◈ 6월 정기 명상캠프 <세상에서 가장 아름다운 명상과 사람들> (6월 27일~ 6월 28일)(*정식 버전)

[리아]

Since2001- All about Meditation

◈ 6월 정기 명상캠프 <세상에서 가장 아름다운 명상, 인간의 아름다움>

                  (6월 27일~ 6월 28일)(1박2일)

            Meditation,  Goodbye to Miseries.

       Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.              

      

                                                

         

● 6월 캠프 스페셜

★하나!   캠프에서 가장 추천받은 스페셜 명상-

     캠프 연속 참가자들과 오랜 심리 상담센터에서도 추천하는

    초강력 스페셜!   앵콜  <다이나믹 노마인드>명상!

★둘! 세상에서 가장 기이하고 충격적인 명상- 

                   거울 명상 + 구리샹카르 명상

★셋!  세상에서 가장 아름답고 우아한 명상

                     노디맨션 명상 + 하트 명상

★보너스: 간편 티벳 비전 명상; 티벳 정화 명상

       

       

       

 A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

● <세상에서 가장 아름다운 명상, 인간의 아름다움>

 오직 두 가지가 무한하다.

  우주와 인간의 우둔함

                -아인슈타인

처음엔 모든 사람이 싫어졌지만 끝에 가선 모든 사람이 사랑스러워졌다.

그것이 명상이었다.

그 전엔 산다는 게 너무나 허무하고 고통스러웠다.

지금은 어떤 고통이라도 삶을 위한 힘으로, 인간에 대한 이해와 사랑으로 바꿀 수 있다.

그것이 명상이었다.

'제발 나의 공허를 채워주세요.'

전에는 한 순간도  고독과 공허를 견딜 수 없었다.

지금은 그를 통해 내 안의 무한한 우주와 불멸성, 영원을 볼 줄 안다.

그것이 명상이었다.

아주 오랫동안 내가 행복할 수 있다는 것을 믿지 않았다.

지금은 내가 불행해질 수 있다는 것은 상상조차 어렵다.

그것이 명상이었다.  명상의 아름다움이었다.

나는 지금도 우둔하고 고독하며 때로 분노한다. 슬퍼한다....

그러나 어떤 것도 걱정하지는 않는다.

그것들은 나의 훌륭한 친구이자 스승.

미움은 점점 불가능해진다. 불행은 더더욱 불가능해진다.

그것이 명상이다. 당신이다.  당신은 더욱더 아름다워진다.

사랑으로 가득 차게 된다. 명상 속에서는,

당신의 모든 과거, 당신의 우둔함은 홀연히 끝나고

오직 두 가지가 무한하다.

당신 그리고 사랑.

2009년 6월 정기 명상 캠프 <세상에서 가장 아름다운 명상, 인간의 아름다움>

          

          

● 2009년 6월 정기 명상캠프 일정

27일(토) 오후

   ❚         ~4:30분  : 도착 및 짐풀기

   ❚        5시 ~ 6시 : 쿤달리니 명상

   ❚        6시 ~ 7시 : 저녁 식사

   ❚    7시 ~7시 30분 : 티벳 정화 명상

   ❚ 7시40분 ~8시40분 : 노 디멘션 명상

   ❚    9시 ~ 9시 40분: 거울 명상 

   ❚       10시 ~ 11시: 구리샹캬 명상

   ❚        11시 ~    : 파티!  만남! Show me Yourself !

   ❚                    댄스! 토크!   완전 Free!!

   ❚              12시: 취침                        

   28일(일)

   ❚        7시 ~ 8시:  나다브라마  명상

   ❚        8시 ~ 9시:  아침 식사

   ❚        9시:~11시: <다이나믹 노마인드> 스페셜 

   ❚11시 30분~12:30분:  하트 명상

   ❚     12:30분~ 1시:  나눔의 시간

   ❚      1시 ~ 2시  :  점심 시간

   ❚           2시 ~ :  짐꾸리기 및 출발. See you again

            ◈ 참가 안내◈

【일시】6월27일~6월28일(토/일) 1박2일

【장소】강원도 원주 피라밋 명상원(현 푸른솔 펜션)

        청량리역에서 기차로 1시간25분! 멋진 풍광!

