국물의 수준이 달라요....미역귀미역국

열훠붕...~~^^* 까꽁. ㅎㅎ   요리블로거 시카여요....   넘 오래 쉬었나요??   이제 슬슬 본연의 자세로 돌아오려 합니다.   사실 한국에서 저 먼저 돌아오는 바람에 생각지 않게   자유부인이 된 탓도 있구요...   그김에 다이어트나 하자 싶어서   막 굶고..운동도 하고...   하루 한끼 먹는 밥..칼로리 낮은 음식을 먹으려고 노력했다죵.   돌아와서 처음만든 국이여요.   한국에 갔을때...   알콩이가 바뤼바뤼...싸들고 나온 짐안에 있던..   미역귀.  <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2003DA374D90394E01C6D0 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2003DA374D90394E01" width=580 actualwidth="580" isset="true">   요게 뭐다냐아.... 집에 갖구와서는 요래조래...엄마한테 물어보기도 하고...   튀겨 먹으라는데....   음...다이어트에 옳지 않겠죠??   일단 찬물에 일반 미역이랑 불려 보았어요...     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_140180444D9039E6159061 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/140180444D9039E615" width=580 actualwidth="580" isset="true">   연두색이 도는건 미역귀랍니다...   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_167CE7444D9039EB1D28BE class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/167CE7444D9039EB1D" width=580 actualwidth="580" isset="true">   홍합도 불려주구요..   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_167DF5444D9039EE1A34F5 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/167DF5444D9039EE1A" width=580 actualwidth="580" isset="true">   오늘의 포인트...요거~ 참기름이 아니라..들기름이랍니다. 이번에 제부도 함께 놀러가서 알양이 만드는거 보고 따라했는데... 음..보통 우리가 먹던 궁물과 구수함이 달라요. 참기름도 나름 고소한 맛이 있지만... 들기름을 이용한 미역국은 더 더 구수한 맛이 난다는거....   미역,다시마의 효능... 말하면 입아프겠죠??패쑤~     마늘 넣고 먼저 향 내주시구요.... 잘 불린 미역과 미역귀 먼저 휘리릭 볶아주시다가       <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_200739444D9039F00AB5DF class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/200739444D9039F00A" width=580 actualwidth="580" isset="true">   미리 내 놓은 육수가 없어서 그냥 쌀뜬물 부었어요...   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1807F4444D9039F209D40A class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1807F4444D9039F209" width=580 actualwidth="580" isset="true">   그래서 간단하게..멸치 다시 천연국물팩.. 간단한게 참 좋은것 같아요.. 보통은 가루를 내어서 쓰지만.. 가끔 요아이도 깔끔한 국물 낼때는 좋드라구요...     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_2005FD444D9039F80E356B class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2005FD444D9039F80E" width=320 actualwidth="320" isset="true"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_140260444D9039FA145D56 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/140260444D9039FA14" width=320 actualwidth="320" isset="true">   국간장 두스푼, 까나리액젓이나 참치액 약간, 푸욱 끓여줍니다... 넣고 한 30분쯤 팔팔팔.. 울집은 무조건 홍야홍야....ㅎㅎㅎ 이빨이 없는것도 아닌데..무,감자,미역 이런건 무조건 홍야홍야...ㅎㅎㅎㅎ     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1213F84D4D903A02197DAD class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1213F84D4D903A0219" width=580 actualwidth="580" isset="true">   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_110E714D4D903A0529F792 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/110E714D4D903A0529" width=580 actualwidth="580" isset="true">   일단 요 건더기좀 보셔요.. 걍 봐도 쫀득해 보이지 않나요?? 넘 시원해요... 궁물 때까리좀 보셔요....딱 봐도 구수하죠 국물이 끝내줘요~~ 했던 그 광고 막 생각나는거죠... 조미료를 넣지 않아도 끝내주는 이맛..히히 저절로 웃음나는 맛이여요... 다이어트에 요만한거 있을까여? 칼로리 부담없죠. 밥 많이 안먹어도 배부르죠... 반찬은 김치 하나만 있어도 충분해요~ 3일동안 미역국만 먹고 2킬로 뺐어요~   서방없는 일주일동안 4킬로 뺐는데... 서방이 돌아왓으니..다시 찌는건 시간 문제겟죠??ㅡㅡ;; 다이어트에도 ?오! 건강에도 ?오!! 맛고 ?오~!!   미역귀 인터넷 찾아보니 팔드라구요... 아마 팬이 될것 같아요. ㅎㅎㅎ     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_131CC14D4D903A1105AEAA class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/131CC14D4D903A1105" width=580 actualwidth="580" isset="true">       오늘도 울렁울렁한 화요일....   오늘도 시카표 단순 바이러스좀  흩뿌리고 다녀야겠네요~~ 단순아!퍼져라~!!!! ㅎㅎㅎ   상큼한 블로그문화.. 우리 스스로 만들어요....^*^