최근에 몸에 소화가 잘 안되는 음식을 먹은후 장에 가스가 차서.. 몸에 열이 오르고, 두통, 두피 염증, 아토피가 생겨 건강한 생활을 할 수 없게 되었는데요
육적인 음식 뿐만 아니라 영적인 음식도 마찬가지 이겠구나 생각되었어요..
매일 주님과 기도하며 말씀보고 묵상하고 공부하며 암송할때 영적으로 건강하고 풍요로운 삶을 살아가지만..
미움, 질투, 시기와 죽이는 게임, 악한 미디어 등 쾌락을 쫗아 살아갈때 결국은 인생을 망치게 되는구나 알게됩니다
<소화 잘되는 음식>
ㅁ 매실
ㅁ 마, 배
ㅁ 부추, 브로콜리, 양배추
ㅁ 보리차, 계피차, 페퍼민트 차
<피해야 할 음식>
ㅁ 술
ㅁ 커피 및 탄산음료
ㅁ 우유 및 유제품
ㅁ 맵고 짠 자극적인 음식
ㅁ 기름에 튀기거나 자체 지방 함유량이 높은 음식
ㅁ 덜 익은 바나나
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제가 좋아하는 음식이 피해야 할 음식에 여러개가 있네용
몸에도 좋은것을 먹듯이
감사합니다
안그래도 오늘
소화 안되는 음식을ㅠ
먹었더니
장이 바로 탈이 나더군요ㅠ
좋은 정보
감사합니다
명절에 기름진 음식을 많이 먹어서 체하거나 살찌거나 하는데 ㅠ
좋은 음식을 먹도록 주의할께요
피해야할 음식에 덜익은 바나나가 있군요!!
앗 좋은 정보 감사합니다
주님께서 주신 몸 잘 관리해야갰습니다!