【참가비】1박2일 7만원.(1박 3식 포함)

          단체(4인 이상)/대학생 할인-> 6만

 【예약】6월 26일까지 입금 후 문자 메시지 혹은 전화

         숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.

         농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).

         010-9270-6734(리아)

【문의 전화】캠프 관련 모든 문의: 010-9270-6734(리아).

         *산중이라 통화 안 되는 수 있으니 리아에게 문자 메시지로.                혹은☞  당일 도착 픽업 및 교통 문의 (033)732-4381(명상원)

               원장(디안) 010-5030-7323

【준비물】세면도구 및 간편복.  왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요. 당일에는 입석만 있음). 

 거울 명상 위해 거울과 양초 준비 가능한 분들은 준비.

【꼭!!】기차를 이용하시는 분들은 하차역과 도착 시간을 미리 말씀해주세요. 명상원에서 픽업을 나갑니다. 문막터미널에서는 4시 1회만 픽업 가능.

(그 외에는 택시를 타고 오셔야 함)

  *(공식 카페->DAUM 까페 <삶과 명상 캠프>

  *월 정기 캠프 ->매월 넷째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】푸른솔 펜션 혹은 강원도 원주시 지정면 판대리 124-2

  입구 간판명은 <마음문화명상원/푸른솔 리조텔>

※ 프로그램은 당일 사정에 따라 약간의 변경이 있을 수 있음.

☞이하 안내순서:참가 안내/6월 캠프 스페셜 소개/다른 프로그램 소개/교통편 안내(*강남터미널발 새 버스노선 추가)/명상 캠프 4P1R의 원칙 

  The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

             

● 6월 캠프 스페셜

★스페셜 하나!  <다이나믹 노마인드>

 고작 절반만 살아 있는 우리들. 굳어있고 응어리진 내면에 대한 대대적인 폭격,  경이적인 삶의 변형! 환희의 폭포수!

◆경이적인 <다이나믹 노마인드> 스페셜 이벤트

언젠가 꽤 오래 명상을 해왔던 한 여자분이 이 명상에 참여하였다. 그녀는 말했다.

“나는 오랫동안 명상을 했지만 여전히 내 안에 끈질기게 남아 있는 벽, 깊은 밑바닥의 문제들을 보지 못했습니다. 이번에는 그것들을 보았습니다. 나는 이 자리에서 모두에게 말하겠습니다. 이제 변형이 시작되었습니다! 나뿐만이 아니라 이 시간을 함께 한 모든 분들에게 마침내 진정한 변형이 시작되었고 그것이 계속될 것이라고 나는 확신합니다.”

 그 이후 그녀는 다시는 어떤 캠프에도 나타나지 않았다. 그녀는 이것으로 충분했던 것이다.

인간의 심리적 감정적 상태는 비참할 정도로 왜곡되었다.

이제는 어떤 처방도 임시방편일 정도로 인간의 몸마음, 감정의 층은 심각하게 오염되고 억압되었다. 비틀리고 억눌린 감정들은 신체 안으로까지 깊이 파고들었으며 인간은 이미 절반은 죽어 있다.

 반쯤 죽어 있는 상태로는 아무 것도 할 수 없다. 자기 내부의 어떤 것도 변화시킬 수 없다. 그러므로 인간은 먼저 내부의 생명력의 전원과 접촉함으로써 에너지가 넘쳐야 한다.  더 생생하게 살아나야 하고, 생생하게 살아날수록 당신에게는 더 많은 에너지가 흐를 것이다.

  우리는 또한 너무나 가식에 물들어 있어서 진정하고 진실한 것은 아무 것도 할 수 없다. 모든 것이 가식이고 가면이 되었다.  그 가식과 가면, 억눌려 있는 근원에 도달해야 한다.  억눌려 있는 모든 것을 토해내고 마음의 모든 짐을 벗어던져야 한다. 마음 속에 무엇이 있든지 간에 그것이 자기 자신을 표현하도록 해야 한다. 그러면 새로운 삶이 당신을 찾아올 것이다.

