muscle weakness와 atrophy의 개념과 치료적 exercise의 적용 by 김송준

[문형철]

muscle weakness는 어떤 원인에 의해 sarcomere(근절)의 수가 줄어들어, 근육길이가 줄어든 상태

muscle atrophy는 근용적(muscle bulk)가 줄어 근력이 약해진 상태

muscle weakness는 rom exercise만 시행해도 근절이 정상화 됨

muscle atrophy는 resistance exercise를 시행해야만 근육의 용적이 정상화 됨.

참고) multifidus의 경우 weakness를 거치지 않고, atrophy로 간다. 

       그래서 mustifidus는 저항 exercise가 반드시 필요한 근육.

이 지식을 바탕으로 치료에 적용해보자.

1) muscle weakness와 muscle atrophy를 반드시 구분해야

2) muscle weakness는 치료가 상대적으로 쉽고, rom exercise, 스트레칭만 잘 해도 됨

3) muscle atrophy는 반드시 저항 exercise를 시행해야 함

   muscle atrophy까지 발생한 근육은 반드시 건염, 건병증이 있고, 관절을 움직일때 통증이 발생함

   저항 exercise로 근육의 용적을 늘려야 하는데, 아주 좁은 범위 rom내에서 painless rom resistance exercise가 필요

   다음에 sarcomere가 줄어들어 full rom이 안되는 문제를 해결하기 위해 painless full rom resistance exercise

예) 테니스 엘보, lateral epicondylitis

1) 먼저 건주위염인지, 건염인지, 건병증인지를 감별해야

2) extensor carpi radialis brevis, extensor digitorum의 근육의 병증이 어떤 상태인지를 살펴야

이 문제에 대한 치료는 어떻게 할 것인가? 

optimal functional recovery 관점에서 상상하고 정리해보자.

꼭 정리해야..

[문형철]

muscle weakness는 어떤 원인에 의해 sarcomere(근절)의 수가 줄어들어, 근육길이가 줄어든 상태
muscle atrophy는 근용적(muscle bulk)가 줄어 근력이 약해진 상태

muscle weakness는 rom exercise만 시행해도 근절이 정상화 됨
muscle atrophy는 resistance exercise를 시행해야만 근육의 용적이 정상화 됨.

참고) multifidus의 경우 weakness를 거치지 않고, atrophy로 간다.
그래서 mustifidus는 저항 exercise가 반드시 필요한 근육.