0Uu0LU
이 날씨에야외러닝을그것도 오르막에서ㅎㄷㄷㄷ버튼 타데는 아껴주길
첫댓글 산악구보ㅋㅋ 농구팬들에겐 논란거리죠ㅋ
태백엄청좋아하심 ㅋ
산악구보..딱 그 수준인듯
도대체 왜하는건지 ㅋ 효율성 ~~
이근휘 선수, 기대하고 응원합니다. 정창영 선수가 캡틴으로 연 이어 수고하는군요. 역시 잘해낼 겁니다....
다른 팀들도 다 하던데여 ㄷㄷ오르막 뛰는게 체력에 좋긴한데 날씨가 넘 살인적
오르막 뛰기는 가장 효과적인 심폐지구력 훈련입니다. 다만, 이 더위에는 좀..ㅎ
첫댓글 산악구보ㅋㅋ 농구팬들에겐 논란거리죠ㅋ
태백엄청좋아하심 ㅋ
산악구보..딱 그 수준인듯
도대체 왜하는건지 ㅋ
효율성 ~~
이근휘 선수, 기대하고 응원합니다. 정창영 선수가 캡틴으로 연 이어 수고하는군요. 역시 잘해낼 겁니다....
다른 팀들도 다 하던데여 ㄷㄷ
오르막 뛰는게 체력에 좋긴한데 날씨가 넘 살인적
오르막 뛰기는 가장 효과적인 심폐지구력 훈련입니다. 다만, 이 더위에는 좀..ㅎ