 새로운 삶이 일어나기 위해선 어떤 예외도 없다, 진정한 명상, 진정한 변형이 일어나기 위해선 어떤 예외도 없다. 억눌린 것들로 가득 차 있는 한 아무 일도 일어나지 않는다. 지금까지 인간이 유지해 온 과거의 패턴들은 남김없이 파괴되지 않으면 안 된다. 모든 것을 쏟아내야 한다.

이 명상을 하는 동안 당신은 더욱 고요해질 것이다. 참된 고요를 맛보게 될 것이다.

당신이 고요해지면 존재계 전체, 세상 전체가 고요해진다.

그리고 그 고요 속에서 그대에게 언어를 초월한 어떤 일이 일어난다.  꿈에도 상상할 수 없었던...

<다이나믹 노마인드 명상>은  당신의 굳어 있는 내면을 두드리는 망치 정도가 아니다. 하나의 다이나마이트이며 불도저, 대대적인 폭격이다.  당신은 과거의 당신으로는 돌아갈 수 없다. 그것은 불가능하다, 모든 진정한 명상이 그렇듯이 <다이나믹 노마인드 명상>은 단순히 경험이 아니라 참다운 성장, 그것이기 때문이다.

★스페셜 둘!   세상에서 가장 기이하고 충격적인 명상

◆거울 명상

거울 명상은 매우 간단하면서 가장 기이한 명상이다.

이 간단한 명상으로 당신의 잠재 의식이 일거에 폭발한다.

당신의 전생의 얼굴이 드러날 수도 있다.

모든 거짓은 떨어지고 당신은 완전히 벌거벗은 그대로

존재하게 된다.

당신의 무의식과 조우하고 텅 빔 속으로 곧바로 들어가는

가장 간단하고 강력하며 기이한 명상.

이 명상을 통해, “그대는 아주 이상한 현상에 깨어있게 될 것이다.

...이 명상을 하는 동안 가장 이상한 일이 일어난다.”(오쇼)

더구나 당신은 이 명상을 통해 당신의 명상의 경지를

점검해 볼 수도 있다.

◆구리샹카 명상

첫 단계의 호흡을 통해 당신의 의식은 에베레스트산 높이로  비상한다.

심장의 박동수보다 일곱 배나 빠른 강렬한 음악, 명멸하는 조명-

제3의 눈과 라티한 에너지를 활성화시키는 밤의 명상.

제3의 눈은 에고의 이원성이 완전히 초월되는 곳이며 마음의 순화를 위해서 체험되어야 할 가장 중요한 센터이다, 이곳이 각성되면 다른 차크라들의 체험과 각성도 동시에 진전된다.

모든 명상가들은 어떤 수행을 하든지 제3의 눈 센터를 어느 정도까지는 먼저 각성시켜 두지 않으면 안 된다. 그래야만 이후에 일어나는 모든 영적 혼란과 유혹으로부터 중심과 명징함과 통제를 잃지 않을 수 있기 때문이다.

제3의 눈은 높은 수준의 각성을 나타내는 마음의 차크라이며 주시의 센터이자 내면의 스승의 목소리가 들려오는 구루 센터이다.

이곳이 각성되면 우리가 살고 있는 현재의 긴 꿈으로부터 비로소 깨어나게 되고 삶의 모든 인과관계에 대해서 완전히 이해하게 된다.

제3의 눈까지 이르기에는 길고 험난한 여정이지만 제3의 눈에서 최후의 센터(사하스라르)까지는 단번에 갈 수 있다. 이곳을 깨우는 법을 아는 것은 모든 명상가들에게는 그야말로  필수적이다.

★셋!  세상에서 가장 아름답고 우아한 명상

 ◆노디멘션 명상

 오쇼가 열반하기 전 제자들에게  마지막으로  남긴 아름답고 우아하며 강력한 춤명상.

 구제프의 댄스 명상과 수피의 회전 명상에 기원을 두고 있는 것으로 명상이 어려운 초보자는 물론 우울과 권태, 마음의 습관과 산란함을 단숨에 벗어던지고 내부의 생명력 센터와 접촉, 자기 존재의 중심으로 들어가는 강력한 명상법.

