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<div><p style="text-align: center">ㅋ</p></div><p>이마트 트레이더스가서</p><p><br></p><p>빠네 쉬림프 파스타랑 피자 한조각 먹었는데</p><p><br></p><p>칼로리가 얼마나될까요?ㅋㅋㅋ</p><p><br></p><p>참고로 빠네 쉬림프 파스타는 면만먹었고</p><p><br></p><p>피자는 다먹었습니다; 한 1000칼로리 되겠죠????</p><p><br></p><p>죄책감 지리네요</p><p><br></p><p>5월까지 목표인데 </p><p><br></p><p>치팅데이도 그냥 안할까 생각중 ..</p>
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카페 게시글
★ … 자유토크방
다이어트중인데 오늘 한끼는 맘대로 먹고싶은거 먹는날이라...
D1OS
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조회 283
18.03.02 12:38
댓글 8
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첫댓글 운동ㄱㄱ
맘대로 먹고 싶은 날을 만드실거면 그 날 뭘 드시든 죄책감 가지지 마세요 하루 먹는다고 도루묵 되는것도 아니구요
삭제된 댓글 입니다.
오늘 친구랑 배드민턴 3시간 치기로되어있는데 ㅎㅎㅎ 잘됐네요
헬스 대회 나갈 사람들 아니면, 트레이너도 작심삼일 다이어트 추천하더만요. 3일 열심히 운동하고 식사량 조절하고, 하루 먹고 싶은 거 맘껏 먹고 쉬고. 또 작심삼일 반복 ㅋㅋ
그정도 먹은 걸로는 전혀 영향 없어요
그생각으로 한번먹다가 계속먹어 요요왓지렁 ㅎㅎ 조절잘하세여
화이팅~~!!
모두 답변 감사합니다^^