<p>과자,빵,아이스크림,액상과당등 뭐든 현재 중독되어있는 나쁜음식을 끊는 챌린지 시작!</p><p>-댓글로 매일 또는 매주 성공한 날이나 횟수 자유롭게 기록!</p><p>-마지막 댓글엔 그 달 성공한 날수 기록과 체중이나 몸의 변화 자유롭게 남겨보기</p><p>-매달 챌린지 올릴테니 자유롭게 댓글에 기록하시길!</p><p> </p><p>좋지 못한 식습관을 확 바꾸거나 끊기보단 오늘 올해 내년 매년마다 조금씩 변화하는 자신을 만들기 위한 자유로운 챌린지입니다.부담없이 ㄱㄱㄱ</p>
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첫댓글 도전!! 과자 그만먹어야지
아.. 나도 해볼까..
와… 하루에 키켓 하나, 빈츠 하나, 쿠키 하나 꼬박꼬박 먹는데 이거 끌린다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
도저언....
8/25
과자는 안먹었는데
오전에 맥모닝 단품
펩시 제로제로 두캔,
콤부차 한잔
8/26
과자대신 아몬드 먹음
8.25 과자 안먹기 성공
8.26 과자 안먹기 실패 한번 입에 대면 멈출수 없다 조금씩 안먹는날을 늘려보자!
8.27일 과자 안먹기 실패 과자를 주기적으로 먹으니 몸이 안좋아지는게 느껴짐 양이라도 줄여야하는데
8.28 과자 안먹기 성공
8.29 과자 안먹기 성공 약과가 너무 땡긴다..
8.30 과자 안먹기 성공
8.31 과자 안먹기 성공!
9.1 과자 안먹기 성공..먹고싶드아
9.2 과자 안먹기 실패 주1~2일은 꼭 먹는거 같네 ㅠㅠㅋ
9.3 과자 안먹기 실패 역시나 주2회 저버리지 않는구나ㅋㅋㅋ주1회로 좀 줄여보자..
9.4~5 전부 실패 ㅠ
9.6 과자 안먹기 실패 ㅋㅋㅋㅠㅋ안먹어야지 하니더 강박생기네 ㄷㄷㄷ
9.7 과자 안먹기 실패
9.8 과자 안먹기 성공
9.9~10 과자 안먹기 실패
9.11 과자 안먹기 성공
9.12~13 과자 안먹기 성공
9.14 과자 안먹기 성공
9.15~16 과자 안먹기 실패
조금씩 줄이자ㅠ
9.17~18 과자 안먹기 실패 😞
9.19~21 과자 안먹기 실패
9.22~23 과자 안먹기 성공
9.24~28 과자 안먹기 성공!
9.29 과자 안먹기 실패!
8/25 실패ㅠ 마카롱 두개
8/28 실패 말차브라우니 세개
8/31 실패 초코송이 한봉, 말차브라우니 한개
9/3 실패 에이스 우유크림 세봉
9/8 실패 팝콘, 말차브라우니
8/25,26 과자 빵 안먹기 성공!
8/27 음료수 대신 두유먹음!
8/28 실패 초코바 반쪽
8/29,30 군것질, 밀가루 안먹기 성공!
8/31~9/2 과자 밀가루 안먹기 성공!
9/3 실패 티그레 먹음