놀이처럼 즐거운 무용과 회전 댄스를 통해 내면으로 들어가 의식의 관조는 저절로 일어난다.

◆하트 명상(가슴의 사랑과 춤)

가슴은 문 없는 문. 그 문은 실체로 향한다.
머리에서 가슴으로 이동하라.

우리가 처해 있는 단 하나의 문제 상황은 모두가 머리에 매달려 산다는 것.

그러므로 단 하나의 해결책은 머리에서 가슴으로 옮겨가는 것.

그때 사랑은 남고 문제는 사라진다. 형언할 수 없는 감동과 아름다움만이 남고 일체의 번뇌는 증발한다.

이제 당신은 시인이 아니라 시 그 자체가 된다. 가슴의 침묵과 꽃, 사랑의 향기.

★보너스! 간편 비전 명상. 티벳 정화 명상

“쉬운 것이 옳다. 언제나 이것을 잊지 말라.”

 “에고에게 간단한 것은 매력이 없다. 그러나 에고에 호소력을 지니는 것들은 영적인 발달에 도움을 주지 못한다.”-(오쇼)

 매일 한 시간씩 명상을 하기엔 너무나 바쁜 현대인들을 위한 탁월하고 간편한 단시간 정화 명상법.

정적 기법을 통한 에너지 통로와 불순물의 정화, 산만한 사념의 즉각적인 통제와 깊고 미세한 호흡을 유도하는 티벳 행법

육체적인 질병과 긴장, 걱정, 잡념, 불안, 애매한 몽상... 등등을 털어내고  신선한 에너지를 충전시키는 티벳 비전 정화 명상

       

           

One hour meditation, twenty-three hours strong.

      One day meditation camp, one month happy and strong  

●6월 캠프의 다른 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

▶쿤달리니 

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

 ▶나다브라마

한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로

누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.

고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.

허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.

우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.

자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,

내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.

▶Dance 파티

참으로 명상적인 사람은 쾌활하다.

춤은 우리가 생각하고 있는 모든 것을 표현할 수 있다!!

내면의 연기가 사라지면서 이어지는  자기 통찰과 기쁨, 사랑의 범람.

            

                  

●교통편 안내

▶고속도로나 국도로 오시는 분들->

명상원 홈피 www.achiim.com에 접속> 상위 ‘리조트’>> ‘오시는 길 안내’

메뉴 속의 약도 참고

▶【네비게이션 주소】푸른솔 펜션 혹은 강원도 원주시 지정면 판대리 124-2

  입구 간판명은 <마음문화명상수련원/푸른솔 리조텔>

▶기차편(토/일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 명상원 올 때

무궁화호

07:00  08:39 (판대역 하차)

08:00  09:23 (양동역 하차)

10:00  11:25 (양동역 하차)

12:00  13:30 (양동역 하차)

13:00  14:23 (양동역 하차)(강추!)

15:00  16:24 (양동역 하차)(추천. 공식일정 직전!!)

18:00  19:21 (양동역 하차)

18:57  20:45 (판대역 하차)

20:00  21:35 (양동역 하차)

☜서울(청량리) 올라갈 때

양동역 출발 10:23 11:49

양동역 출발 12:02 13:34

판대역 출발 13:15 14:46

양동역 출발 14:04 15:39

양동역 출발 15:26 16:54(강추)

양동역 출발 18:04 19:32(여유있으신 분 추천)

양동역 출발 19:12 20:38

▶버스편

1. 원주 시외 버스 터미널 하차 ->원주역으로 이동(택시로 기본요금 약간 더) 원주역에서 기차로 갈아타기.

11:35분 -> 12:01분(양동역 하차)

12:41분 -> 13:05분(판대역 하차. 명상원과 가까움.픽업5분. 도보 20분)

13:35분 -> 14:03분(양동역 하차)

15:00분 -> 15:25분(양동역 하차)(강추)

17:43분 -> 18:04분(양동역 하차)

18:47분 -> 19:11분(양동역 하차)

2. 강남 버스 터미널에서 원주터미널 구간 표 끊은 뒤 원주까지 가지 않고

  경유지인 문막 터미널 하차(기사 아저씨한테 사전에 전달)

  소요 시간은 평일1시간 15분/ 토요일엔 지체 시간 감안.

