|
주 간 식 단 표 |
||||||||
2017년 03월 20일 ~ 2017년 03월 26일 |
||||||||
날짜 |
아 침 |
점 심 |
저 녁 |
간 식 |
||||
03/20 |
콩나물국 |
동대찌개 |
소고기무국 |
수제요구르트 |
||||
우민찌가지볶음 |
돈육김치전 |
닭다리살바베큐소스볶음 |
||||||
건새우무지짐 |
연근견과류조림 |
검정콩조림 |
||||||
깻잎장아찌 |
시금치나물 |
미나리무침 |
||||||
김치 |
봄동겉절이 |
김치 |
배*생과일배쥬스 |
|||||
두부야채죽 |
호박타락죽 |
오트타락죽 |
||||||
03/21 |
다시마무채국 |
순두부찌개 |
열무된장국 |
수제요구르트 |
||||
돈채표고버섯복음 |
자반고등어구이 |
쭈꾸미떡볶음 |
||||||
브로콜리두부무침 |
도토리묵상추무침 |
감자나박조림 |
||||||
방풍나물 |
냉이된장무침 |
쑥갓무침 |
||||||
김치 |
김치 |
김치 |
딸기 |
|||||
계란야채죽 |
견과류웰빙죽 |
해물웰빙죽 |
||||||
03/22 |
소고기스프 |
짬뽕국 |
건새우무국 |
수제요구르트 |
||||
어묵피망볶음 |
탕수육*후르츠소스 |
소고기장조림 |
||||||
맛살스크램블에그 |
콩나물무침 |
후랑크케찹볶음 |
||||||
오복지무침 |
단무지 |
열무된장지짐 |
||||||
김치 |
김치 |
김치 |
오렌지 |
|||||
소고기스프 |
쇠고기야채웰빙죽 |
검은깨타락죽 |
||||||
03/23 |
조갯살미역국 |
시금치된장국 |
감자국 |
수제요구르트 |
||||
우채호박볶음 |
제육볶음 |
분홍소세지전*케찹 |
||||||
머위대들깨탕 |
메란곤약당근조림 |
참치야채볶음 |
||||||
참나물무침 |
오이달래무침 |
건파래무침 |
||||||
김치 |
김치 |
김치 |
찐감자*요구르트 |
|||||
맛살야채죽 |
팥웰빙죽 |
7곡식웰빙죽 |
||||||
03/24 |
얼갈이된장국 |
소고기미역국 |
호박새우젓국 |
수제요구르트 |
||||
두부조림 |
훈제오리*머스타드소스 |
옥수수스크램블에그 |
||||||
돈민찌새송이볶음 |
쌈채소,오이고추*쌈장 |
뱅어포조림 |
||||||
구운김 |
양파장아찌/부추겉절이 |
봄동된장지짐 |
||||||
김치 |
김치 |
김치 |
바나나 |
|||||
미역된장죽 |
오트타락죽 |
녹두웰빙죽 |
||||||
03/25 |
콩나물국 |
물만두떡국/흑미밥 |
감자된장국 |
수제요구르트 |
||||
돈육장조림 |
꽁치건시레기지짐 |
우불고기 |
||||||
미역줄기볶음 |
깨묵*양념장 |
봉어묵야채볶음 |
||||||
무들깨나물 |
치커리겉절이 |
취나물볶음 |
||||||
김치 |
김치 |
김치 |
딸기 |
|||||
|
검은깨타락죽 |
참치야채죽 |
||||||
03/26 |
소고기버섯국 |
호박두부된장국 |
북어국 |
수제요구르트 |
||||
떡갈비야채볶음 |
안동식찜닭 |
돈채팽이버섯볶음 |
||||||
계란장조림 |
두부조림 |
단호박찜 |
||||||
도라지나물 |
비타민겉절이 |
가지나물 |
||||||
김치 |
김치 |
김치 |
카스타드*두유 |
|||||
옥수수죽 |
호두우유죽 |
무들깨죽 |
||||||
참 고 |
*김치(배추,고춧가루):국내산 |
|||||||