[6월 26-28일] 마이크 조지 초청 자아인식 수련회

[치유자]

마이크 조지와 함께하는

자아인식 수련회

양파껍질을 벗기듯이 한 겹씩

낡은 자아의 허상들을 발견하고

내려놓을 때 우리는 조금씩 더 가볍고

순수해져 가는 자신을 발견하게 됩니다.

우리의 의식 내면 깊은 곳에는

각박하고 바쁜 현실 속에서 

자기 중심을 지키며 살아갈 수

있게 해주는 참 자아의 파워가 있습니다.

나의 가장 오랜 친구이면서도

지금까지 잊고 살았던 내면의 자아와

새롭게, 진실하게 다시 만나는

희열과 깨달음을 위한 시간에

당신을 초대합니다.

이 수련회는 워크샵 형식으로 진행되며, 메인 세션에서의 나눔 시간 외에도 아침 명상이나 산책, 저녁 대화시간 등으로 구성됩니다. 식사는 순수한 채식으로 제공됩니다.

날짜: 2009년 6월 26일(금) 19:00- 6월 28일(일) 16:00

(2박 3일, 금요일 7:00pm부터 본 프로그램이 시작됩니다.)

주최: (사) 한국영성교육원 (요가삿상),

한국브라마쿠마리스협회

(사)제주국제명상센터

장소: 원주 부론면 소재 (사) 한국영성교육원

(전화 033-732-7425, 033-731-7425)  

참가비: 30만원 (등록비 5만원(환불 안됨) 5월 30일까지, 잔액 25만원은 6월20일까지 입금)

입금: 신한은행 100-024-505351

예금주: 한국영성교육원

참가신청: 이메일 korea.bk@gmail.com에 성명과 전화번호를 등록한 후, 입금하면 됩니다. (입금 선착순 50명)

문의전화: 011-9977-6590, 010-3033-9409,

011-233-9676

통역: 전체 일정 순차통역으로 진행합니다.

본 수련회는 한국상담학회의 교육연수시간으로 인정됩니다.

길안내와 참가자 준비물은 등록하신 분들께 추후 별도로 안내합니다.

수련회 프로그램

6월 26일(금)

제 1쎄션

저녁: 7:00 ; 도착 및 식사   8:00 ; 오리엔테이션

(오리엔테이션은 이 수련회에서 최대한의 유익을 얻을 수 있도록 준비하는 시간이므로 꼭 참석하시기 바랍니다.)

6월 27일(토)

아침 7:00-8:00 ; 아침 명상 또는 침묵 속에 산책

     8:00-9:00 ; 아침식사

제 2쎄션

오전 9:30 -12:30 ; 분해해서 바라보기

에고의 여러 얼굴 이해하기

어떤 종류든 영적 탐구나 이해는 반드시 자아의 진정한 “정체성”과 성격에서부터 시작한다. 영성의 개발을 방해하는 모든 장애물, 개인이나 단체의 내부 변화를 가로막는 장벽의 근원을 추적해보면 항상 우리를 따라다니는 동반자인 에고가 있다. 첫 세션에서는 정체성과 에고의 관계를 어떻게 알아내며, 깊고도 은밀하게 수많은 얼굴을 가지고 있는 에고의 여러 면면을 식별할 것인지, 진정한 자아인식을 어떻게 길러서 항상 “나는 존재한다”고 말하는 참된 나의 목소리를 들을 수 있을 것인지에 초점을 맞춘다.

제 3쎄션

오후 2:00 – 4:30 ; 낡은 습관과 틀 깨기

여러 가지 감정을 제자리에 놓아두기

종종 세상은 인간의 감정들을 연료로 삼아 돌아가고 있는 것처럼 보이는데, 이 와중에 우리의 삶 속에서 감정이 차지하고 있는 자리를 어떻게 이해할 것인가. 감정이란 무엇인가? 감정과 느낌은 어떻게 다른가? 감정과 에고의 관계는 무엇인가? 우리는 이들을 관리하는가, 억제하는가, 표현하는가, 아니면 언제, 누구에게라도 있는 그대로 내 보이며 사는가? 그것이 우리의 자아인식에는 어떤 영향을 미치는가? 이런 질문들은 우리 자신에게, 그리고 가정과 직장의 우리 주변사람들에게 매우 중요한 문제다.