  단, 문막 터미널까지 4시 전 도착. 4시에만 1회 픽업 가능.

 (그 외에는 택시를 타고 오셔야 함)

●명상 캠프의 4P 1R의 원칙

1. 즐거움(Pleasure)- 재미있다! 즐겁다!

초심자나 경험자, 무관심층, 연령이나 성별에 관계없이 누구나 쉽고 재미있게

2.통찰(Penetration)- 철저하다!

개인별 성향과 수용치, 전체적인 프로세스의 효과를 세밀히 배려하여 엄선

3.열정(Passion) - 빠져든다!

 20년 이상 경력의 명상 전문가와 최고의 강사진에 의한 정열적인 지도와 세심한 진행

4.역설(Paradox)- 뜻밖이다!

기존의 명상 프로그램이 가진 한계를 새롭게 정의하고  완전히 차별화된 기대 이상의 감동과 효과

5.합리(Reason)- 몸도 마음도, 머리도 가볍다.

 혼자서든 커플이든, 가족 단위이든 단체이든 가장 부담없는 비용 내에서

*캠프에 대한 변함없는 성원과 관심을 가져주시는 모든 분들, 명상에 대한 멈출 수 없는 열정과 사랑을 지니신 모든 님들. 따뜻한 사람들과의 유쾌하고 행복한 나눔을 사랑하시는  모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 

[리아]

이번에도 6월 스페셜 캠프 후기 올리기도 전에 정기 캠프 안내부터 열고 보는 군여. ㅎㅎㅎ 정기 캠프는 왠지 고향같은 느낌이 나서 그런지 많은 분들이 궁금해 하고 사전 예약을 해주셨습니다. 성의에 보답코저 일단 간단한 안내글 올렸습니다. 감사드립니다. 모든 분들에게 사랑을~~~ 제가 이번주는 캠프가 끝나자마자 어제부터 죽음의 3연전(?-명상인들이 아닌 보호관찰대상자들을 위한 8시간 3회 연속 명상 프로그램 및 기타 세션)를 치루느라 시간이 별로 없어서... 널리 이해해 주시압 _()_

[아르마]

캬..8시간 3회연속이라.. 빡세군요..리아님 살빠지는소리가..... 이번캠프 예약합니다~ ^_^

[혜원]

가슴이 아련한 밤 입니다, 누구때문인지는 모르지만 깊은곳에서 아픔이 느껴 지기도 하구요.... 여러가지로 수고가 많으시군요, 리아님, 6월 캠프에도 명상에 푹 젖고 싶습니다. 전존재에게 깊은 사랑을 보내며....

[리아]

아르마님 혜원님, 감사합니다. ^0^ 혜원님 깊은 아픔과 사랑... 저 또한 깊은 사랑을 보냅니다. _()_

[MIA-ish]

저두 갑니다~ 방학해서 시간만하훀

[리아]

ㅎㅎㅎ 밥먹으러 홍대 한번 와라.근데 내가 시간이 별로 없네그랴. 우우--ㅋㅋㅋ

[MIA-ish]

밥먹으러 오랬다가 시간이 없댔다가~-ㅂ-ㅋㅋㅋ우짤꼬~~~~

[모름]

리아님, 거울은 대충 어느정도의 크기의 것을 가져가야 하나요? 양초같은 경우는 손에 들고 하는 것인지, 아니면 바닥에 놓고 하는 것인지?

[리아]

모름님 반갑슴다. ^^ 거울은 원래는 큰 거울을 사용한다라고 되어있습니다. 캠프에선 그룹으로 하는 관계로 현실적인 어려움상 작은 거울 사용합니다. 세로 30, 가로 20정도면 되구요. 그보다 조금 작던지 크던지는 상관없습니다. 가져오시기 편한 대로 하시구 기왕이면 조금 큰 것이 좋겠습니다. 양초는 바닥에 놓고 사용합니다. 다시 한번 관심에 감사._()_