아침 근력 운동시 꿀과 부스터를 함께 섭취해도 괜찮을까요?
첫댓글 아침 기상후 꿀물과 부스터 마시고 운동 할까 하는데 부스터의 효력이 있을까요?
부스터만 먹는게 효율적이라 생각해요ㅠ
네 괜찮습니다 공복엔 부스터의 효과가 더 극대화 되지요 부스터에 꿀도 좋고 개토레이같은 이온음료를 운동중에 조금씩 나눠 마셔도 좋습니다
싸이토맥스나 이온음료 추천드립니당
첫댓글 아침 기상후 꿀물과 부스터 마시고 운동 할까 하는데 부스터의 효력이 있을까요?
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네 괜찮습니다 공복엔 부스터의 효과가 더 극대화 되지요 부스터에 꿀도 좋고 개토레이같은 이온음료를 운동중에 조금씩 나눠 마셔도 좋습니다
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