6월 28일(일)

제 4쎄션

오전 9:30 - 12:30 ; 존재를 향한 돌파구

영혼의 법칙에 대한 인식 일깨우기

우리의 눈에는 보이지 않지만, 우주가 어떻게 돌아가는지를 정의하는 영원불변 하는 일련의 영적 법칙들이 있다. 우리는 누구나 이 법칙들을 내재적으로 인지하고는 있으나, 이 인식과의 연결이 끊어진다. 결코 어길 수 없는 이 법칙들을 우리는 무의식적으로 어기려고 시도한다. 핵심적인 영적 법칙 일곱 가지를 함께 찾아보고, 왜 그들이 조화롭고 행복하고 건강한 삶의 바탕이 되는지를 이해하며, 그 법칙들을 어기려 할 때 우리가 어떤 일들을 하는가를 살펴보고, 이 법칙들과 우리의 행동을 일치시켜 우리의 삶에 균형과 조화를 이룰 수 있는 길을 모색한다.

제 5쎄션

오후 2:00- 4:00 ; 행동을 향한 탈출

참된 목적 찾아내기

목적 없는 삶은 의미 없는 인생이며, 살아도 사는 게 아니다. 인간은 의미를 창조해내는 존재이긴 하지만, 어디까지나 자신의 목적에 맞게 살 때만 그렇다. 일단 우리의 의식이 에고를 벗어나 자유로워지면 영원한 삶의 법칙에 대한 인식이 생기고, 그때부터 우리는 내적인 목적과 외적인 목적을 정확하게 구분할 수 있다. 이 마지막 세션에서는 우리가 무엇을 하러 여기에 와 있는지 심도 깊게 성찰하고, 우리의 목적을 “빨간 실”로 바꾼 다음 그것으로 삶의 모든 영역을 관통해 연결하고 일치되게 만들어, 최종적으로 우리의 목적에 진정한 열정을 쏟을 방법을 찾는다.

                    진행자 소개    

마이크 조지

마이크 조지는 영성 교육자, 저술가, 동기부여 강연자(motivational speaker)이며, 지금까지 25여년 동안 전 세계의 기업체, 공동체, 대기업 등의 임직원과 구성원들의 개인적, 영적인 발전을 위해 코칭, 지도 및 모임을 이끌어 왔다. 통찰력과 지혜, 그리고 유머를 적절히 구사하는 독특한 스타일로 진행되는 마이크 조지의 워크샵은 21세기를 구성하는 감성/영성지수, 리더십 개발, 지속적인 평생 학습의 세 요소를 접목시킨다

그는 릴랙세이션 센터 (The Relaxation Centre, www.relax7.com)의 창립자이며, 자아인식을 높여줌으로써 자기변화를 돕는 그의 <영혼을 위한 좋은 글>이 한국 브라마쿠마리스 협회를 통해 국내 독자들에게 정기적으로 소개되어 왔다.

현재 국내에 소개된 그의 저서로는 <긴장을 풀어주는 25가지 연습>, <25가지 상상으로 내 안의 평화 찾기>, <스트레스 없는 삶>, <자아경영의 비밀> (이상 들녘미디어 출판사), <릴랙스, 내게 필요한 완전한 휴식>(기획출판 거름>이 있고, 아직 국내에 소개되지 않은 주요 저서 중에는 <7 AHA!s of Highly Enlightened Souls>, <In the Light of Meditation>과 최근 미국에서 출판된 <Don’t Get Mad Get Wise>가 있다.

가는 길

원주시외버스터미널 하차

→ 시내버스 1번 타시고 단계동 하차 

→ 시내버스 51번, 55번 타시고 부론면 하차(농협이 있었던 곳인듯 한데..)

버스기사 아저씨께 택시를 타고 요가삿상(정산 4리)으로 갈건데

부론면에서 택시탈 수 있는 곳에서 내리게 해달라고 말씀하시면 될 듯 합니다

→부론면(농협이..맞나?)에서 내리면 버스내린 곳에서 맞은편에 슈퍼 조금 큰게 있고,

붕어빵 파시는 아주머니가 계신데

여쭤보면 택시잡는데를 가르쳐 주십니다..^^;;

→택시타고 정산 4리에 있는 요가삿상 가자고 하시면 5000원에 가실수 있습니다

버스비는 1100원 이었던걸로 기억합니다

(참고로 제가 원주터미널에서 가본적은 없기 때문에 터미널에서 부론면 까지 가는 버스를 타는 경로는 인터넷 검색했으니

부정확합니다 원주터미널에서 버스 타보신적 있는 분 계시면 정확하게 가르쳐주세요^^)

문막 하차

동서울에서 원주행 버스를 타면 문막으로 갈건데요 하면

고속도로변의 정류장(빨간 벽돌로 만든 촌에 있는 정류장..이라고 하면 다들 아실런지요^^;;)에서 세워 주시는데

그럼 당황하지 마시고ㅎㅎ(당황 되시겠지만)

