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<div><p><font color="#ffbb00">* 필히 아래의 양식을 지켜 글을 올려주세요~ ^^/ <br>* 공지에 있는 비포에프터방 이용약관을 꼭 읽으신 후 올려주세요~~ <br>* 올린 성공기는 다음 메인에 통보없이 올라갈 수도 있습니다.</font></p>
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<p><strong><font size="+0"><font color="#f3709b"><span style="font-family: Dotum;">1. </span></font><a title="[http://cafe.daum.net/slim]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"><font color="#f3709b"><span style="font-family: Dotum;">비포사진 : 언제쩍 사진인가</span></font></a><font color="#f3709b"><span style="font-family: Dotum;">: 130kg 훈련소입소때</span></font></font></strong><font color="#f3709b"><font color="#474747"><span style="font-family: Dotum;"><br></span></font></font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/221EB336532CD4110F" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="1.png" id="A_221EB336532CD4110F5865"/></p><p><font color="#f3709b"><font color="#474747"></font></font> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217E0936532CD41223" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="2.png" id="A_217E0936532CD412237660"/></p><p><font color="#f3709b"><font color="#474747"><br></font><br><span style="font-family: Dotum;"> </span><strong><a title="[http://cafe.daum.net/slim]로 이동합니다." href="http://cafe.daum.net/slim" target="_blank"><font color="#f3709b"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Dotum;">에프터사진 :언제 찍은 사진인가</span></span></font></a><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Dotum;">: 86kg</span></span></strong><font color="#474747"><span style="font-family: Dotum;"> 1주일전</span><font color="#474747"><br></font><br></font></font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/261D8033532CD42206" class="txc-image" width="480" style="clear: none; 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<p><font color="#4c4c4c"> 세상에서 가장 쉬운것도 다이어트고 어려운것도 다이어트입니다</font></p><p>쉽고 어려운건 본인이 선택하게 되는거 같습니다.</p><p> </p>
<p><font color="#4c4c4c"> </font></p>
<p><font color="#4c4c4c"> </font></p>
<p><font color="#d5d5d5">-*-지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-</font></p>
<p style="text-align: left;"> </p><strong></strong>
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카페 게시글
비포에프터
남
130kg→86kg (-44kg감량중) (아직진행중)
반다르곰
추천 2
조회 26,791
14.03.22 09:07
댓글 34
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첫댓글 대단하세요ㅉㅉㅉ짝 이제 새로운 인생을 맘껏 누리시길~!!
감사합니다~ㅎㅎ
마음것 누려어어어어~~~~
대단해요 44kg을 빼다니요
기간은 얼마나 걸린거죠?
본격적으로 운동과 식이 병행한건 석달좀 넘었구요
사실 최고 130때는 수년전이구 석달전 시작할때 105키로 였어요
@반다르곰 와 저랑 같은 상황에서 뺀거군요 전 102.5kg에서 빼고있고 현재 85kg이거든요 석달에 빼시다니 대단해요 전 17개월 걸렸어요
그런데 그럼 2차 다이어트인가요?
@야야곰 -18kg/17개월 다이어트는 수도없이 했어요 하지만 그때뿐 또 지우고 다시 빼고
그런데 이번만큼은 20대의 마지막이라는 의미와 함께 정석대루 열심히 하고 있어요ㅎㅎ
정말 대단하세요 ㄷㄷㄷ 키가 크신가봐요 ~ 86처럼 안보여요! 멋있어요!
감사합니다^^
키가 180도 안되는걸요ㅎ 77
우와진짜많이빼셧어요!!대단해요 ㅠㅠ
감사합니다^^
삭제된 댓글 입니다.
본인이 모르는사이에 제가 아닌 사람이 되어있으실꺼에요
매사에 적극적이고 밝은사람으로
화이팅하세요
우와ㅡ 눈이 커졌어요.^^ 대단하세요~~
우워엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와...... 10년은 더 젊어졌어요.... 우와
감사해영 그럼 저 19살?ㅋㅋㅋ
되게 훈남되시고 있으신데요? 우와...미리 축하드려요 ㅎㅎㅎ
감사합니당 훗남^^
저도 다이어트 하고 싶은데 마음 뿐이네요
정석으로 하신것 같아 제 마음에 와 닸네요
파이팅입니다
시작이 반이다라는말 틀린말이 아니더군요
마음먹으셨다면 반은 이미 성공하신거에요
그냥 동네한바퀴 슬슬 걸어보세요^^
헐 귀여워지셨엉
ㅎㅎㅎ감사합니다
정말 달라지셨어요~ 축하드리구 대단하세요 ^^
사실 사진상으로는 전혀 딴사람 같지만 둘다 동일인물이구요
감사드립니다^^
대박........... 미남되셨네요.....!!! 저도 열심히해야겠어요...!!
감사해요 화이팅해주세요!!
귀요미
일더하기일은?
대박이네요
용기얻고 갑니다
축하해요
제가 누군가에게 용기를 주는 존재라니!
화이팅해주세요^^
역시 군대를 가야하나요?ㅜ
진짜 잘 빼셨군요..저도 열심히 해야겠습니당...
딴사람되셨네요 ㅋㅋ 헐!!! 완전 페이스오프
혹시 살처짐은 없으셨나요?