혈액순환에최고의국물

[연안]

혈액순환에 최고인 국물 요리

자고 일어나면 몸이 무겁고 손발이 찬 분들 많으시죠? 40대 이후부터는 혈액 순환이 예전 같지 않고 혈관 속에 노폐물이 쌓이기 쉽습니다. 이럴 때 많은 분이 보약이나 해독 주스를 찾으시지만, 우리 조상들이 즐겨 먹던 이 국물 한 그릇이면 막힌 혈관을 뻥 뚫고 간 해독까지 단번에 잡을 수 있습니다. 

혈액순환을 돕는 최고의 국물 요리 순위

3위 콩나물국: 콩나물의 아스파라긴산은 간 해독을 돕고 숙취 해소에 탁월하여 혈액을 맑게 하는 데 도움을 줍니다.

2위 북엇국: 북어에 풍부한 아미노산은 손상된 간을 보호하고 기력을 보충해 혈류의 흐름을 원활하게 합니다.

아무도 예상 못한 1위는 바로 '오징어무국'입니다.

오징어에는 피로 회복제의 주성분인 타우린이 소고기의 16배, 우유의 47배나 들어있습니다. 이 타우린은 혈압을 조절하고 나쁜 콜레스테롤을 억제해 혈관 탄력을 되찾아주는 천연 혈관 청소부입니다. 여기에 비타민 C와 소화 효소가 풍부한 무가 더해지면 오징어의 단백질 흡수를 돕고 몸속 독소를 배출하는 최고의 해독제가 됩니다.

[파도/거창]

좋은정보
감사드립니다

[연안]

감사합니다

[애플 (경북)]

콩나물 북어국은
알고 있었지만
어릴적 입맛 오징어 무국 좋아 하는데
안 먹은지. 오래된것 같아요
많이 묵어야 겠어요

[연안]

감사합니다

[보일듯(경주)]

좋은정보 감사합니다

[연안]

감사합니다

[엄마짱(부천.가평)]

가끔 오징어 무국 시원하니 좋았는데.
요즘은 잊어버린것 같아요.
정보 고맙습니다.

[금낭화(화천)]

마른오징어로끓이나요?

[엄마짱(부천.가평)]

아니쥬~
생물로 무. 넣고 끊이면 시원 합니다.

[금낭화(화천)]

오. 감솨함다~^^

[용담 (당진)]

오징어무국은 생소 하네요.
여기는 내륙 인지라 어릴적엔 이까 라고 겨울에만 먹을수 있었던 물오징어 무찌개로 많이 먹었지요.
옛날 초상집 무찌게는 정말 맛있었는데..

[연안]

감사합니다

[연안]

감사합니다

[연안]

감사합니다

[연안]

감사합니다

[자영(경산)]

유익한정보
감사합니다.

[포항 여우]

건강정보 고맙습니다

[금낭화(화천)]

좋은정보 감사합니다

[푸른별이 / 합천]

좋은 건강정보
감사합니다 ~:)

[그린(고양시)]

요즘 오징어 값이 소고기보다 비쌉니다.
가끔씩 끓이는데 나름 국물이 시원해서
해장국으로는 먹을만합니다!

[나리꽃(당진)]

예전엔 흔하게 먹던 국이었는데 오징어값이 비싸진이후 못 먹었죠 국 끓여서 먹어바야겠어요

[글라라/경북]

고맙습니다 좋은 정보예요

[군산해당화 (군산)]

좋은정보고맙습니다

[달다란(인천)]

콩나물과 북어와 오징어를 함께 넣어 끓여 먹으면 한결 맛있고 최종 간은 새우젓으로 하면 더 좋아요~~

[에니시다(부산)]

오징어가격이 착할땐 많이 먹었는데~~
그러고보니 오래된것 같아요
션하니 맛나는데~

[연안]

감사합니다

[제주약초노인]

좋은정보감사합니다

[연안]

감사합니다

[지나(남양주)]

오전 어가 좋은거네요

[연안]

감사합니다

[핀다 (고양시)]

좋은건강정보 감사합니다

[연안]

감사합니다