→ 바로 밑의 지도에 분홍색 글씨로 여기라고 표시된 지점쯤에 내려주시는 듯해요

정류장 옆에 보시면 계단이 있는데 내려오셔서

분홍색 선으로 표시해 놓은 길이 있는데 지도에 표시 되어 있지 않은 길인듯 합니다

길을 따라서 오른쪽으로 걸어가시다가

굴다리 밑으로(위에 도로가 있고 밑에 또 길이 있는 거지요) 가는 길이 다시 나오면

다시 오른쪽으로 꺾어서 계속 걸어가시면 예식장? 농협?(;;) 암튼 사람들이 많이 있을거 같은 곳이 보이는데

(시장이라고 하네요) (남정아파트 쪽으로 오시는 것인듯 해요)

그 쪽으로 쭉 걸어오시다가

처음 나오는 사거리에서 왼쪽으로 꺾어서 조금만 걸어가시면

중학교(문막중학교)가 있고 그 옆에 파리바게트가 있습니다

(이 쪽 버스 정류장 이름이 문막 시장 앞 문막 파출소 앞이네요)

(여기 표시된 지점에서 내린다 → 정류장 옆에 도로 밑으로 내려가는 계단으로 내려간다 → 오른쪽으로 꺾는다

→ 굴다리밑으로 가는 길이 나오면 오른쪽으로 다시 꺾는다 → 예식장이 보이는 쪽으로 쭉 간다 → 시장이 나오는 사거리에서

왼쪽으로 꺾는다 → 조금만 앞으로 걸어가면 파리바게트와 문막중학교 나온다 파리바게트 앞에서 55번(혹은 51번?)을 탄다

(버스 시간표는 파리바게트 사장님이 친절하게 가르쳐 주심^^)

파리바게트 앞이 바로 시외버스 타는 곳인데 55번(51번도 서는지는 모르겠네요)타시고

위와 똑같은 방법으로 부론면에서 하차하셔서 택시를 타고 요가삿상으로 가시면 됩니다

밑에는 버스시간표를 네이버지식인에서 찾아서 올렸는데

2008년 8월 28일 답변이니 아마도 지금 시간표와 일치할 듯 싶습니다^^

저는 이번 모임 때 파리바게트 앞에서

55번 1시 50분 차를 타고 가서

2시 35분 정도에 요가삿상에 도착했으니 (늦기를 선택했었네요;;ㅎㅎ)

파리바게트 앞에서는 25분 정도는 버스를 탔었던 것인듯 합니다..

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*참고만 하세요^^;; 원주 시외버스 터미널에서 타시면 시간 맞추시기 좋을듯 합니다

원주시외버스 터미널에서 문막까지는 20여분 정도 걸린다네요^^ 

원주시내에서 51번 55번 시내버스를 타면 문막을 갑니다.

*51번 55번 버스가 문막행 노선입니다.

51번 노선도

관설동종점-원주자동차운전학원건너편-학마을건너편-관설초등학교건너편-영서고등학교앞-대평교앞-성애원건너편-KT강원본부건너편-청솔6차아파트앞-청솔5차아파트건너편-치악고등학교건너편-근린공원앞-단구중학교건너편-청솔3차아파트건너편-현진에버빌아파트건너편-KT남원주지사앞-한신2차아파트앞-한신1차아파트앞-원주의료원앞-환경청사거리앞-향교입구건너편-원주여자고등학교건너편-남원로남부시장건너편-명륜파출소앞-아카데미극장앞-평원로중앙시장-강원주유소앞-문화극장앞-원주역앞-역전삼거리건너편-법웅사건너편-단계새마을금고건너편-단계은행아파트건너편-단계현진아파트입구건너편-농수산물도매시장건너편-사랑의집앞-도시가스앞-대명원건너편-만종초등학교건너편-대보아파트건너편-만종가구단지앞-요동마을앞-광터앞-팔포마을앞-복금동앞-보통동앞-동화역앞-만낭포앞-양궁장입구앞-동화골앞-덕난마을앞-삼도레미콘앞-큰앤이앞-만도아파트건너편-부영아파트건너편-삼양유가공-도로코공장-좁은목앞-건등리앞-원주정보공업고등학교앞-문막읍사무소앞-문막파출소앞-물굽이앞-취병리앞-문막농공단지앞

