[ 원고 ] 결가부좌 수행

[최성욱]

결가부좌 수행

2023. 3월

명상 어디서 배워보셨나요?.

경기도 성남에 소재한 3선원의 지도 스님께서 여쭈어 보셨다

네 동국대에서 배울 기회가 있었으며 아직도 잘 모르겠습니다.

명상이 무엇이라고 생각하세요?

마음의 평온, 평상심을 찾는 것이라고 생각합니다

스스로 마음안에 어떤 문제가 있나요 ?

..........

그랬다. 나도 내 마음을 잘 모든 때가 있다. 이날이 그랬다. 명상에 앞서 선원내 요가 도반께서 몸훈련을 했다 

다리를 벌리면 벌릴수록 허벅지와 장단지가 근육을 당겼다 지도스님께서 결과부좌 자세를 취하라고 했다. 

4년 넘게 반가부좌와 평좌만 한 나로서는

이게 안될 텐데 라는 의구심과 걱정이 앞섰다.

하지만

결과부좌 자세가 되었다. 스스로 놀랐고 신기했다.

작은 고통이 수반되었지만 그래도 참을 수 있었다.

스멀스멀 오른쪽 복숭아뼈가 왼쪽 다리를 누르고 있어

통증이 왔다.

수식관을 하면서 버텨 보았지만 이내 다리를 교체 했다.

급기야 나중에는 반가부좌 평좌로 명상을 이어갔다.

좌선을 시작한지 약 30~40분이 되었을까?

그렇게 명상은 끝이났다

허벅지와 종아리 그리고 발등까지 얼얼했다

지하철을 타고 돌아 가면서 뭔가 몸안의 세포가 하나씩

하나씩 문을 여는 것 같았다.

욱신거림과 배근함과 몸안에 에너지와 충만함이

묘하게 있는듯 없는듯 하였다