<p>"요구르트보다 많다"… 의외로 칼슘 많은 음식 4가지</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260620200118696" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260620200118696</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""요구르트보다 많다"… 의외로 칼슘 많은 음식 4가지" data-og-description="칼슘은 우리 몸에서 뼈와 치아를 구성하는 핵심 무기질이다. 전체 칼슘의 99%가 골격에 저장되며 골밀도를 유지하는 토대가 된다. 또한 칼슘은 근육의 수축과 이완, 신경 신호 전달, 혈액 응고 과" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260620200118696" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260620200118696" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/HEtIt/dJMb82MMVU5/eBCr9tHkdTCKa069HRVVL1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/ORWHn/dJMb83kCKw5/0FJV8GjqePVA9nlyVIdzy1/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370"><a href="https://v.daum.net/v/20260620200118696" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260620200118696"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/HEtIt/dJMb82MMVU5/eBCr9tHkdTCKa069HRVVL1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/ORWHn/dJMb83kCKw5/0FJV8GjqePVA9nlyVIdzy1/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"요구르트보다 많다"… 의외로 칼슘 많은 음식 4가지</p><p class="og-desc">칼슘은 우리 몸에서 뼈와 치아를 구성하는 핵심 무기질이다. 전체 칼슘의 99%가 골격에 저장되며 골밀도를 유지하는 토대가 된다. 또한 칼슘은 근육의 수축과 이완, 신경 신호 전달, 혈액 응고 과</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>"렌틸콩보다 많다"… 의외로 '단백질' 많은 음식 5가지</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260621180151228" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260621180151228</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""렌틸콩보다 많다"… 의외로 '단백질' 많은 음식 5가지" data-og-description="단백질은 새로운 세포와 조직을 만들고 손상된 부분을 회복시키며, 효소와 호르몬, 항체의 원료가 되어 소화·대사·면역 기능을 떠받친다. 또한 근육량을 유지해 기초대사를 뒷받침하고 포만감" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260621180151228" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260621180151228" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/u6Yug/dJMb9gxu9F3/JCMXoq4kMUMScwEjYNjEUk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/nKOIF/dJMb8Yp5btp/rRk1eoylgfxf3Re6Ck01CK/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370"><a href="https://v.daum.net/v/20260621180151228" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260621180151228"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/u6Yug/dJMb9gxu9F3/JCMXoq4kMUMScwEjYNjEUk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/nKOIF/dJMb8Yp5btp/rRk1eoylgfxf3Re6Ck01CK/img.png?width=658&height=370&face=0_0_658_370" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"렌틸콩보다 많다"… 의외로 '단백질' 많은 음식 5가지</p><p class="og-desc">단백질은 새로운 세포와 조직을 만들고 손상된 부분을 회복시키며, 효소와 호르몬, 항체의 원료가 되어 소화·대사·면역 기능을 떠받친다. 또한 근육량을 유지해 기초대사를 뒷받침하고 포만감</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
<!-- -->
첫댓글