내가 진짜 쉽게 찌고 쉽게 빠지는 스타일인데. 내 경험에 의하면 저것들을 '콜라나 사이다 등 탄산음료 혹은 술 없이 간식이 아닌 식사로 먹었을 경우' 별다르게 살이 찌는 느낌은 없었음. 단. 콜라나 사이다는 조금만 많이 먹으면 바로 살찌는게 느껴짐. 식사 외에 간식으로 저것들 먹어도 살찜. 사실 간식으로 저걸 먹는 경우는 명절이나 휴가 야유회 등 거의 하루종일 먹는 경우라 딱히 저것 때문인지도 잘 모르겠음.
정말 돼지같이 많이 먹거나 꼼짝 안하고 하루종일 뒹굴면서 주섬주섬 먹는경우 등 특이한 경우가 아니면 어떤 음식을 먹느냐에 따라 살이 찌고 빠지는건 아닌것 같음. 물론 설탕이나 액상과당, 알콜이 포함된 음식은 제외. 배고플때 식사로 적당히 배부를 정도로만 먹으면 어떤 음식을 먹는가는 그닥 중요하지 않음.
첫댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 다이어트 열심히 하고있는데 유익한 글이네요^^ 참고하겠습니다
오늘은 피자를 시켜먹어야 겠다핫
출처:허언갤
감사합니다 마음이한결 편해지네요...
정신승리 ㅋㅋㅋ
내가 진짜 쉽게 찌고 쉽게 빠지는 스타일인데.
내 경험에 의하면
저것들을
'콜라나 사이다 등 탄산음료 혹은 술 없이 간식이 아닌 식사로 먹었을 경우'
별다르게 살이 찌는 느낌은 없었음.
단. 콜라나 사이다는 조금만 많이 먹으면 바로 살찌는게 느껴짐.
식사 외에 간식으로 저것들 먹어도 살찜.
사실 간식으로 저걸 먹는 경우는
명절이나 휴가 야유회 등 거의 하루종일 먹는 경우라 딱히 저것 때문인지도 잘 모르겠음.
정말 돼지같이 많이 먹거나 꼼짝 안하고 하루종일 뒹굴면서 주섬주섬 먹는경우 등 특이한 경우가 아니면
어떤 음식을 먹느냐에 따라 살이 찌고 빠지는건 아닌것 같음.
물론 설탕이나 액상과당, 알콜이 포함된 음식은 제외.
배고플때 식사로 적당히 배부를 정도로만 먹으면 어떤 음식을 먹는가는 그닥 중요하지 않음.
저 하루 콜라 작은병으로 한병~두병정도 매일 먹었는데 딱히.. 찌는건 모르겠어여..
최근에 건강 생각해서 끊고 나도 체중 증감은 전혀 없었음 오히려 식욕 더 올라서 많이 먹게된 느낌
마지막은 곱창이 아니고 막창인듯..
에휴~ 쯧쯧.
흰색근윸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 도대체 내 살은 출처가 어디냐?
홀릴뻔했어ㄷㄷ
원래 음식은 살 안 찜 살찌는건 나지...