<p>"두부보다 많다"… '식물성 에스트로겐' 많은 음식 5가지</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260615110136820" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260615110136820</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""두부보다 많다"… '식물성 에스트로겐' 많은 음식 5가지" data-og-description="이소플라본(Isoflavones)은 콩류에 풍부하게 함유된 파이토에스트로겐(식물성 에스트로겐)으로, 인체의 에스트로겐 수용체에 결합해 유사한 기능을 발휘한다. 에스트로겐 수치가 낮아지는 폐경기" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260615110136820" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260615110136820" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/lDCFl/dJMb8VNEDEs/hK3BhvyT69bdo1PdS1vPAK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/YqKXZ/dJMb8QevbFF/3rQSAQkT1UqvnhDHFQ7XkK/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370"><a href="https://v.daum.net/v/20260615110136820" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260615110136820"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/lDCFl/dJMb8VNEDEs/hK3BhvyT69bdo1PdS1vPAK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/YqKXZ/dJMb8QevbFF/3rQSAQkT1UqvnhDHFQ7XkK/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"두부보다 많다"… '식물성 에스트로겐' 많은 음식 5가지</p><p class="og-desc">이소플라본(Isoflavones)은 콩류에 풍부하게 함유된 파이토에스트로겐(식물성 에스트로겐)으로, 인체의 에스트로겐 수용체에 결합해 유사한 기능을 발휘한다. 에스트로겐 수치가 낮아지는 폐경기</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>닭가슴살만큼 많다... 포만감 오래가는 식물성 단백질 음식 5</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260615080135440" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260615080135440</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="닭가슴살만큼 많다... 포만감 오래가는 식물성 단백질 음식 5" data-og-description="단백질은 신체 조직을 구성하고 신진대사를 원활하게 하는 등 건강 유지에 빼놓을 수 없는 필수 영양소다. 단백질을 보충한다고 하면 흔히 소고기나 돼지고기 같은 육류를 먼저 떠올리기 쉽지" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260615080135440" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260615080135440" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cazDOp/dJMb8TCiNnn/1xStKE3u2tlF8XkCcu80v0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bpym8f/dJMb84X7H1p/qvk31brxYVq5LRIBF8yNo0/img.jpg?width=658&height=370&face=0_0_658_370"><a href="https://v.daum.net/v/20260615080135440" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260615080135440"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cazDOp/dJMb8TCiNnn/1xStKE3u2tlF8XkCcu80v0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bpym8f/dJMb84X7H1p/qvk31brxYVq5LRIBF8yNo0/img.jpg?width=658&height=370&face=0_0_658_370" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">닭가슴살만큼 많다... 포만감 오래가는 식물성 단백질 음식 5</p><p class="og-desc">단백질은 신체 조직을 구성하고 신진대사를 원활하게 하는 등 건강 유지에 빼놓을 수 없는 필수 영양소다. 단백질을 보충한다고 하면 흔히 소고기나 돼지고기 같은 육류를 먼저 떠올리기 쉽지</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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