*좋은글* 행복에 대한 관념

[좋은세상]

.....명상....

♡행복에 대한 관념♡

사람은 저마다

행복에 대한 개념이 있습니다.

‘무엇이 나를 행복하게 하는가.’에 대한

   나름의 관념이 있습니다.

그 관념은 나 자신과

주변 환경에 뿌리를 두고 있습니다.

그 관념은 행복해지기 위해서는

    어떤 조건들이 필요하다고

               자꾸만 말을 합니다.

그런 관념 속에서

  십년, 이십 년을 살고 난 지금은

     행복의 관념으로 인해

         고통스러움을 깨닫습니다.

행복에 대한 나의 관념에

   망상, 분노, 탐착이 있을 수 있는데, 

       바로 이것들이 고통의 실체입니다.

반면,

  즐거움, 놓아버림, 

      참사랑 등의 다른 체험도,

      그동안 했음을 알게 됩니다.

그리고 이런 체험이

   참 행복의 순간임을 인지할 수도 있습니다.

참 행복을 느껴본 사람은,

  탐착의 대상을 놓아버리기가 쉬워집니다.

  그런것들이

      나를 행복하게 하지는 않으리라는

                   통찰이 생기기 때문입니다.

많은 사람이

놓아버리고 싶은 마음은 있지만,

그렇게 하지 못하는 것은

아직 통찰이 충분하지 않기 때문입니다.

다른 대안들, 

평화와 행복으로 가는

        다른 문들이 있음을,

아직 보지 못했기 때문입니다.

 움켜쥔 것을 놓지 못하는 데는

 두려움도 한 몫을 합니다. 

       놓아버리고 나면

       잡을 것이 아무 것도 없으리라는

                               두려움이지요.

놓아버림은 수행이고, 

              기술입니다.

언젠가

충분히 강인해지고

결심이 굳건해진 그날,..........

나를 고통스럽게 하는 번뇌를

   놓아버릴 수 있을 것입니다.

           -틱낫한의 ‘쉬기 명상’ 중에서,-