'암의 씨앗' 폴립 증가! ⇒ 고기 즐기면 ‘대장내시경’ 받아야...

☞. '암의 씨앗' 폴립 증가! ⇒ 고기 즐기면 ‘대장내시경’ 받아야... 직장·결장 등 대장내시경 검사에서 폴립이 발견되는 환자 수가 꾸준히 늘고 있다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 2016년 60만2316명에서 2019년 86만7075명으로 44% 증가했다.대장내시경 검사 후 “폴립을 떼냈다.”는 말을 들으면 덜컥 겁부터 난다.대장암은 아닌지 걱정돼서다.내시경 검사를 받으면 혹여나 폴립이 발견될까봐 검사를 미루기도 하는데, 작은 폴립의 정체는 대체 무엇일까?정말 겁내야 하는 대상일까? 1. 폴립이 암 되기까지 10~20년 걸려...    - 폴립은 대장 점막이 비정상적으로 증식해서 돌출된 것을 말한다.      폴립의 모양은 납작하거나 동그랗거나 울퉁불퉁하며, 그 중 볼록하게 뿔처럼 돋아난 것을 용종이라고 한다.      폴립은 악성과 양성으로 나뉜다.      악성 폴립은 대장암 초기 단계고, 양성 폴립은 현재 암세포는 발견되지 않았지만 추후에 악성으로 바뀔 수 있는 폴립이다.      악성으로 진행할 가능성이 큰 양성 폴립을 선종이라고 한다.      이는 전체 폴립의 70% 정도다.      따라서 폴립은 대장암 예방을 위해 발견하는 즉시 떼어 내는 게 안전하다.      강동경희대병원 소화기내과 차재명 교수는      “선종이 대장암으로 바뀔 가능성은 폴립이 생긴 지 10년 뒤 8%, 20년 뒤 24% 정도”라며      “폴립이 암이 되기까지 시간이 오래 걸리기 때문에 대장내시경 검사만 꼬박꼬박 받아도 초기에 잡아낼 수 있다”고 말했다. 2. 간단한 예측 검사 후에 젊은 층도 내시경을...    - 폴립은 기본적으로 나이가 들면서 잘 생긴다.      피부에 주름이나 검버섯이 생기 듯 대장 점막에는 폴립이 생긴다.      그래서 대장내시경 검사는 50세가 넘으면 5년에 한 번씩 국가 암 검진으로 받을 수 있다.      하지만 최근에는 30~40대인 비교적 젊은 층에서도 대장 폴립이 적지 않게 발견되기      때문에, 고위험군이라면 대장내시경 검사를 한 번쯤 받아볼 필요가 있다. ‘진행성 대장 폴립 예측 검사’라는 게 있다.      항목별로 점수를 매겨서 총 4점 이상이면 대장내시경 검사를 권한다.      진행성 대장 폴립이란 대장암의 전단계로, 놔두면 빠른 시간 안에 암으로 진행되는 폴립을 말한다.      예측 검사는      ⑴. 나이(50세 미만 0점, 50~69세 1점, 70세 이상 2점)      ⑵. 성별(여 0점, 남 1점)      ⑶. 대장암 가족력(없음 0점, 있음 1점)      ⑷. 흡연(비흡연 0점, 현재·과거 흡연 1점)      ⑸. BMI(25 미만 0점, 25 이상 1점)     이상 5가지를 따져보면 된다. 3. 고기 많이 먹는 식습관 고쳐야...    - 대장 폴립, 궁극적으로 대장암이 생기지 않게 하려면 식습관을 점검해야 한다.      고기는 채소에 비해 소화가 잘 안 돼서 소화기관에 오래 머문다.      소화된 음식이 빨리 배출돼야 하는데, 고기는 비교적 대장에 머무는 시간이 길어서 대사산물이      대장 점막에 끼치는 영향도 크다.      대사산물이 대장 점막을 공격하면 세포가 비정상적으로 증식하면서 폴립이 생긴다.      술도 대장 점막 세포를 손상시킨다.      고기와 술을 즐기는 식습관을 고쳐야 한다.      성별도 폴립 발생에 영향을 끼친다.      여성호르몬이 폴립 생성을 억제해 여성이 남성보다 대장암이 적은 편이지만, 여성도 폐경이 되면      여성호르몬 분비가 줄기 때문에 이때부터는 대장내시경 검사를 꾸준히 받는 것이 좋다.                                               - 옮긴 글에서 -