51번 전체시간표

회수	관설동 발	-	비고	회수	관설동 발	-	비고
1	05:20	06:15	흥호(출)	35	13:23	14:40	대둔리(출)
2	05:35	06:35	진밭(출)	36	13:35	14:55	공단(출)
3	05:45	06:45	밤산골(출)	37	13:45	15:08	공단(출)
4	05:40	06:33	대둔리(출)	38	13:55	15:20	남서울(출)
5	06:20	07:30	공단(출)	39	14:25	15:33	공단(출)
6	06:30	07:40	등안리(출)	40	14:48	16:58	공단(출)
7	06:50	08:15	대둔리(출)	41	15:00	16:10	공단(출)
8	07:00	08:10	공단(출)	42	15:10	16:25	대둔리(출)
9	07:20	08:30	공단(출)	43	15:30	16:40	공단(출)
10	07:30	08:55	대둔리(출)	44	15:50	17:00	공단(출)
11	07:50	09:10	공단(출)	45	16:00	17:10	공단(출)
12	08:05	09:23	공단(출)	46	16:10	17:40	진밭(출)
13	08:32	09:45	공단(출)	47	16:20	17:32	남서울(출)
14	08:45	09:55	공단(출)	48	16:40	18:00	등안리(출)
15	08:55	10:05	공단(출)	49	16:53	18:10	대둔리(출)
16	09:05	10:30	대둔리(출)	50	17:05	18:25	공단(출)
17	09:25	10:45	공단(출)	51	17:25	18:47	공단(출)
18	09:35	10:55	공단(출)	52	17:38	19:00	공단(출)
19	09:45	11:05	공단(출)	53	18:15	19:25	공단(출)
20	09:55	11:15	공단(출)	54	18:25	19:45	밤산골(출)
21	10:05	11:30	남서울(출)	55	18:35	19:50	공단(출)
22	10:25	11:45	공단(출)	56	19:00	20:15	대둔리(출)
23	10:45	11:55	공단(출)	57	19:20	20:30	공단(출)
24	10:55	12:05	공단(출)	58	19:30	20:40	공단(출)
25	11:05	12:30	대둔리(출)	59	20:07	21:20	문막(출)
26	11:15	12:25	공단(출)	60	20:20	21:30	문막(출)
27	11:35	12:45	공단(출)	61	20:32	21:45	대둔리(출)
28	11:45	12:58	공단(출)	62	20:45	21:50	문막(출)
29	11:55	13:30	밤산골(출)	63	20:57	22:07	문막(출)
30	12:05	13:23	공단(출)	64	21:10	22:15	문막(출)
31	12:25	13:35	공단(출)	65	21:25	22:30	문막(출)
32	12:37	13:55	공단(출)	66	21:40	22:45	문막(출)
33	13:00	14:15	공단(출)	67	22:00	23:00	문막(출)
34	13:10	14:25	공단(출)

55번 노선도

관설동종점-원주자동차운전학원건너편-학마을건너편-관설초등학교건너편-영서고등학교앞-대평교앞-성애원건너편-KT강원본부건너편-청솔6차아파트앞-청솔5차아파트건너편-치악고등학교건너편-근린공원앞-단구중학교건너편-청솔3차아파트건너편-현진에버빌아파트건너편-KT남원주지사앞-한신2차아파트앞-한신1차아파트앞-원주의료원앞-환경청사거리앞-향교입구건너편-원주여자고등학교건너편-남원로남부시장건너편-명륜파출소앞-아카데미극장앞-평원로중앙시장-강원주유소앞-문화극장앞-원주역앞-역전삼거리건너편-법웅사건너편-단계새마을금고건너편-단계은행아파트건너편-단계현진아파트입구건너편-농수산물도매시장건너편-사랑의집앞-도시가스앞-대명원건너편-만종초등학교건너편-대보아파트건너편-만종가구단지앞-요동마을앞-광터앞-팔포마을앞-복금동앞-보통동앞-동화역앞-만낭포앞-양궁장입구앞-동화골앞-덕난마을앞-문막동보렉스아파트앞-좁은목앞-건등리앞-원주정보공업고등학교앞-문막읍사무소앞-문막파출소앞-문막시장앞-문막소방서앞

55번시간표(문막읍 갑니다.)

회수	관설동발	-	-	비고
1	05:25	06:40	정산(출)
2	06:10	07:40	작실(출)
3	05:55	07:00	송정(출)
4	-	07:05	사기막(출)
5	07:40	09:15	부론(출)	후용리경유
6	09:15	11:00	단암(출)
7	10:35	12:30	송정(출)
8	11:25	12:55 (부론)	13:40 (귀래출)
9	12:50	15:00	정산(출)
10	14:05	16:25	사기막(출)
11	14:35	16:25	단암(출)	후용리경유
12	15:20	16:50 (부론)	17:40 (귀래출)
13	16:30	18:30	송정(출)
14	17:15	19:25	작실(출)
15	18:03	20:05	정산(출)
16	18:47	20:45	송정(출)
17	19:10	-	사기막(출)
18	19:55	21:25	부론(출)

[치유자]

예전에 그림과 더불어 편하게 쓰여진 스몰북처럼 생긴 [릴랙스, 내게 필요한 완전한 휴식] 읽은적이 있다. 오늘도 꺼내서 한번 보았다. 릴레스 분야에서 크고 다양한 도움을 받을 수 있다.